SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo można takie niuanse wyłapać. Swoją drogą nie znałam tego wejścia do extended butterfly z kołyski :D fajne, ale już wiem, że się nie polubimy, bo ja bardzo nie lubię kołyski XD To kiedy następne filmiki? I w ogóle, to Ty się dobrze mierzysz? Napisałaś talia 67, a tak porównując do siebie, to mam wrażenie, ze na fotkach to masz jak już to 57 :D

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-04 10:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy poziom testa we krwi jest wyznacznikiem ?jeden będzie miał 2000 drugi 3000 a kolejny 5000 Przecież na to wpływ ma wiele rzeczy

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-04 09:30:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii ma pomidor? Wartość odżywcza pomidora

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] skórką i totalnie bez smaku. Wynika to z tego, że są sprowadzane z daleka i nie dojrzewają na słońcu. Warto w takich przypadkach sięgać po pomidory w puszce, które mają w składzie same pomidory. Mają one więcej wartości odżywczych, ponieważ zrywane są one w sezonie, czyli wtedy, kiedy mają najlepsze warunki do wzrostu i korzystania ze słońca.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2023-03-04 07:01:49
  • Witam, Miałem dwie odmy samoistne które leczyłem w domu, były małe- czy ktoś jest po takich odmach i czy mógłby polecić jaki sport po ich epizodach można uprawiać? Lekarze mówią że spacer. Fajnie z tym że na spacer mogę iść na zakupy, nie uznaje spaceru jako sport. Po pierwsze odmie lekarze w UK mówili że będę mógł wrócić na silownie więc co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2023-03-04 01:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Michał a już ustalone do kiedy masę ciągniesz?

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-03 20:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bloker apetytu

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Na apetyt i łaknienie dobrym rozwiązaniem jest suplementacja chromem, ewentualnie jakiś cynamon lub inne przyprawy, które poprawiają wrażliwość insulinową. Spalacz tłuszczu najlepiej daj sobie wtedy, kiedy waga stanie i nijak jej nie ruszysz, na sam koniec redukcji.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2023-03-03 10:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-5 100mg e3d Od 6 tygodnia biję 150mg e3d. Podbiłbyś jeszcze większą dawkę teścia czy narazie lecieć te ponad 300mg tygodniowo? Czy poprostu zostać na tej dawce kilka tygodni puźniej znowu zwiekszyć powiedzmy na ponad 400 mg. Kiedy dorzuciłbyś mastera i w jakich dawkach ? Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2023-03-03 07:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kury

    Post
    Trening dla początkujących

    zawody kiedy

    Odpowiedzi: 577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-02 22:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 02.03- Czwartek, kolejny dzień treningowy, z rana spacerek, trening i swoje zrobione:) Później praca i dzień zlecial, nie wiadomo kiedy:) Dzisiejszy trening: - Prostowanie nachwytem,na wyciągu: 85x9 x10 x8 x11 - Tate Press: 14x15 x15 x15 - Wypychanie na suwnicy: 170x10 x8 x8 - Prostowanie nóg na maszynie: 35x12 x12 40x12 - Uginanie nóg leżąc: 65x8 [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-02 20:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hgh Ions? Można śmiało brac? cofnij parestron wstecz. Osobiscie obecnie testuje HGH z Ionsa i jest ok. GH Ions Pharmacy bardzo dobre, biłem do tej pory Vertexa, teraz od kiedy pojawi się Ions to sobie przeskoczyłem, zostały mi jeszcze trzy opakowania zapasu później znów powrót zapewne na Vertexa. Zmieniony przez - hgh-line w dniu 3/2/2023 [...]

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-02 19:52:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Hgh Ions? Można śmiało brac? cofnij parestron wstecz. Osobiscie obecnie testuje HGH z Ionsa i jest ok. GH Ions Pharmacy bardzo dobre, biłem do tej pory Vertexa, teraz od kiedy pojawi się Ions to sobie przeskoczyłem, zostały mi jeszcze trzy opakowania zapasu później znów powrót zapewne na Vertexa. Zmieniony przez - hgh-line w dniu 3/2/2023 [...]

