[...] miały iść aeroby (szybki spacer + ewentualnie delikatne bieganie) niestety zamiast zaplanowanego spacerku miałem 7 godzinną (w sumie ponad 500km) przejażdżkę samochodem jako kierowca ale 7godzin walki na naszych super drogach też można zaliczyć do aerobów (i to chyba ekstremalnych) dieta cały czas dopięta, sporo owoców wcinam co zaczeło mi dość [...]
Ja się wystraszyłem, bo samego wypadku live nie widziałem, tylko jak napisaliście, że uderzony został w kask to od razu przypomniała mi się ta historia z tym Belgijskim kierowcą, który zmarł w skutek uderzenia w głowę oponą jednego z rywali
[...] siadach jakiś spadek energii poczułem, ale za to wykroki lekko jak nigdy. A póxniej też juz średnio było. Dipsy jakoś cięzko, ale pompa fajna. na koniec jeszcze brzuch i łydki. potem wypiłem szejka i poszedłem kosic trawę wieczorem pojechałem jako kierowca na bilarda i dzień zleciał. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-05-26 09:35:14
Zobaczcie sobie komentarze pod tą akcją YouTube. Uświadamiają mnie one, że nie wszyscy na zachodzie to idioci. http://natemat.pl/210737,kierowca-polskiej-furgonetki-zginal-przez-imigrantow-chwytliwe-tytuly-mowia-tylko-pol-prawdy-o-wypadku-pod-calais NIE WIERZĘ. Rozumiem, że lewicowe media potrafią dowalić, ale to już przebija wszystko... Zmieniony [...]
Powiem tak, siedziałem z tyłu w samochodzie i tak mi w głowie huczało i tak mnie wytelepotało że aż się źle czułem to się przełożyło że opadlem z sił, położyłem się pod wyciskanie to tylko myślałem o odlozeniu sztangi, byłem tak słaby że myślałem żeby pójść się wyrzygać. No ale dopiero po chwili to mnie porządnie rozgrzalo - poczułem nagle moc [...]
no droga byla ciezka ale tomek to dobry kierowca i jak w jedna jak i w druga strone dojechalismy bez problemu!!!! teraz juz w domu i pora zaczac treningi i ciezka prace niestety waga treraz tylko 102kg ale szybko chialabym to nadrobioc... wczoraj robilem pierwszy trening nogi bylo calkime dobrze ale narazie nie chce sie jeszcze forsowac jezeli [...]
Ufff..ufff...uffff.... wróciłam z treningu 3xklatka/1xbarki/1xtricek...czuję, że jutro przymusowa regeneracja, tak więc znowu w weeczek w Hulku i Remplusie Napiszę troszkę wiecej niż ostatnio...przypływ dobrej woli, czasu...ehhh.. Moje nieco skromniejsze wypiski wynikają tylko i wyłącznie z braku czasu/sił/ochoty gdy zbyt duży wqrw...Dużo jeżdżę [...]
DZIEŃ 14 - NIEDZIELA, 25 KWIETNIA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 14 Dieta na str. 1, post 8. ~9:30 - jajecznica + płatki oswiane + mleko 1,5% + szklanka soku pomarańczowego ~12:30 - serek wiejski + orzechy włoskie ~16:10 - łudziec z indyka + ryż brązowy + ogóry + buraki + szklana [...]
bziuzbius, Ruda_29 Biję pokłony za Wasze posty. Przeczytałam, i chyba po raz pierwszy w życiu, nie będąc kierowcą, wytrwałam 3 godziny imprezy o wodzie i herbacie 8-) //to tak w wielkim skrócie, bo poprzedni wywód o tym, dlaczego wolę takie nieprzepisowe jedzenie jednak wkleić i się nie poddawać, zaginął przy niespodziewanym zamknięciu [...]
Ktoś tu pisał o prowadzeniu po alkoholu w USA - ostatnio jak byłem to co pojechaliśmy do znajomych to wracając nasz kierowca był przynajmniej po 300ml wódki lub paru piwach. Tam to jest norma i do momentu kiedy jedziesz przyzwoicie to nie zatrzymają Cię na żadna kontrolę chocbys miał i 10 promili :P stan Illinois btw
Kupiłam patelnie - żeliwną "karbowaną" i teflonową do duszenia :) (z pokrywką). Dieta - jest ok, jedyne wątpliwości, to "za mało" jedzenia. Wczoraj waga - 62kg - mam się ważyć w poniedziałki i tak będzie :). Mało miałam czasu - wczoraj stałam się kierowcą, w związku z czym ostatnie dni upłynęły pod znakiem testów i [...]
[...] długo i ile razy w tyg, bo już świruje od tego siedzenia }:-(, żeby tak Wam zobrazować stan kolana to przy chodzeniu nie boli, po schodach nie boli, jechałem już autem jako kierowca i też nie boli :-). Ja raczej zajęłabym się rehabilitacją, czasem co za dużo to nie zdrowo i mozesz kuku sobie zrobić. Co sądzicie o włączenie do suplementacji [...]
[...] ktory pozniej kosnutlowal sie z firma ocenil ze silnik zdrowy no ale nadwozie katastrofa.Wracajac do sarny uderzylbym w nia szkody podobne tyle ze czesto bywa tak iz na swoich smuklych nogach zostaje scieta i wpada do wnetrza auta a mozna sobie wyborazic co jest w nim pierwszym planem - kierowca i pasazer. Wybralem gorsze zlo? Sam nie wiem.
[...] klatka, barki) czuje bardzo szybkie i mocne bicie serca moze sobie to wkrecam ale ta kczuje chyba jestem przewrazliwiony... Na echo pikawy jestem zapisany na... za miesiac polski NFZ ehhhh... Tak samo na badanie dna oka... A po zatym dobrze dzis ide na balet do las vegas ale spoko spoko jestem kierowca wiec obejdzie sie bez alko & drug's