SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata 15 10 5

  • [...] PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): - ektomorfik najprawdopodobniej 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: niee 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 155 martwy ciag :tutaj nie robie maxow ale kolo 150 napeno przysiad : w/w tez kolo 150

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2008-03-07 15:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg:- -przysiad: - Proszę o sprawdzenie cyklu na metanabolu (biosira 10mg/1tab) cykl 5 tygodniowy 20mg ed do 1 tab mety 2 tab sylimarolu. suplemencja: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2012-09-10 19:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w doskonalym stanie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): średni poziom przemiany materii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: 170kg -przysiad: 140kg Witam zakupilem 15 szotów prolongatum JELFY i chcialbym was spytac ile brac na pierwszy cykl. Kumpel mi rozpisal to tak. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2009-11-26 12:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Xazek - forma z IF

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    STAŻ: 4 miesiące CEL: 10%-12% BF (w wadze to będzie około 70 kg ) CZAS: 15 tygodni WIEK: 25 lat WAGA: 87 kg WZROST: 180 cm PAS: 96 cm KLATA: 104 cm BICEPS L: 35 cm BICEPS P: 36 cm UDO: 64 cm TRENING: FBW 5x5 KCAL: 2200 kcal DIETA: wysoko tłuszczowa OKIENKO ŻYWIENIOWE: 16:00 - 22:00 SPOSÓB PROWADZENIA BLOGA: Co tydzień będę dodawał pomiary + opis [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2014-03-15 13:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):x 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125kg -martwy ciąg: 160kg -przysiad:140kg Witam jestem aktualnie na drugim cyklu enan 120mg e3d i deca 100e3d, zacząłem w czerwcu, w lipcu miałem wypadek przez co nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2022-11-11 13:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na trenie

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: duży 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad Witam serdecznie, zaczął się właśnie 3 tydzień odkąd wszedłem na tren e, lecę test mix400+tren e 250mg w dawkach 200 I 125 e4d. Jest to mój [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2022-01-13 11:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): 13. STAN ZDROWIA: Chyba okej %-) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500 (maybe) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 kg x3 (robię hantlami przez ból w barku) -martwy ciąg: rumuński martwy 185 kg x8 -przysiad: 155 x5 /SFD/Images/2015/8/20/7249ae5d32fa4aecb14b302305a6e03b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2015-08-20 17:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] astma 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2300kcal wg jakiegoś kalkulatora online 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: 100 -przysiad: 85 Cykl planowałem na 3 miesiące test e3d+bold e3d, do tego ostaryna 30mg codziennie, kreatyna, kolagen i może mk677 ale tego jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2022-01-04 13:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nog 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: trudno okreslic 15. PPM (podstawowa przemiana materii): praca siedzaca/ mogloby byc lepiej :) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: 90kg -przysiad:130 Cześć od 14 tygodni jestemcna cyklu solo enan 250mg 2x w tygodniu, do tego 0.5 ari raz w tygodniu i okazjonalnie cabaser, od 7 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2023-04-25 15:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl proszę o pomoc

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:160 -przysiad:140 Witam chciałbym pomoc przy ułożeniu cyklu za jakieś 3 miesiące po lekkiej redukcji na 3 środkach enan,winko bold lub meta enan i bold [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2015-08-31 19:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:-- 11. POZIOM BF%: ok 15 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto mieszany z mezo, tak mi sie zdaje 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -przysiad: 120kg -martwy:150 kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2018-02-10 18:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubite estro

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - Witam około miesiąca temu miałem PRL i e2 x2 ponad normę. Wczoraj powtórzyłem badania, prolka juz w widełkach jednak estro ubiłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 224 Data: 2024-01-12 10:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zero 8.TRENING: wytrzymałościowy 9.CEL CYKLU: ostra redukcja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorficzny 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE klata : 90kg martwy ciag : - przysiad : - Proszę o ocenę rozpiski całego cyklu:

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2008-04-05 13:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezko zlapac mi mase 13. STAN ZDROWIA: bd.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ... 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: nie robie. -przysiad: nie robie. Arsenał: Testosteronum Prolongatum -2000mg Stano Tablets 10mg -tabsow Methanex 10 razak 10mg -50tabos Clomid 50mg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2010-02-20 00:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):  13. STAN ZDROWIA:  kregoslup scolioza 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:  15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata:  -martwy ciąg:  -przysiad:  Aktualnie lecę 1-? Test 500mg week 1-? Deca 500mg week I na kilka tyg chciał bym dołożyć igf 1 i tak bo przeplatac z antkiem, 4 tyg igf i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2020-11-22 10:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyrost masy. szybko podlewa 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: witam. rozpocząłem cykl deca enan chcę pociągnać enana i deke jeszcze nie wiem ile ale na pewno 16 tygodni zaczałem tak enan 250 e5d deca 200 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2020-01-06 22:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    [...] budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 120 Chce złożyć cykl z somatropiny, trenu i turanex'u prośbą jak to dawkować Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-01-29 10:10:50

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2021-01-29 08:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: A więc będę leciał cykl po badaniach gdy wrócę z Polski do domu. Będzie leciał tren prop, cypio wino t3 clen, i hgh Myślałem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2016-02-25 05:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 Witam Długo się zastanawiam nad przygodą z dopingiem z racji że chyba wykorzystał em potencjał naturalny czas spróbować czegoś [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7027 Data: 2016-05-07 10:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niski 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105kg -martwy ciąg: 120 -przysiad: 80kg odzywki : białko, kratyna, bcaa, witaminy olimpa, magnez, omega, dokupię oczywiście wszystkie pozostałe wymagane ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2014-02-25 03:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)