kiedy

Samo białko też działa antykatabolicznie moim zdaniem wystarczy Ci na razie - lepiej odłożyć kase na czas kiedy będzie bardziej potrzebna Skoro masz braki w diecie - to tym bardziej nie możesz przedkładać antykatabolika nad białko. Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-02-25 16:18:33

Mam 8 strzałek deki i chcę ją wziąść z winstrolem którego jeszcze nie mam. Ile mam wziąść tabl.winstrolu? Pomóżcie mi rozpisac te połączenie. W jakich dawkach i kiedy. Chce jeszcze wziąść odbloki ale nie wiem jakie, myślałem o clomidzie ale też nie wiem w jakich dawkach

Kiedy możemy się spodziewać rozpiski na kolejny etap treningowy?

[...] nachwytem oraz na biceps stojąc - uginamy przedramiona ze sztangą trzymaną w szerokim uchwycie (podchwyt) rozniez 40kg w seriach 12/10/8/6 Przez ostani tydzien od kiedy mam laweczke. Cwiczylem troche zaduzo:) codzienie. w pon robilem cwiczenia na biceps 40kg w seriach 12/10/8/6 oraz klatke 4 * po 40kg. 10min worek sroda triceps z [...]

misOO, Również wg. mnie jest to bardzo dobry sposób na przełamywanie stagnacji, a także np. na ostre podbicie teścia po przejściu z diety redukcyjnej, kiedy jest obniżony, na masową.

ZGADZAM SIĘ Z WYPOWIEDZIĄ BYKA NA TEMAT STOSOWANIA ZMA. MOŻE TO BYĆ TEŻ ACETOSTERON. JA OSOBIŚCIE,KIEDY BUDZE SIĘ W NOCY OPRÓCZ W/W BIORĘ TAKŻE RYBOZĘ,L-GLUTAMINE I AMINOKWASY(NAJCZĘŚCIEJ BCAA).

WITAMY SERDECZNIE Panie Słabeusz zbytnio upraszcza Pan całą sprawę ponieważ idąc tym tokiem rozumowania można stwierdzić np ,że czekolada firmy WEDEL to to samo co MILKA bo cacao zostało zakupione w tej samej firmie. Weżmy kreatynę Creapure. Pomijając aspekt ,że jest sprzedawana tylko firmom z którymi Degussa jako producent podpisuje umowę [...]

Uwazacie ze ile jeszcze mam cwiczyc na sucho i na ile mam się wstrzymać? Kiedy wedlug was moge zacząć cykl kreatynowy?

wtedy kiedy bedziesz miał "zastuj"

[...] sposób: testosteron aromatyzuje do estrogenów więc podanie Nolvadexu wydaje się tu być koniecznym. Podawanie 20mg/dziennie jest dobrym sposobem na zapobieganie. W przypadku kiedy sutki zaczynają swędzieć, szczypać robi się nieciekawie i należy zwiększyć tę dawkę nawet do 80mg do chwili, kiedy objawy ustąpią. Z Decą sprawa wygląda inaczej... Jak [...]

[...] Universala. To świetny gainer, ale mnogość różnych dodatków sprawia że czasami trafia się osoba która jakiegoś z tych dodatków nie toleruje. Przypomina mi się sytuacja, kiedy na ostatnich zawodach mieliśmy degustacje Gainera 2 i osoby które obsługiwały stoisko (ja, wspólnik, nasze żony, Zion, znajomi), wypiliśmy tego multum (łącznie poszło [...]

[...] brania koksu, tak samo z dietą (jaka? jaki plan?), w jakim czasie chcesz osiągnąć zamierzone cele i jaką przyjmujesz granicę ryzyka, co dotychczas brałeś, przez jaki okres i kiedy skończyłeś ostatni cykl, wreszcie czy chcesz mieć 50 w łapie wody przez 2 tygodnie czy utrzymać ciężko wypracowaną masę i siłę, i najważniejsza sprawa ile masz na to [...]

Witam. Czy ktoś się może orientuje kiedy Bioreactor wznowi produkcję metki?? A może już wznowił bo wiem,że miała być już pod koniec stycznia... Z góry dzięki za odpowiedzi.

a skoro już jesteśmy przy zarządzaniu jakością i procesami produkcyjnymi to mam pytanie: czy firma Olimp posiada, jesli nie to kiedy i czy wogóle planuje wdrożyć system zarządzania jakością z serii ISO 9xxx ??? albowiem przestrzeganie tych bądź co bądź rygorystycznych norm pozwoli wykluczyć raz na zawsze wszelkie insynuacje ze strony wielu ludzi. [...]

kiedy bylem malym chlopcem... :) kiedys trenowalem lekka i trener twierdzil ze dobry jest nastepujacy schemat: biegniesz na 80% 60 metrow i potem truchtasz przez 140 i od nastepnej prostej powtarzasz i tak do zaj*** :] jak sobie tak biegalem przez wakacje to mnie na boichu nikt nie mogl trzymac :)))) ale teraz juz nic nie trenuje i jestem ciezki [...]

Ta dieta dietę bede stosował kiedy funduszy brak. 7.00-7.30 mleko 2%-500ml płatki owsiane 67,5g 1 całe i jedno białko 10.00 chleb razowy 200g poledwica z indyka 50g masło (margaryna) 5 łyżeczki 25g 13.15 chleb razowy 150g poledwica 50g masło(margayna) łyżeczki 15g 16.00-17.00 ryż, kasza makaron 100g ser biały chudy 125g 2 łyżki [...]

romek85: no w sumie to nie pamietam kiedy ostatni raz jadlem jakas odzywke... jedynie suplementy a i tak nie wiele, a reszta to jedzonko

Siemka, pytanko tak jak w temacie, kiedy moge zaczac brac kreatyne, tzn kiedy to zacznie miec sens? Dopiero zaczynam treningi, mam swoja diete, plan treningowy. Trenuje dopiero 3 tyg, kumple mowia zebym poczekal jeszcze z miesiac i dopiero zaczal brac kretke. A jaka jest wasza opinia? Pozdrawiam

e tam a te KSG to pierwszy raz widze. Kiedy wszyły??

[...] to i tak niesa adekwatne do stanu aktualnego niewszyscy sa zrzeszeni w klubach i sekcjach sportowych."prawdziwy"procent cwiczasych moze byc zupelnie inny.bo nawet jezeli takiego rodzaju statystyki istnieja to pytanie kiedt byly przeprowadzane spisy i kiedy byly uaktoalniane. ps.watpie zeby cos bylo sprawdz w roczniku statystycznym