KiF - Kulturystyka i Fitness, dwumiesięcznik, kosztuje jakieś 6 zł. Jest tam dość dużo ciekawych rzeczy począwszy od relacji z zawodów - polskich i zagranicznych, artykuły dot treningu,suplementacji, odżywiania,coś z archiwum głównie polskiej kulturystyki, są reklamy KiF.SdW. - Kulturystyka i Fitness. Sport dla wszystkich. To miała być niby [...]
Słuchajcie Dogadaliśmy się z gazetą KiF SdW i sylwetki zawodników startujących w konkursie będziemy umieszczać w kulturystyka.pl Gorąco namawiam! Sam wystartuję Mateusz Pazdan Administrator
Jak dla mnie jedyna szanowna gazeta to "KiF" - mam wszystkie numery od kwietnia 2001 ... ale ostatnio zaczyna mnie nudzić, bo nie piszą nic czego nie wiem ale w tym poście zajmujemy sie inną sprawą Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy [...]
Chociaż wiem, że raczej nikt mi tutaj nie pomoże(bo jeżeli lekarz dermatolog jest bezsilny to nie znajdę chyba pomocy na forum sportowym) ,to jednakże zdecydowałem się napisać tego posta, gdyż problem kurzajek trapi na pewno niejedną znajdującą się na forum osobę Otóż mój problem zaczął się kilka lat temu, gdy wyskoczyła mi kurzajka (podobno [...]
KiF do dobra gazeta. W wieku 15 lat, jak chłopak się odpowiednio "odżywiał i trenował"- przybranie przez rok na wadze 22 kg to nie jest coś bardzo nadzwyczajnego. Biorąc pod uwagę inne czynniki (np.to, że akurat w tym okresie mógł nastąpic u niego duży naturalny skok wzrostu lub masy) i jak do tego zapodał jeszcze dobre soczki [...]
nic nie musisz odpowiadać. to jest moje prywatne odczucie. wg mnie "KiF SDW" nie jest pismem obiektywnym. wystarczy popatrzeć jakie odżywki polecają współpracujący z gazetą eksperci.
tez mam ta gazete, to chyba jest gazeta KiF, nie chce mi sie szukac to był wywiad z pudzianem i on własnie podał ze je od 0,5 kg do 1 kg miesa na posiłek ( 4 taie posiłki ) do tego warzywa i troche ziemniaków/kaszy mówił ze wegle stara sie dostarczac z gainerów ( Olimpa oczywiscie ) bo juz nei da rady jest ryzu/kaszy po takiej ilosci miesa było [...]
I dobrze że niepełna i umiarkowana bo mi się osobiście KiF podoba średnio albo i mniej. A i ostatni numer był wyjątkowo nieciekawy. Fakt że gazeta kompletnie ignoruje problem sterydów również działa mi nieco na nerwy... Ale rozumiem że dla przeciętnego Kowalskiego KiF może być wyrocznią w niektórych sprawach to i SFD dostanie dobrą reklamę dzięki [...]
ogolnie powiem wam ze kupuje juz sdw jdynie z przyzwyczajenia, kiedys byla to gazeta o tematyce kulturystycznej z cząstkami innych sportow, dzisiaj jest tak, ze kupuje gazete a tam : okolo 35 stron o kulturystyce, a gazeta ma srednio po 130 stron. Nie mowie juz o srednio 20 stronach reklam (prawie tyle co artykułów). Wedlug mnie (oraz znajomych) [...]
hehehe.. a u mnie jest tak, że w kiosku jest tylko jedna z tych dwóch gazet - nigdy obydwie!! nawet kiedyśpokazałem w najbliższym, że nie chodzi mi o KIF tylko SDW i czy by pani nie mogła mi tego sprowadzać, a ona powiedziała, że to jakieś limitowane jest.. nie wiem o co chodzi, ale też zawsze szukam.. w Biedronce są obie gazety - jest samoobsługa [...]
Jeśli chodzi o dostępnośc gazyty w bydgoskich kioskach ruchu to udało mi sie znaleźć jedynie jeden który prowadzi sprzedaz. W Empiku nigdy nie ma problemu.Gazeta jest regularnie 29-tego lub 30-tego każdego miesiąca. To samo tyczy sie salonów prasowych w marketach (tutaj zazwyczaj jest kilka egzemplarzy dlatego nalezy sie śpieszyc). Bardzo dobrym [...]
Witam! W "KiF" było napisane, że od stycznia wychodzi nowa gazeta o trójboju siłowym. Ktoś juz taką posiada?? Jeśli tak to jak oceniacie jej poziom, czy opłaca sie ją kupować? Pozdrawiam
[...] Mens Helth czy jak to się nazywa dokłdnie nie wiem i co miesiąc ten sam problem zawsze to samo babka jakaś wyjątkowo nie kumata no ale cuż nie wiem co by było jak by miała kif a my byśmy chcieli sdw chyba by się dała porąbać na kawałki. Dopiero poszliśmy do innego kiosku tam też nie było ale babka powiedziała że jak chcemy to nam będzie [...]
[...] przesady Gazeta MM, to jedno z najczescie kupowanych pisemek dla facetów. Nie mają zwrotów! Czyli to co zrobią idzie do klienta i nie wraca, jak niektore gazety jak sdw czy kif , Reklama tam to 10 tys zł za strone DLatego Olimp z tych firm sie tam tylko reklamuje. Gazeta jak Siwy mówił ma fajne materiały - tylko brakuje tam lekkiej systematyki. [...]
Co do mojego stażu to jest on bardzo długi (jakieś 15-18 lat) Pytałem o procenty bo znalazłem 13 tygodniowy program Craiga Tokarskiego gdzie są podane wartości procentowe (KIF nr 5 z października 2003 r.). Dostosowałem go do swoich potrzeb, tj. przy 180 kg obecnie. Chciałem porównać, czy to taki sam cykl. Jednak Tokarski stosuje równą liczbę [...]