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-02 19:31:38 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • być może ma do niej jakąś złość albo coś wie o niej czego my nie wiemy , mógł też użyć tego określenia jako wzmacniacza wypowiedzi wtedy miałoby ono zupełnie inny wydźwięk no ale prawdy dowiemy się wtedy kiedy pan żaba zechce uchylić rąbka tajemnicy , ja osobiście już nie posiadam się z ciekawości jeden mądry chłop, pewnie kawałek szkoły ukonczył

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-02 17:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiek czy przez zażywanie leku. Więc podsumowując okres osiągnięcia tkanki tłuszczowej której podałeś trochę trwał i raczej nie byl drastyczny, przez co ciężko było wychwycić kiedy ta tkanka zaczęła przekraczać umowną normę. Ale teraz chcę wycisnąć z tej sylwetki tyle ile genetyka mi pozwoli. Zmieniony przez - Damien12 w dniu 2023-03-02 16:12:39

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2023-03-02 16:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • być może ma do niej jakąś złość albo coś wie o niej czego my nie wiemy , mógł też użyć tego określenia jako wzmacniacza wypowiedzi wtedy miałoby ono zupełnie inny wydźwięk no ale prawdy dowiemy się wtedy kiedy pan żaba zechce uchylić rąbka tajemnicy , ja osobiście już nie posiadam się z ciekawości

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-02 14:26:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wcale nie musi być trudny. Wystarczy, że zadbasz o to, żeby mieć przy sobie wygodny strój i dobre nastawienie. Nie przejmuj się, że jesteś nowy/a i czegoś nie wiesz. Każdy kiedyś zaczynał. Mamy nadzieję, że na wiele z twoich pytań odpowiedzieliśmy, ale jeśli nurtują cię jeszcze inne kwestie, to śmiało zadaj pytanie w komentarzu pod artykułem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2023-03-02 06:39:02
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Paatik, Hesia, Viki dzięki. Ja wiem, że jak nie teraz to kiedy indziej. Ale to żadne pocieszenie. Viki byłam dziś u fizjo, trochę porozluźniał. Czuję różnice , zobaczymy jak będzie jutro.

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-01 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Z małym psem ważącym 18kg przez płot raczej nie przeskoczę.... No i prawie popłakałam się z radości jak facet z kluczem z jakimś bullterierem wychodził akurat przez furtkę kiedy byłam w pobliżu. Osiedle super - prawie w samym lesie - więc ciemno i zimno i lekko straszno już mi było... No zdrowsza się nie czułam jak wróciłam do domu - od razu [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-01 10:33:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Mr. Olympia w latach 2011-2017. U szczytu kariery rywalizował ze znanymi nazwiskami, takimi jak Jay Cutler, Dexter Jackson, Kai Greene i nieżyjący już Shawn Rhoden. Teraz kiedy nie startuje, często zabiera głos w sprawach związanych z kulturystyką i ma oko do talentów. W ubiegłym roku stawiał na Hadiego Choopana i przewidział, że pokona [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2023-03-01 10:26:36
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Z małym psem ważącym 18kg przez płot raczej nie przeskoczę.... No i prawie popłakałam się z radości jak facet z kluczem z jakimś bullterierem wychodził akurat przez furtkę kiedy byłam w pobliżu. Osiedle super - prawie w samym lesie - więc ciemno i zimno i lekko straszno już mi było... No zdrowsza się nie czułam jak wróciłam do domu - od razu [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-01 09:27:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A ty masz w ogole jakis chociaz jeden dzien w tygodniu, kiedy nie jestes w biegu, nie masz treningu, nie masz rolowania ani mobilek, NIC nie robisz poza wiadomo normalnymi obowiązkami domowymi? Serio proponuje zebys taki dzien rozwazyla, bo to nie jest korzystne bycie w takim biegu, ani dla regeneracji, ani dla redukcji, ani dla wynikow :-) i [...]

    Odpowiedzi: 7217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-28 21:43:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)