SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi wlasnie w skrzynce lezy 1700 powiadomien... i nie mam sie kiedy do nich wziasc... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 00:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla poczatkujacego z hantlami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli stać Cię, to polecam zxakup rowerka lub orbitreka, ale nie kupuj fajansu za 200 czy 300zł. A samo urządzenie zawqsze sie przyda, szczególnie zimą, kiedy ciężko o aktywnośc na powietrzu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12308 Data: 2003-12-04 00:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi tez w sumie nie muli... no a kiedy bylo to ostatnio? no zszedlem do 500 bo wiekszosc po prostu wykasowalem... i co z tego... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 00:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J.S. GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, potrzebuję historii GROMU. Kiedy powstał, jakie ma uzbrojenie itp. Wiem,że większośc informacji jest utajniona, ale muszę mieć minimalną chociaż wiedzę,żeby móc przygotować jakieś kalendarium o tej jednostce specjalnej na lekcję PO.Z góry dziękuję za odpowiedzi To do początkujących-NIE ĆWICZCIE TYLKO KLATKI PIERSIOWEJ!!!!

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 02:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KB czy TB

    Post
    Sztuki Walki

    Dobry kopacz w ogole kopie tylo wtedy kiedy trafi ale nawet najlepszym zdarza sie przestrzelic itp. bo to jest walka. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2003-12-04 09:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc tylko sie witam bo rano nie bylo kiedy i znikam :) milego dnia wszystkim :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 10:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a biegunka??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam biore kreatynę (olimpu) juz 3,5 tyg. i jak do tej pory niebyło zadnych problemów, aż do wczoraj kiedy to po spożyciu kretki na czczo zaczeło mnie strasznie czyścić :( i dzisiaj to samo :( co może byc przyczyną że tak nagle organizm jej nie trawi ?:( i co mam zrobić czy odłozyć ?:(( bo trochę szkoda żeby pzrerywac 5 tygodniowy cykl.. pozatym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8608 Data: 2003-12-04 11:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    Ale to nie jest tylko głupie trzymanie i "siłowanie" - tylko dynamiczny atak, zbicie i w tym samym momecie kontratak. To działa (wiadomo rzadko kiedy wychodzi, ale...) Polecam sprawdzić w walce. Jest kilka razy realniejsze od tego typu rozbrojeń jak ta w załaczniku... /Staying alive is the primary reason why you should never give your [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6276 Data: 2003-12-04 12:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zwiększyć masę przy SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 lata temu pochodziłem rok i zaczęłem trenować KB spadło mi z 90 na 79 kg tłuszcz i mięcho)Potem na siłkę chodziłem rekreacyjnie . Siła spoko nie nażekam chociaż od czasu kiedy trenuje KB wogóle nie rośnie. Opis Treningu: pn: biceps od rozgrzewki 6 serii(ostatnie 4 po 6 powtórzeń dużym ciężarem), drugie ćwiczenie do wyboru 4 serie po 10 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2003-12-04 13:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] powiedział Kuttin. „Zabrałem się więc za usuwanie tych zaległości, bo moim zdaniem jest to konieczne. W Austrii mięśnie brzucha i grzbietu rozwija się u skoczków, kiedy mają dwanaście, trzynaście lat. Takie są moje doświadczenia jako skoczka i takie są ogólne treningowe zasady. Jak się rozmawia z waszymi trenerami, oni to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 13:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miracle czy THERMA PRO ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marijo: ja to na allegro zakupilem - ktos od nas z forum tym tam handluje :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2003-12-04 14:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tabletek, ziół przeczyszczających, leków moczopędnych oraz uprawiania intensywnych ćwiczeń fizycznych co jedynie zaostrza obraz wewnątrzustrojowych zniszczeń. Niekiedy objawy bulimii występują naprzemiennie z objawami anoreksji co piśmiennictwie określa się jako b u l i m a r e k s j a lub d y s o r e k s j a Rozpoznanie i [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 16:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tragiczne, zero rozsadnych rad i normalnego podejscia do sprawy. I, oczywiscie, macie racje, ze ten problem trzeba zwalczyc w sobie, SAMEMU, ale przychodza takie chwile, kiedy czlowiek nie ma juz sil i chcialby sie z kim tym podzielic i uslyszec, przeczytac, ze nie wszystko stracone, zeby walczyl dalej, itd. Wiec chcialam powiedziec,ze [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 16:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    PMO czytaj uwaznie, on teraz dzwiga 130kg a od czasu kiedy wystawil te foty minelo troche czasu, teraz wyglada na pewno lepiej... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16034 Data: 2003-12-04 17:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl deca + ????

    Post
    Doping

    juz miales 2 cykle i masz 41 w lapie, moze wez sie za diete i pozadny trening, masz 18-19 lat to kiedy byl 1 cykl w wieku 16 lat? co do cyklu do mozesz dodac po cyklu kreatyne oraz zma i tt na podtrzymanie efektow...a czy zrobic do 90kg no nie wiem...ale do deki dodaj winko w amp. i bedzie good <<<Champions are Made Not [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2003-12-04 18:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co zwykle. Dietka na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0,5 do godziny czyli tak 22 moze po. Co do węgli to mam szybka przemiane materii czyli nie powinno sie dziac nic nie pożądanego. A białko to będe brał MATRIXA olimpu zakupionego juz w sklepie sfd. ps. Ciekawe kiedy to do mnie dotrze! Zmieniony przez - ttoommmeek w dniu 2003-12-05 21:58:21 Zmieniony przez - ttoommmeek w dniu 2003-12-06 12:36:03

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2003-12-04 18:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    niezle, kiedy ostatnio uzupelniales profil?? przy tej wadze i sile masz 36 w lapie, troche malo, zycze sukcesow na zawodach , aha kiedy sa jakies najblizsze bo sam bym sie wybral (popatrzec)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16034 Data: 2003-12-04 19:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bedzie Combat w Lodzi?

    Temat
    Sztuki Walki

    No wlasnie kiedy bedzie w Lodzi bo wiem ze byl i zlikwidowali. Misiek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2003-12-04 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miracle czy THERMA PRO ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :) Zmieniony przez - zyz w dniu 2003-12-04 20:33:33

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2003-12-04 19:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na pobudzenie....... ;]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zqacznij suplementacje ZEN-SZENIEM ... polecam Nowego BODY MAX .. czerwone tabletki wyciag z samego ZEN SZENIA extra KOPIE ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2003-12-04 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)