klata

jutro klata biceps będzie pąpa po dzisiejszym czicie xD :-D

no skoro słodkiewicza pytał o najlepsze cwiczenia na dana partie i powiedział ze według niego klata lezac na ziemi to co ma do tego koks xD

Wez kevina levrona czy big ramiego i oni tam ci powiedza co tam ten radek perdoli z ta klata bo to dla januszy jest xD

klata jak szczur i sie dopnac nie moge jaja jak choj dla kogo oni robia te kurki dla typów 180-185 cm o wadze 70kg ? XD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-12-03 19:09:52

Klata bic dzisiaj na mordowni na strychu xD termalna z treca + bluza git heheh Jutro do psycho lecę

nie bylem w kosciele, ale na siłowni tak :)) klata bic doj**ane XD

trening zrobiony klata bic i worek ale porazka dzis zalozyłem na ost serje 87.5kg miało isc na 6 razy posżlo na 3 i se dałem spokój bo nikt za mna nie stał i mogłbym juz kolejnego powtórzenia nie z robic szkoda troche bo celowalem ze za tydzien 90kg x 6 a tu taki choj %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-09 13:09:12 E to juz jakis ciezar [...]

umnie wyznacznikiem tego czy moge doj**ac nakładu pod max jest pełen zakres ruchu.przykładowo jak w przednim dop******e tyłkiem do gleby i wstane bezproblemowo to wiem ze te 5kg moge doj**ac i p******ne max.z klata to zalezy jak bardzo mam przedramiona dobite poprzednimi treningami%-)

[...] o swoich prawdziwych wadach i zaletach. Szukam prawdziwych ludzi z prawdziwymi wartościami, a nie dzieci, które stworzyli swoje CV według szablonu znalezionego w internecie” - podsumował pracodawca. dobre kurva prosto z mostu bez owijania %-), elo, po silowni klata, bajceps :-D portugalki warezz ok dobrze sie maja. kwitna co raz bardziej :))

coś tam ćwiczem xd, ja dzis klata bary tric brzuch interwał xdd

DeXa nie da się nawrócić, jutro klata bary tric ! może sie poopalam nie wiem

byłeś dziś na treningu ? klata bary bic kompleks cardio Klatka z Barkami? Mi taki trening nie podchodzil bo barki za bardzo przy klatce obrywaja i nie mozna porzadnie przecwiczyc. Ba nawet na drugi dzien nie robie bo czuje

byłeś dziś na treningu ? klata bary bic kompleks cardio czyli trenujesz jak p***a. jak ja dorżnę klatę to często brakuje siły żeby trica dorobić i idzie często 2x w tyg ;-)

klatA DO PSZODU I WCIAGNIJ brzuch%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-17 17:34:57

ch** z tym ze mi klata lata jak serce zap*****la%-)

War dolega cos na pewno, moze chec zmian w zyciu wez pojdzie taki do urzedu albo cos xD, no to jutro plecy klata bary silowo

no i w sumie po robocie na silke plecy klata bary co raz wieksze obciazenie to cza rosnac nie opcji ciezar i kalorie i inna opcja nie istnieje

Trening w 35 min kumasz xd plecy klata bary, rano do roboty teraz musze wladowac jakies 2000kcal

Prostowniki mnie bola od roboty jak cholera a cza plecy klata bary xd zara ide

ja plecy klata bary siła rosnie jak pojeeebana waga powoli tez jest ok