SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie przekraczac ? a minimum musi byc zachowane ? nawet minimum tluszczy ? czy tego skladnika akurat moge wziac mniej ? Thx jeszcze raz Michail - soG juz poszedl :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 13:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozplanowane do stycznia. ale planu ani zalozen nie ma ? beda ? Btw...co ma duzo bialka, malo wegli, malo kcal ? bo jestem bliski uloznenia sobie diety idealnej :P Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 13:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Club 3miasto

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    ojoj... moze kiedy indziej bedziemy zyc " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2003-09-21 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Club 3miasto

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    nie kiedy indziej tylko w sobote 27-ego. Ender i ja bedziemy na bank "Szacunek, to powinien miec każdy do każdego." "Cwiczyc aby przetrwac." SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2003-09-21 15:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl doradzcie.

    Temat
    Doping

    [...] w porcji ok 40 g , w tym czasei dochodzi meta w cykliku 2-3-4-3-2 , razem z Sylimarolem , 2 dni po koncu cyklu mety biore Clomid (dawkowanie wyzej podane)I teraz jest sprawa kiedy mam zaczac brac kretke tydzien przed koncem cyklu na mecie czy moze juz po cyklu a jesli tak to ile po cyklu , i na koniec prosze o ocene tego cyklu , i ewentualne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2003-09-21 15:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wracam do tematu - kiedy będzie oferta w sklepie activity i vitalmaxa?(miałobyć już z 2tg temu) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13816 Data: 2003-09-21 15:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO brac na mase

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] male opakowanie 200g od znajomego) - Efekty silowe i masowe byly stabilne . Jednak nie bralem dokladnie w opisany sposob a do tego mialem inna diete przez peiwem okres czasu kiedy bralem Wielu zza oceanu tak bierze. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14529 Data: 2003-09-21 15:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ olimp TAURINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Do p.Ambroziaka: kiedy łykać taurynę jeżeli do każdej porcji kreatyny dodaje się glukozę?

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 16:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] szafkach . solim: haha, spiecia to nie brzuszki, to tylko ruch głowy, ewentualnie jeszcze barków. SCD: wakacje to najlepszy okres do treningów, bo nie ma szkoły i można IDEALNIE diete trzymać (posiłek jaki chcesz i kiedy chcesz), kumple gdzies powyjeżdzają i nawet libacji żadnych nie ma, masa wchodzi elegancko . "assasin de la police"

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 20:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagle waga zaczela rosnac- przemiana materii????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] że jeśli utrzymujesz stały limit kalorii, to przyrost wagi, jest prawdopodobnie spowodowany przyrostem tk. mięśniowej (waży więcej niż tłuszczowa), także nie sugeruj się aż tak bardzo wagą, tylko obwodami Warto tez pomyśleć o zmianie jadłospisu na bardziej urozmaicony. Powodzenia "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 20:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail, kiedy rozpiska treingów na kolejne tygodnie???? Nie trzymaj nas w niepewności, proszę!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 21:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczegolnie w nocy potrzebne jest bialko. Kiedy to wytwarzany jest hormon wzrostu i organizm sie regeneruje... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2003-09-21 22:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie na odpornośc organizmu

    Post
    Trening w domu

    Ogolnie nie uzywam zadnych lekow, odpornosc (choc od kiedy za duzo "masy" zrobilem spadla) jest wazna sprawa ale nigdy nie mialem z nia klopotow Spie nawet w zimie przy szeroko otwartym oknie pod nim samym, chodze do sklepu w zime w koszulce niekeidy i nic mnie nie chwyta ... przez ostatnie 5-6 lat nie chorowalem wlasciwie wogole - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5710 Data: 2003-09-21 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam smigam na silke od roku i na poczatku byly jakies przyrosty a tewraz nic chcialbym wziac metke ale niewiem ile lapiej jak na pierwszy raz to 50 starczy ale kiedy to brac rano wieczorem czy co co ile po posilkach czy przed a i jak chodze na silke od poniedzialku do piatku to w sobote tez mam brac metke czy nie ?? pomozcie mi !!! nieodsylajcie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2003-09-21 22:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanko.Czy przy realizacji programu moge w chwilach kiedy dany sprzet jest zajety zastapic cwiczenie innym zeby nie tracic czasu wyznaczonego na przerwe czy sztywno trzymac sie rozpiski cwiczen przeciagajac czas przerw waldi

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 23:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gratuluje Kiedy nastepny "kawalek" diety ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10762 Data: 2003-09-22 10:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czesc! Cos teraz w sobote mowili o filmie-niedlugo juz bedzie,ale dokladnie kiedy to nie pamietam. Bylo bardzo milo-jednak zwykle soboty sa najlepsze-na zadna duze impreze nie pojade.

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-22 11:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gluta a rozstepy

    Post
    Odżywki i suplementy

    działa antykatabolicznie,czyli zapobiega "rozpadowi" miesni. Dlatego należy przyjmowac ja po treningu i na noc-kiedy to organizm znajduje sie w najwiekszym katabolizmie. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2003-09-22 13:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba do DArka i Slawka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A kiedy i jak dlugie przerwy polecacie w braniu fitoprostu u osoby dojrzewajacej darkthorn

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7734 Data: 2003-09-22 14:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    nie patrz na to ze karnityna bedzie cudownych srodkiem jednak jesli chcesz brac i poprawic energie - pamietaj ze dopiero dawki okolo 1,5g sa ok (kiedy polecalem znajomym to zazwyczaj ok. 1,5-3g) pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-22 15:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)