kiedy

[...] :) antykatabolik do d......pupy :) jak z papierem :> Heh ;s troche dzienie by na mnie patrzyli jakbym mial mase facetoof wypakowanych na scianach powieszonych :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

Niestety nie :D wole kobiety :D Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

yh :) byla prosba zeby nie zasmiecac forum mailami :) n/c Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

A czy taki szkic mojego planu i diety bylby dobry bo duzo czytalem na ten tem i nie wiem jak wkoncu jest z tym suplementem .Czy np przy zaleczonej poniekad astmie oskrzelowej moge ja stosowac?i jak ja brac kiedy i w jakich ilosciach? Misiek

Spoko a wiec zrobie tak jak mowicie a jak stosowac w dnie kiedy trenuje i kiedy nie trenuje a jaki gainer byłby najlepszy i ile go brac w miarkach (ktore sa w pojemniekach)ktory jest najlepszy na przyrost masy?? P.S Dziek ze odpisujecie a tak wogole to sory ze zadaje tyle pytan ale nie chce niczego zapsuc jestem poczatkujacy. A.C.A.B

ILE NALEŻY ODCZEKAĆ CZSU PO POŁKNIĘCIU DIBENCOZIDE MAGNUM ZA NIM ZJE SIE POSIŁEK ????? KIEDY NAJLEPIEJ ŁYKAĆ TE KAPSUŁKI RANO,PRZED TRENINGIEM,PRZED SNEM ??? PROSZE O SZCZERĄ, UCZCIWĄ ODPOWIEDŹ !!!!!!!!!! _______________________ POZDRAWIAM WSZYSTKICH CZYTELNIKOW SFD !!!!!!!!!!!! Ćwicz i Czytaj

[...] cykl kreatynowy,wiele osób pisało że kretkę mogę swobodnie mieszać w jednej szklance wody z glutą i Carbo lub Glukozą,gdyż każde z w/w ma inne transporty... do tego chcę dokupić BCAA TREC'a 240 kapsułek i teraz kolejne pytanie : kiedy konkretnie i ile przyjmować dziennie kapsułek ? (ważę 80 kg) Dzięki Serdeczne i Pozdro 4 ALL Pozdro - BadGuy

Dokadnie,będe go barc tak jak zaleca producent.Chodiz o uzupełnianie minerałów,a tu też nie można przesadzać.Mam się nawadniać a nie odwadniaćAle to dopiero kiedy ruszę z jakąkolwiek suplementacją,czyli białko i carbo.Na razie zero supli oprócz kretki wygranej w konkursieCo ja łykam już 3 tygodnie po 5 gramów. Pozdro. Doradca w dziale [...]

Jego celem jest sila i rzezba :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

wziełem 100 mietka kiedy moge znów go wziąść i ile

Dajel nie trybisz... Od kiedy to białko jest podstawą energetyczną?? A MÓJ DROGI 2,5G+3G=5,5 G TO JUŻ PRZY TWOJEJ WADZE DAJE PONAD 2000 KALKORIII WIĘC OCŚ MASZ NIE TAK Z OBLICZENIAMI... No i co z TŁUSZCZAMI?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, [...]

[...] po 24-30 serii na duże grupy, 4-5 ćwiczeń. Mniejsze mięśnie otrzymywały dawkę 15 serii i co najmniej 3 ćwiczeń. No i ...nie trenowało się nóg (znów uśmiech). Michał: A kiedy zaczęła się dla Ciebie ta „poważna" kulturystyka? M.Nowacki: Wiesz, mi od samego początku wydawało się, że już jest na poważnie, ale tak naprawdę, to zawsze traktowałem [...]

a kiedy to bedzie w TVN bo bym obejrzal??? Pzdr.

Witam, ile powinien trwac trening na mase ?? Ile na rzezbe ?? Kiedy zaczac na rzezbe jesli zaczelem na mase od pazdziernika ?

[...] podwojnie prze****ne) zawsze byly udzialem nie mniej jak 2, 3 osob. Przeto to obciach na maxa, napie****** kogos majac wielokrotna przewage!!! Mam 22 lata, i minely czasy kiedy to byle drechu mogl od tak sie do mnie przypultac! Ale widze co sie dookola dzieje, nie wazne jak wygladasz, mozesz zdechnac za 10 zeta! Ostatnio mialem taki przypadek [...]

Oki dzięki Panowie . Ale możecie mi prosto odpowiedzieć na jedno małe pytanko ?? Ile powinno się wykonywać powtórzeń ( w jakich grznicach od ilu do ilu ) kiedy ćwiczy się na mase . Tak mniej więcej Bardzo was prosze Pozdro

no wiec dostałem diphropos (czy cus takiego) i jeszcze pomieszał to z jakimś przeciw zapalnym. Zastrzyk wbił mi w przód barku w miejsce gdzie bolało przy ucisku. wizyte mam dopiero w piątek, wiec napisze w piatek i w sumie to będzie dopiero druga wizyta kiedy jestem leczony. Pozdrawiam kermit

[...] sie tego pozbyc. Nie ma to zlego wplywu na zdrowie, ale jest to irytujace. Szczegolnie, ze jest to na tyle glosne, ze kazdy kto przechodzi obok mnie zaczyna sie zastanawiac kiedy mi cos odpadnie. Na poczatku myslalem, ze jest to spowodowane zbyd duzym obciazeniem podczas wykonywania przysiadow ze sztanga, ale zmienilem cwiczenie i nic. [...]

Qbiec moim zdaniem trening JKD w domu, samemu ma sens tylko wtedy kiedy strarasz sie rozwijac tak dizycznie jka i technicznie w roznych aspektach sztuk walki, ok, fizycznie nie ma problemu, mozesz szlofowac kondycje, sile, wytrzymalosc oraz techniki, ktore juz znasz, ale jak chcesz sie szkolic w technikach poznanych z ksiazek, ktorych nigdy [...]

Więc co dobre w tabsach, co nie aromatyzuje i nie jest mocno szkodliwe dla wątroby. A może jakieś SAA w strzały przynoszą zadowalające efekty, kiedy brać je doustnie. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179