kiedy

gorzej ze jak juz przesadzisz raz i dojdzie do sytuacji kiedy zlapiesz sie na tym ze przesadzasz codziennie KONTROLA rzecz najwazniejsza... echhhh gsybym tylko jeszcze ja sam sluchal swoich porad Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

[...] działała jak trzeba musze przyznac tylko pod kątem sexu dałą mi sie we znaki i prędko po nią nie siegne ;) teraz po odbloku lepiej samopoczucie tez tyle ze co z tą fają staje kiedy trzeba jeszcze na niecałe sto procent ale licze ze powoli sie polepszy do szczytu jak przed cyklem tylko co to za sex kilka minutowy i po robocie... tu jest problem

no co Ty odpoczynek to już miałem własnie od czerwca i teraz trzeba sie wziąść za siebie własnie pytam kiedy będa jakies zawody jeszcze w tym roku bo chce wiedziec tylko

@Wojtekk to mi pokazało. Zaraz napiszę pory kiedy jem. @ronie220 Tak, chce by leciało z całego ciała. A co do drugiego to nie, już miałem takie odpowiedzi i mi się nie podobają ;)

jade, po krate do sklepu ;-) a, zapomnialem, wsrod trafnie typujacych w ankiecie zostanie rozlosowana nagroda( nie wiem kiedy mi sie jakas przytrafi na SFD, ale kiedys na pewno ;-) ) ps Zaszło wiele przemian w tym dziale - nie ma pasibrzuchów! Jeszcze nie widzial pan mojego aktualnego zdjecia %-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2017-04-04 [...]

[...] z tego i kupic samą Nolve?? Słyszałem że Nolva nie jest za dobra Tamox ponoc lepszy??? Ile Tego clomidu brac bo pisałeś że przez 4tyg ale nie wiem w jakich dawkach?? I kiedy zacząc brac bo skończonym cyklu wina?? co do clenu to pomyślałem o nim właśnie pod względem antykatabolicznym oraz po to żeby zrzucic jeszcze kilka % tłuszczu żeby [...]

Glutamina-rano po przebudzeniu z 4 caps,przed treningiem 4 caps Cell-rano po przebudzeniu porcja,po treningu porcja l-karnityna 2 caps przed aerobami Carbo-kiedy potrzebujesz szybko uzupełnić węglowodany,po treningu

[...] ma inny czas trawienie i wchlaniania sie, e jesli jeszcze do tego doasz wegle (ough) i tluszcze to taka mieszanka dosc dlugo siedzi w zoladku i napewno nie jest to godzina :) dla mnie jest czystym bezsensem dostarczas bialko godzine po treningu kiedy tamten posilek sie jeszcze niezdazyl strawic a tu juz kolejna porcja do trawienia leci :)

W pewnym stopniu wpłynie to na zmniejszenie pocenia w okolicach pachy, miałem podobny problem i kiedy zacząłem się golić to u mnie problem ten zniknął, ale nie wiem czy tak będzie u każdego.

Wogle co to za cykl z dupy,100 mety,15 omy i 20 deki dwa i pół miecha ciągną?po kolei to jechał ? Nie wiadomo ile ma lat,jaka waga,ile cykli za sobą kiedy skończył?Jak tego nie napiszesz to taką samą odpowiedz dostaniesz z dupy jak ten cykl

po 1 idz prywatnie do dobrego ortopedy co sie zajamuje jakimis sportowcami u ciebie w miejscie czy okolicach bo mi tez kiedy powiedzieli ,ze sie noga sama uzdrowi a po paru latach i tak musze miec artroskopie... bo kolano bylo nie stabilne i pouszkadzalo troche sie w srodku ...

[...] i tym podobnych, gdzie wygodniejsza jest krótka sztanga 4.Hantle 2 sztuki plus odpowiednie krążki, aby nie były zbyt szerokie. Czasami jest problem z większym obciążeniem, kiedy ludzie obijają je o siebie, ponieważ mają zbyt dużą średnicę i nie mogą dopiąć ruchu (wyciskanie sztangielkami) 5.Zakres ciężarków 1kg,2kg.5kg.10kg.15kg.20kg w [...]

[...] karnet na siłownie a mamy wszystko w domu za drzwiami , plus bo masz dużo miejsca ,Osobiście tez preferuje ćwiczyc w domu a nie na siłowni bo człowiek niezależny , ćwiczy kiedy chce , jak chce i w czym chce a po treningu prosto do wanny :) , nie traci sie czasu na dojazdy a w zimie na mrozy nie tzreba wychodzić po cięzkim treningu . Sprzęt [...]

jaki masz trening? kiedy kawe i efkę walisz?

Kiedy ostatni raz brales kreatyne?.Pamietaj ze przerwa od zakonczenia cyklu musi mniej wiecej tyle samo wynosic co ten cykl trwal.

eee to zle 6 razy w tygodniu kiedy czas na regeneracje 3-4 w zupelnosci wystarcza pozdrawiam

dobra wziąłem CLA i powiedzcie jak to dawkować bo na opakowaniu jest, że 2 razy dziennie, ale kiedy przed czy po jedzeniu?

Cardio rób wtedy, kiedy Tobie pasuje. Nie przykładał bym do tego specjalnej uwagi. Masz czas, siły i ochotę zrobić po treningu, to zrób. Jak wolisz w dzień wolny od treningu to śmiało. Na pewno warto zwrócić uwagę na dwie kwestie. Jeżeli efekty są, to nie widzę sensu dodawać aktywności fizycznej. Dopiero w sytuacji, gdyby obwód w pasie nie spadał, [...]

zalezy jaki odblok jak dlugo juz na nim jestes, czy skonczyles kiedy skonczysz ,ale imo skoro ma spadki kontuzja zaleczona moze cwiczyc , nie widze przeciwskazan do uderzenia kolejnym cyklem. Wszystko zalezy od celu, bo jesli masz zamiar dobic obwodow to wiadomo lepiej zrobic pauze niz podbijac teraz dawki. natomiast jak ma to byc poprawa [...]

ehh... to byly czasy...rok byl chyba 1995 kiedy zaczalem kupowac to eggpro i prostar megabola w takich fajnych malych 200g puszkach. to dobre jajeczne białeczko, faktem jest ze nie kazdy to trawi...gazy miemiłosierne...smak żaden ale jajo to jajo... po prostu solidne białko. troche przestarzala juz chyba technologia wytwarzania chyba ze przez te 8 [...]