SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Bamf - surowe? Jak John Rambo w pierwszej części chyba raczej jak Wodyn... dobry trening kiedy ja na mc bede machał tyle na 10 chyba za rok jak nie lepiej na MC widać moc i 300 bedzie do końca roku napewno!

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 08:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kastecior kiedy kolejny turniej i kolejne 1sze ? i gdzie kiervac fotki ?

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 08:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testa narazie. Zamowilem Aromasin i czekam az przyjdzie. Mysle ze tydzien pojade bez testa a pozniej znowu dozuce. Jak myslicie? Po jakim czasie rozkreci sie Aromasin i kiedy bedzie mozna dozucic znowu testa? Co do cyklu. Stracilem 1,5 cm w brzuchu, na wadze przybralem 3 kg. W Lapie poszedl 1 cm. Co do trenu. Noce nie przespane, niekiedy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8401 Data: 2009-08-05 10:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze nie dostałem ^^ to w sobote dopiero ale wtedy jest wesele to nie wiem kiedy mnie przepyta ^^

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 11:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy porzyjde i Cię złapie zrobimy to na kanapie, w wannie, łóżku i gdzie wolisz jeśli tylko mi pozwolisz... OWNED xD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 12:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sanchez18/BLOG/Redukcja tego co zacząłem

    Post
    Trening dla początkujących

    dosyc duzo tego . a kiedy planujesz regeneracje :) ?

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 11670 Data: 2009-08-05 14:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja szukam pracy na stałe, jako pilot mogę dorabiać, ale nigdy nie wiadomo kiedy będzie wycieczka:/ a z kasą coraz gorzej, chcę być na swoim i uniezależnić się od rodziców a tu pod górkę:/ roboty nie ma, dosłownie, nie ważne, czy masz studia czy nie- pracy brak:/ chyba, że dla murarza albo ślusarza ostatnio natrafiłam na ofertę- [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 14:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do korekty/oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    staż!!! nie starz to co z tego ze niski staz? a kiedy sie nauczysz mc robic? wlasnie o to chodzi uczysz sie wykonywac odrazu trudne cwiczenia na wolnych ciezarach, z malym ciezarem ale dobrze technicznie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2009-08-05 14:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie powieccie mi co moze byc.... Od kiedy zaczelem cykl nie moge sie wyspac spie regularnie 8h i D... jestem niewyspany dorzucic ZMA? Hmmm myslalem zeby po cyklu zaczac ZMA + TRIBULON +M-stak ale chyba trzeba bedzie pospieszyc co myslicie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2009-08-05 15:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlAn Do OcEnY !!!:)

    Post
    Trening dla początkujących

    tez racja to + xD no ale koniec spamu oni byli, są i będą takie zycie kiedy czerwiec zapasem czas na silke pojsc zeby w wakacje jakos "wygladac" sezonowcy.....

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2009-08-05 15:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY-THAI SŁUPSK

    Post
    Informator POMORSKI

    Cześć jestem tu nowy, chciałbym się dowiedzieć gdzie można zapisać się na treningi Muay Thai w Słupsku? Wiadomo, każdy pisze że treningi są w określone dni, ale chodzi mi głównie o to gdzie one się odbywają( dokładny adres) i jeśli ktoś wie to od kiedy się zaczynają.. Z góry wielkie dzięki Pozdro for all!

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13198 Data: 2009-08-05 16:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • os_girl/E7 masa/s.27/"Są kobiety pistolety..."

    Post
    Trening dla początkujących

    A kiedy pani wklei efekty tego co dało sie osiągnąć,natenczas?

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 18:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    kto wie kiedy koles pójdzie na policję? Ale jesli chce pójść to raczej szybko, aby lekarz był w stanie zrobic obdukcję - maks. 2 tygodnie. A z opisu wynika, że baaaaardzo mocno przekroczyłeś granice obrony koniecznej i jak dla mnie podpadasz może nawet pod pobicie/udział w bójce. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2009-08-05 18:51:39

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2009-08-05 18:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy startuje nowa edycja?

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 20:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karta Motorowerowa

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam! Mam pytanie ponieważ kiedy oglądałem motory o pojemnosci mniejszej niz 125ccm to niekiedy pisalo ze jest zarejestrowany jako motorower czy mozna z karta motorowerowa prowadzic taki motorek???? Pozdro!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 21:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przy przysiadach :( --> jak zwalczyc ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprawą jest też ułożenie gryfu na plecach. Nie za nisko i nie za wysoko - tuż poniżej najbardziej wystającej kości kręgosłupa, którą można wyczuć palcami poniżej szyi, kiedy pochylimy głowę stojąc w pozycji wyprostowanej. Ważne jest też żeby dostosować do swojej budowy anatomicznej rozstaw dłoni na gryfie. Zbyt szeroki sprzyja słabej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2009-08-05 23:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sporadycznie taka sytuacja jest dopuszczalna, ew. kiedy redukcja trwa Bóg wie ile, to takie resety trzeba robić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2009-08-05 23:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał efekty (bold+susta+meta) koledze poszło 20kg!! zostałem wręcz wyśmiany i zbesztany na forum, że jakieś bajki piszę prosiłem o identyczne rzeczy co Ty o rozpiskę... kiedy podałem wymiary znowu śmiech na sali ze mnie poczułem się jak mało kto w tym momencie i oczywiście odradzano mi jakikolwiek kox argumentując te same słowa co czytam w [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2009-08-05 23:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "ochoczo" modlitewnik - nie przepisuje modlitewnikow w planach wyc hantli - zdawaj relacje, moze przy nich zostaniemy dłuzej - tak dlugo jak jest postep, kiedy sie wyczerpie znow wejdzie sztanga ... jako powtep w klcie nadal nalezy liczyc waskie wyc glowa w dol skladanka - tu cos pomieszales bo powtorzen jest tylko 5 w ten [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 23:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegac :) PODSUMOWANIE 1 DNIA Z VENOMEM: zadnych jazd nie mam zadnych odpalow wielka potliwosc roznosi mnie energia usnolem normalnie o 24 nie odczulem zmeczenia po 30 min biegu kiedy zawsze zdychalem. glod chamuje idealnie szczegolnie rano gdy robie aeroby zawsze mi sie jesc chcialo a wczoraj jak wrocilem to nawet nie myslalem o zarciu.

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 07:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)