SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • prolka apteczniak:3

    Post
    Doping

    SIemka przybiłem ostatnio 2 ampy prolo z apteki jeszcze gorące :D kiedy mogę spodziewać się że zacznie działać ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2016-05-12 19:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nic nie spalisz z pomocą spalacza spalacz to tylko ewentualny dodatek do sensownej diety i treningu co ważne - dodatek w większości przypadków całkowicie zbędny szczególnie na samym początku redukcji w przypadku kiedy nawet nie pomyślało się o diecie gdyby spalacze spalały same z siebie to nie byłoby grubych ludzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2009-07-26 18:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy i witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytam i rozumiem co piszesz, ale dla mnie korzystniejsze będą kapsy, to wiadomo kiedy będą?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-05-13 13:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W trakcie cyklu,bez względu na użyte środki,stosuję HCG(oczywiście kiedy staje się niezbędne),na początku stosowałem też umiarkowane dawki wit.B6(300mg)ale okazała się zbędna.Deca mocniej mnie blokuje niż tren enan.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2008-07-14 13:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • begining crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    Nie musisz przygotowywać się w żaden sposób :) Znajdź w swojej okolicy Box, zobacz na grafiku kiedy są jakieś zajęcia wprowadzające - intro, first class, beginners... nazewnictwo może być różne. Zapisz się jeżeli w boxie obowiązują takie zasady albo po prostu idź na odpowiednią godzinę :D Ewentualnie podejdź tam w wolnej chwili i pogadaj na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2018-07-27 10:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu szamana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do Szamana: przedstaw te osoby na forum, niech wypowiedzą się, ajkie miały reakcje, trudności, co się im podobało, jaki był skok siły, kiedy zaczęli widzieć efekty. Widzę duże zainteresowanie tym planem, ale nie ma żadnych konkretnych reakcji. Nikt nie napisał: "qrde, poszło mi 15 kg na ławie! polecam..." Na razie (z tego co widzę, a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2001-10-12 13:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja biore dwie sztangielki 55 kg do kazdej reki i sobie z tym stoje po 1.5 minuty, od kiedy zaczalem w ten sposob cwiczyc sile przedramienia, nie mam problemow ani w martwym ciagu ani w innych cwiczeniach.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2005-05-27 16:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpowiedzcie coś.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja też polecam Mass XXL jakość/cena dobra no i ta truskawka/czekoladka , tylko czekam kiedy następna porcja

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2006-01-30 11:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do specjalistów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    krzychu - swoją drogą w ciągu ostatnich kilku lat najlepsze zakwasy miałem po....treningach izometrycznych wykonywanych przy stole w wagonie Wars`u. Powaga- bywały trasy, kiedy w ciągu 3 dni odwiedzałem 4-6 miast na różnych końcach Polski i kilometrówkę miałem niezła. Co było robić. Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-05-15 21:56:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2007-05-15 21:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugi cykl

    Post
    Doping

    A jeżeli przybije dopiero jak bede schodzil a nie wiem kiedy to będzie to jakie mogą być konsekwencje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2015-09-29 00:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl tren test

    Post
    Doping

    [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW + aeroby 20 min po treningu ( w domu posiadam rower magnetyczny więc mogę wrzucić aeroby w sumie kiedy chce nie licząc pracy 8 - 16 Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : Poprawa masy mięśniowej przy jednoczesnym spalaniu tkanki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2017-04-08 09:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, a kompozycja ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] https://potreningu.pl/articles/5616/dlaczego-kulturysta-powinien-biegac dla stawów i zdrowia ważna jest poprawna technika biegania, podłoże po którym biegamy oraz buty (zawsze byłem przeciwnikiem od kiedy nie pobiegłem raz w butach do biegania) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-06-18 11:51:40

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2018-06-18 11:51:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy zaczynac rzezbe??

    Post
    Trening w domu

    owszem, gdy napne to sa widoczne bardzo.ale na zimno nie takie jakbym chcial. nigdy nie korzystalem z diety . cwiczylem sobie jak mi sie podobalo i jadlem co chcialem i kiedy chcialem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2007-09-05 18:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turenieje amatorskie ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] . Do tego mazowiecka liga chyba 22 sierpnia to trzeba formularz startowy wypelnic i jest MMa i K1 http://www.kibo.pl/news/998/14/Pierwsze-zawody-za-nami.html http://sport.wp.pl/gid,11393794,kat,60960,galeriazdjecie.html?ticaid=188ef Co do cen startowego nie wiem . :) tyle z PZKB a jeszcze sa inne organizacje ale ja sie nie orientuje kiedy co:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2009-08-13 15:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo - jakie jesz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najbardziej porzadane bylo by pieczywo pelnoziarniste, razowe itp, ale jak wpadnie raz kiedy jakies biale pieczywo to nikomu formy to nie zepsuje jakby to niektórym moglo by sie wydawac ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-10 22:45:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2013-11-10 22:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test :-)

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    oj chaczyk chaczyk nie ma czegos takiego jak rynek barlickiego kiedy juz to szpital barlickiego ale to nie tam ten rynek nazywa sie Batorego

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6068 Data: 2006-03-23 00:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Kicku w 2004 r.?

    Post
    Sztuki Walki

    z datami to się nie orientuje kiedy się odbywają Jeśli chodzi o to czy jesteś niezrzeszony i chcesz wystartować to nie ma z tym żadnego problemu jezeli posiadasz odpowiednie do uczestnictwa stopnie. Alkohol jest jedyną cieczą, która posiada szczególną właściwość - płynie od dołu ku górze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2003-10-19 12:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reality show

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim zdaniem jestescie troche nietolerancyjni ale moze mnie to bardziej zmotywuje do dzialania. i jak z tym twarogiem na noc musze go jesc? duza bedzie strata m. miesniowej jesli bede omijal ostatni posilek? owoce rano a gainera sobie odpuscic? mam jescze bialko serwatkowe, kiedy je spozywac? Zmieniony przez - grubasgru w dniu 2009-02-23 15:36:22

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2009-02-23 15:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Jak to zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chlopie, przeczytaj chociaz 1 temat z dietą do oceny, i musisz wiedziec jak, co i kiedy jesc...!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2006-10-17 18:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 Arkadiusz Gołaś

    Post
    Inne dyscypliny

    Gołaś był niesamowicie perspektywicznym zawodnikiem, atomowa zagrywka i stratosferyczny zasięg, szkoda że nie ma go już wśród nas, gest naszej reprezentacjii był piękny, w momencie kiedy zdjeli bluzy aż łezka zakręciła mi się w oku.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2006-12-08 15:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)