SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • cykl na 3 lata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    reasumując to wszystko: CYKL W KAŻDEJ GRUPIE JEST DODAWANY CO MIESIĄC NOWY TAK ? np. ćwicze sobie GRUPĄ I, cykl IV, za miesiąc bedzie rozpisany cykl V itd, a we wrześniu (lubi kiedy tam zaczynacie rok) będzie zaś od cykl I tak ? (analogicznie jest z innymi GRUPAMI rozumie)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2004-03-22 22:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie trening..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedy była ta przerwa??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2004-03-22 23:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x Ile masz towaru i kiedy chcesz zacząć cykl?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2004-03-23 01:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a kiedy ma klatka i becpes uosnac ?? jak juz napisalem w poprzednim twoim poscie ( nie zaklaaj weicej niz 1) e miesnie rosna podczas REGERNACJI po treinngu a klatka regenrauje sie nawet 6-7 dnia biceps 5 :-/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2004-03-23 08:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh!!

    Post
    Doping

    ale kiedy widac efekty?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2004-03-23 09:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabo napompowany bikol :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a kiedy trenujesz barki, tricepsa, i nogi??? bop neiwidze w twojej rospisce BTW. plan do dupyyyyyyyy Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2004-03-23 10:21:41

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2004-03-23 10:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta dzisiejsza młodzież

    Post
    Sztuki Walki

    Wydaję mi się, że postąpiłeś w porządku-byłeś jedyną osobą na milion, która zareagowała na coś takiego. Wybadałeś sytuacje, a kiedy okazało się, że jest jak jest to się wycofałeś(ale nie uciekłeś z podwiniętym ogonem). No i nie przydzwoniłeś Mu w czajnik, a przecież mogłeś tak zrobić-i tak nikt by na to nie zwrócił uwagi. Dla mnie ok. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6410 Data: 2004-03-23 13:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanka ważne

    Post
    Odżywki i suplementy

    ///1. mam glutaminę mam 1 pudełko ,a na więcej nie mam kasy kiedy ją brać najlepiej /// 5-8gr bezpośrednio po treningu i 5 gr przed snem,jeżeli masz białko i bierzez je na noc to glutamine bierz z rana na czczo-5 gr Mozesz w kazdym przyadku, ale jezli musisz wybrac skłaniałbym sie do C ///2 pytanko co sądzicie o tym białku /// link mi nie działa, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2004-03-23 13:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A clomid kiedy? Po ostatnim strzale deki czy po ostatnim test ? Dziekuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2004-03-23 18:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLI MNIE GLOWA.......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak boli go przy kazdym wysilku silowym ?? to moze wystepowac zarowno na silowni ale tez w momentach kiedy ma miejsce wysilek fizyczny, bol moze wystapic ze skoku cisnienia ale nie tylko, jezeli co trening bol glowy nie ustepuje to cos jest nie tak. ja bym sprubowal powyzszej rady bo moze pomoc ale jesli nie to bym poszedl do lekarza, wkoncu nic [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2004-03-23 18:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Podaj co kiedy ćwiczysz. Przerwy w treningu mięśni brzucha krótkie , 30 sek.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2004-03-24 11:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ======================================================================Dieta rozpisana jest na 7 dni ? należy ja powtórzyć przynajmniej 2 razy pod rząd bez przerwy. Tj. kiedy zaczynamy w poniedziałek to kończymy dietę dopiero po 14 dniach w poniedziałek + jeden dzień odpoczynku . Podczas stosowania diety zalecane jest spożywanie co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2004-03-24 13:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za pare lat to może będzie kopal jak cro cop kiedy miał 20 lat.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2004-03-24 14:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta efke jezeli bys mial jakis krótszy dystans ale 5 godzin to holernie duzo.Mowie ci ze mozna zejsc na tej efedrynie.Przekonalem sie ze to nie jest cudowny srodek. Zobacz ze kiedy jestes zmeczony to naturalnie albo zmniejszasz tetno albo dajesz z siebie wszystko ale czujesz ze pewnej granicy nie mozesz przekroczyc bo albo zwymiotujesz albo cie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5233 Data: 2004-03-24 14:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo słabo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz zamiar zbudowac troche masy i zalezy ci zeby twoja waga drgnela porzuc wszelkiego rodzaju obliczenia, tyle ww, tyle bialka, tyle tluszczy i poprotostu za kazdym razem kiedy wejdziesz do kuchni otworz lodowke i zjedz porzadny posilek. kieruj sie zasada by zawsze na kazda jedna porcje bialka przypadala podwojna porcja weglowodanow a o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2004-03-24 15:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, tylko dobrze wiedziec ile i kiedy ją wziasc. Myslisz ze rano polkniesz tabletke i zostaniesz mistrzem Polski?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5233 Data: 2004-03-24 15:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta dzisiejsza młodzież

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się dobrze - interweniować trzeba, to jedyny sposób na przełamanie znieczulicy. Natomiast są panienki które lubią takie traktowanie, nie ma się co nad nimi rozczulać, kiedy już ustaliłeś że tamta szmata się do takich zalicza trzeba było dać sobie spokój. Byłeś natomiast zbyt cierpliwy w odniesieniu do gówniarzy - kobiet się nie bije ale [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6410 Data: 2004-03-24 17:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna powiedziec ze dobre jest gedan-barai czyli blok karatowy oraz zejscie z linii kopniecia i kontratak. aha, w warunkach sparringowych sprawdzilem nastepujaca rzecz: kiedy widzisz ze oponent zmierza sie do jakiegokolwiek uderzenia/kopniecia wykonujesz szybkie yoko-geri, czyli kopniecie boczne (akurat czy bedzie to jakies boczne z TKD czy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8376 Data: 2004-03-24 18:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry że się wpier.dalam ale mam podobny cykl składający się ze 100 tabsów mety i 10 strzałów teścia. Pytanie kiedy zacząć brać clomid (ostatni strzał wychodzi w piątek a meta schodzi w niedziele), i ile chce do tego wziąść biogunaden czy ma to jakiś sens, Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2004-03-25 08:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co by o Bobku niepisac to jednak schodl zaczol i kopac moze za 2-3 lat kiedy zlapie kondyche i zrzuci jeszcze z 10kg okazac sie ze radzi soboe calkiem niezle. ps.tez go nielubie i wole ogladac wali "prawdziwych"fighterow ale moze kieds Sappisko nas zadziwi finezja i kunsztem technicznym w walce

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2004-03-25 09:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)