Zerwane wiezadła poboczne i kość wgnieciona

witam 30 wrzesnia mialem wypadek na deskorolce zerwalem wiezadla w kolanie i kosc wgniotlem. Zrobili mi punkcje kolana i wsadzili mi noge na 6 tyg w gips. Martwi mnie to ze lekarz po zdjeciu nie skierowal mnie na zadna rehabilitacje powiedzial tylko ze rehabilitacja jest dla starszych ludzi i ze sam moge sie rehabilitowac. W poniedzialek bylem na kontroli i napisal mi skierowanie na usg, dzisiaj bylem i zapisali mnie na 22 stycznia 2010 czy to nie jest troche za pozno? do tego czasu mam nic nie robic?

po 1 idz prywatnie do dobrego ortopedy co sie zajamuje jakimis sportowcami u ciebie w miejscie czy okolicach bo mi tez kiedy powiedzieli ,ze sie noga sama uzdrowi a po paru latach i tak musze miec artroskopie... bo kolano bylo nie stabilne i pouszkadzalo troche sie w srodku ...

idz narazie prywatnie do fizjoty powiedz jaki masz problem i przebieg i niech chociaz pokaze Ci cwiczenia poprawiajace stabilizacje , polecal bym Ci tez kinesio-taping dla lepszej stabilizacji , ew. jakis stabilizator , bedziesz po badaniach to okaze sie co dalej

Jak narazie mam tylko orteze miekka na kolano