Dzis mija 8 dzien od kiedy wzielam pierwsza kapsulke TP (nowej), w tym jeden dzien bez treningu i Thermy. Ogolnie rzecz ujmujac moge powiedziec, ze TP na mnie dziala - szybszy puls, troche wzmozone pocenie, wyrazny wzrost wytrzymalosci zarowno przy wysilku silowym jak i aerobowym, apetyt nieco zmniejszony. Bralam dotad 1 kapsulke TP okolo godziny [...]
[...] przeczytałem to co napisał BigBic i tak dla Waszej wiadomości (skoro już tak najeżdżacie na moje sterydowanie) to żeczywiście fajnie by mi się ćwiczyło gdybym wiedział że kiedyś tam wezme koks.. i za***i**** by mi się ćwiczyło. Dla tego KIEDY SKOŃCZE TEN CYKL robie sobie przerwe na jakiś rok (a w między czasie kreatyna i odżywki) -ale to tylko [...]
DZIĘKUUUUUUUUUUUUUUUUUWA ZA ODPOWIEDŹ!! a tak pozatym to jak mam cykl z mietkiem to kiedy moge zacząć pić alkochol tak bezpiecznie ...słyszałem że chyba 2 tyg lub 3 po cyklu czy to prawda?? a i jeszcze ile mi ubędzie po napiciu się eheh !!!
[...] staram sie "wylaczyc mysli" - skupic sie naprzyklad na uspokojeniu ciala. W rezultacie udaje mi sie uzyskac cos takiego ze np. podczas trzymania nog w poziomce kiedy zaczynaja drzec mi cale nogi i rece (poprostu juz nie moge :)) szukam wewnetrznego spokoju wtedy zaczynam powracac do rownowagi i moge tak trwac jeszcze bardzo dlugo. [...]
"chcesz z mojej panny kulturystke zrobic" dla mnie to sie wydaje zrozumiale ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl
[...] lwasne foto z jakimis malymi dodatkami i potem zrobic to jako wlasnie to male foto 80x 80x pikseli wiec czy mozna by bylo was poprosic o to abyscie napisali mi JAK co gdzie kiedy cza nacisnac w PHOTOSHOPIE np v.4 aby zrobic takie foto czy lepiej dac wam juz gotowe foto a wy je pomniejszycie ? [...]
[...] walczyl a jak juz zacznie wygrywac zarabia tyle co rodzice w rok i teraz on moze utrzymac rodzine! Muay u Tajow to juz nie sport tylko kult moim zdaniem! Stad chyba ich fenomen! Ciekawe kiedy ktos wykoksuje jakiegos tajskiego boksera zainwestuje w niego zrobi nie wiadomo co No i jeszcze niezle jest to ze tam nieeezle kontuzje maja...ooooj! SML
Zobaczymy ... ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl
[...] przystapilo do walki. Przez pierwsze dwie rundy tlukli sie jak rowny z rownym. Potem waga zrobila swoje i nawet chyba bylo TKO. Ale serce Taj mial wielkie do walki. Dla mnie zostal bohaterem. Niestety nie pamietam nazwisk. To bylo ze 3-4 lata temu :( kiedy jeszcze Eurosport nadawal Muai Thai wieczorami zamiast wyscigu bobslejow i curlingu.
Fajne fotki łap soga na pocieszenie... tym sie nie najesz,ale zawsze cos ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl
pankracy to nauczyciel decyduje o tym kiedy jestes gotowy do egzaminu na kolejny stopien, a poza tym przed vvd ja juz trenowalem co nieco wiem, ze kolejnych stopni tak szybko nie zdobede, czeka mnie bardzo duzo nauki i treningu (fizycznego, psychicznego i duchowego), zreszta nie spieszy mi sie - wszystko we wlasciwym czasie CHUAN BI, LAP TAN, [...]
[...] o IP to zobacz na anabolex czy elitefitness. Ten koks JEST kierowany do ludzi ktorzy szanuja swoje zdrowie, ide o zaklad ze predzej ty kupisz lewego zambona niz ja lewe wino z IP. Przeczytaj ile ludzi na SFD dalo sie nabrac, pytaja "kiedy wreszcie bedzie ta sila" cykl mija a tu zadnych przyrostow. Pozdro Ted --- Primum no Nocere ---
z tego co wiem to rosztepy są wtedy kiedy gwaltownie rosnie lub maleje masa ciala , a skoro ja cwicze tylko ACT to chyba mi sie nie pojawią prawda? buntowniczka
hehehe Powiedziałeś Jej, że się odchudzasz Co do kremów - są najskuteczniejsze właśnie w tej ostatniej fazie, kiedy tłuszczu jest już niewiele ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu [...]
Jeśli będziesz trzymał cały czas dietę i ćwiczył solidnie to nie zanotujesz spadków. Natomiast uzależnienie psychicznie może się pojawić. jest wiele osób, które biorąc odzywki odczuwaja wiekszą motywację do ćwiczeń a kiedy je odstawią motywacja spda... Pozdrawiam; Hosse gg 1135964
[...] ale o zwykle jiu kumite.. o wypracowanie szybkosci do walki w póldystansie a co do kolan.. to ide w poniedzialek do lekarza.. niech powie co i jak.. bo od sylwestra, kiedy mi strzyklo cos w kolanie wogóle nie chodze na treningi... niby przeszło mi jusz, ale kolano nie jest w formie... echhh. lepiej poradzic sie lekarza niz rowalic sobie [...]
[...] parterze takich technik jest minimalna ilosć. Oczywisci nie piszę tu o konsekwencjach dźwigni. Jakie techniki BJJ mogą nadwyrężać stawy? Chyba tylko przetoczenia z bocznej, kiedy wypychamy partnera z góry z łokciem pod jego biodrem. I tyle. Z moich doswiadczeń z walk z cięższymi wynika, że najgorsze są naderwania przyczepów mięsni na żebrach. [...]
[...] po jak sie zasuwa w zwyklych butach i przy dosc duzej predkosci noga sie zeslizgnie z pedala to "jajeczka" bola a w SPD nie ma tego problemu. Chociarz w SPD jak sie jezdzi po lodzie to nigdy niewiadomo kiedy kolko sie poslizgnie i zaliczy sie glebe , a mozliwosci wypiecia buta na lodzie nie ma chyba zadnej , bo to sa ulamki sekund.
[...] . Teraz nawet na swoim 15,5 kg full potrafie przeskoczyc na luzie 20 cm . Naprawde waarto sie jest tego nauczyc bo przy zjazdach jest to naprawde przydatne szczegolnie kiedy sa kozenie duze . Teraz mam zamiar sie najpierw nauczyc jezdzic na tylnym kolku bez pedalowania z gorki na beemku a pozniej na mtb cwiczyc , podobno tez sie bardzo przy [...]
Therma Pro
