kiedy

Gdzie i kiedy?

[...] normalna budowe ciala(az zbyt)-to max 3-4 razy sie podciagne podchwytem ;/),hantelki,i jakies 250 kg obciazenia.No i mialem swojego czasu worek ale uchwyty poszly i nie ma kiedy tego zrobic). Z góry dziękuję za pomoc w ułożeniu tego planu( z dietą dam sobie radę-wcześniej też układałem i było ok więc pamietam jak to się robi,jak bd miał plan to [...]

Nie wiem, Hubert lubi kozaczyć przez internet, jak my wszyscy zresztą %-) Też nie wiem, Wojtek na razie uzupełnia swojego bloga o masturbacji i kręci filmy na youtube. Wszystko po staremu. Kiedy mu mija ban? Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-03-30 21:36:59

Taak, tylko potem traktuja jak najlepszego kumpla%-) Raz w zartach spytalam kolege, kiedy idziemy na randke, a on z autentycznym przerazeniem w oczach odparl "ale...ale... z Toba? to jak z kumplem, fuj"%-)

[...] razowego bądź zamiast piersi tuńczyk przed samym snem koktajl białkowy wiadomo czasami coś się zmeinia, człowiek nie lubi monotonii, jajka itp. TYLE o mnie Pytania: 1) kiedy ( w sensie w jakiej porze) następuje regeneracja mięśni (mówiąc regeneracja mam na myśli odbudowę i przyrosty) a) w dzień b) w nocy c) w dzień i w nocy - jeśli tak czy [...]

no to dobra, to kiedy ćwiczenia praktyczne?

A kiedy mu zdejmują bana?

[...] umacnia jej wiarygodność, wpływa na świadomość istnienia marki u klientów. Jest to również ważne narzędzie komunikacji firmy ze społeczeństwem, ponieważ za każdym razem, kiedy zawodnik występuje publicznie jest w percepcji odbiorców automatycznie kojarzony z firmą, rozpowszechnia ją, tym samym buduje pozytywne odczucia wobec niej. Dlatego też [...]

Yosia - kiedy wracasz do świata?

Dużo tych supli jesz ? Kiedy wychodzą te batoniki

Nie wszystko da się wyeliminować dobrą techniką. To tylko zmniejsza ryzyko. Kiedy w grę wchodzi trening siłowy prędzej czy później obciążenia będą coraz większe i nie każdy ma na tyle mocny kościec aby to wytrzymać. Ja dla przykładu technikę miałem bardzo dobrą we wszystkich trzech bojach ale po dniach ciężkiego wyciskania dokuczały mi czasem [...]

[...] enzymy, ginko biloba, rutinoscorbin Rozklad: 1800kcal, B125/T reszta/W150 http://img215.imageshack.us/img215/2087/dieta20120330.jpg Dzisiaj znowu chodze glodna... (w sumie kiedy nie jestem glodna? %-) ) Zaraz zjem kolacje, a pozniej nie wiem co zrobie ;-) Nogi rano bolaly, obawialam sie ze ciezko bedzie w pracy, ale jakos sie rozchodzilam i [...]

od konca: a nie bales sie podczas 120 w siadzie? nie widzisz sprzecznosci? sens jest tylko wtedy,kiedy nie bedziesz stal w miejscu,czyli trenowal progresywnie-a reszte zrobi prawidlowa technika oraz zdrowy rozsadek. a te cechy po pewnym juz czasie powinienes miec pod kontrola-dlatego nie rozumiem kompletnie problemu. zmiany,zmiany,zmiany....ok [...]

też muszę zrobić maxy ale nawet nie mam kiedy , chyba w święta zrobię %-)

"ale oprócz tego, co w wypisce wpadła jeszcze połówka leniwej kluchy i gryz ciastka jabłkowego" Kiedy będziesz na tyle silna żeby darować sobie nawet takie małe odskocznie? :-P Co do białka to też jestem ciekawa, bo zdecydowałam się kupić ze względu na sernik z przepisu Grrubasa :-D.

Ok, w takim razie może w DNT jeszcze mono w porze treningu, żeby było rano i popołudniu (2x dziennie)? Chyba skuszę się na tą Beta alaninę z activlaba bo wygodniej mi w kapsach, tylko jeszcze bym prosił jak to dawkować i kiedy.

Kupione :D Teraz czekamy kiedy dotrze:D

No a to kiedy bym mógł zacząć ćwiczenia na siłowni ?

odpowiedz mi na jedno pytanie: kiedy tacy,jak TY i tobie podobni,zrozumieja,ze na ich poziomie nie uklada sie planow,tylko stosuje gotowce? a tak,tworzysz jakies wynalazki i tylko czas marnujesz. w planie nie ma rownowagi ruchow push/pull,czyli albo dodasz ciagi na gore plecow,albo odejmiesz wyciskania. wystepuje zbyt duza objetosc dla smiesznych [...]

[...] zapominał ,jakby nie było cos tam trzeba policzyc ,przeliczyc ,poczytac ,ale bez przesady mamy tez instynkt i mozg ,ktory zaalarmuje szybko jak cos bedzie nie tak,podpowie kiedy trzeba dowalic ostrzej, a kiedy zwolnić ,nie wyobrazam sobie wszystkiego robic z kartki wbrew swoim potrzebom i meczyc sie z tym jak za karę-to wszystko musi sprawiac [...]