kiedy

[...] cwiczen przechodzi, czy nie zwieksza swojej intensywnosci w kazdym treningu, czy nie zostawia dolegliwosci poza czasem treningu, czy widzisz postep (ze np. bol dopadla cie kiedys po 3 powtorzeniach a teraz dopiero po 5 powtorzeniach) jezli tak to nie trzeba sie przejmowac. Sport niestety jest zdrowy ale tylko w pewnym zakresie, niedogodnosci, [...]

dawaj,dawaj sad,kiedy odpalasz

[...] "ciezko" zdobywajacego wiedze czyli ucznia, studenta +200kcal - dla osoby pracujacej "na nogach" +300-400kcal dla osoby ciezko pracujacej Teraz kiedy to pokrylismy calkowite zapotrzebowanie naszego organizmu na kalorie i jestemy na bilansie 0 dodajemy odpowiednia nadwyzke aby nasz organizm regenerowal sie a nie [...]

[...] lat... Widać więc, że poza mistrzem nasi instruktorzy nie za bardzo je cenią. Przyznaję, że i ja nie zapytałem o powód tak wielkiego znaczenia tego ćwiczenia dla nas. Ale kiedy je zobaczyłem po raz pierwszy od razu skojarzyłem z tui shou. Ciekaw jestem genezy tego ćwiczenia w naszej szkole i jak tylko znajdę czas po przeprowadzce postaram się [...]

ja kiedyś siłą woli mało koleżanki nie odprawiłem na tamten świat kiedy przy pełnym mega skupieniu w samochodzie wystrzeliłem z siebie kulę mocybiedna tak mocno się zakrztusiła :( a tak poza tym to nie wierze w te magie i niszczenie siłą woli

[...] cwiczenie na prasie do nog wspiecia na palce-- lydki ok Wioslowanie sztanga/hantla--plecy może zostać dzien dobry--plecy też bym chciał zmienić z powodu braku techiniki a kiedy chcesz sie nauczyc tej techniki? zostaw ! daj mniejszy ciezar wyciskanie na poziomej-klatka ok wyciskanie zolnierskie/ wyciskanie na barki siedzac- barki moge [...]

[...] jakies antydepresanty bo samopoczucie mam idealne a to że w lustrze nie jest do końca tak jak bym chciał to mysle ze dodatkowo motywuje bo nie wiem czy miałbym taki sam zapał kiedy bym patrzył w lustro i już nic nie chciał zmieniac w sylwetce. Trzeba się cieszyć z każdej zmiany i jak kiklak1 napisał stawiać sobie małe cele i do nich dazyc :)

to jak masz jaja, to wiecej ruchow, a mniej pjerdolenia. wiesz ile bys mogl zezrec w czasie, kiedy tu sie rozpisujesz jaki jestes maly i biedny? skoro nie tyles, to jadles za malo. jak zacznisz rosnac, to bedizesz jadl ok. jak zrobisz sie gruby jak wieprz, to jadles za duzo. to ci wystarczy za cala wiedze, tego sie trzymaj, widzimy sie za rok. [...]

[...] dobrze ja sie bez walki nie poddaje Iza, wody mi troche zeszlo, czuje, ze nie mam tak spuchnietych nog, co mnie cieszy, bo mam tendencje do zbierania wody, glownie teraz kiedy mam tylko 5 tabletek do konca, wiec i miesiaczka sie zbliza... Czuje sie dobrze, diete trzymam BEZ ODSTEPSTW...Nie chodze glodna, pewnie dzieki sporej podazy bialka i [...]

Stud na kiedy ty masz egzamin ?

[...] stylów wydaje się, że występuje jedynie w Goju-ryu i... w mojej szkole czyli w Kyudokan! Jeśli tak jest faktycznie, to jeszcze ciekawsze byłoby dowiedzieć się kto, kiedy i dlaczego zarzucił praktykę kakie w karate. Ale podkreślam, to tylko pierwsze wrażenie z sieci. Nie mam dziś więcej czasu na porządniejszą lekturę chociażby u [...]

[...] dietę i ją stosować oraz suplementy,, Mieć ułożony odpowiedni plan treningowy i j.w., Znać dokładnie możliwe następstwa brania "koksu", Wiedzieć jak i kiedy zastosować dany środek (np. techniki iniekcji, antyseptyka itp.), Skonsultować się ze specjalistą, Być pewny, że bierzesz oryginalny, nie podrobiony lub [...]

[...] chyba skusze sie nad propozycja jordana tylko zastanawiam sie czy oma czy susta...czy wogole zamiast tego moze byc jakis enan ? bo mam bardzo duza tendencje do puchnięcia bani boje sie ze po omce juz nieporoooham kiedy wjezdzac clomidem na 1 cyklu ? Sogi poleciały za pomoc wyżej Dzieki Zmieniony przez - Klops546 w dniu 2009-06-22 23:03:26

TAkie tematy bendą sie pojawiać cały czas tak jak inne typu "ułóżcie mi diete , trening" "kiedy brać mete" " jak dawkować kreatyne" ITD ITD CZy urośniesz czy nie tego nikt niewie, zrób badania może ci powią w przybliżeniu ile jescze ewentualnie. Takie coś jak pomocne środki niema , chyba że mialeś na myśli jakieś [...]

f***! Jak tak dalej pójdzie, to kiedy przyjdzie starość będę się bał do kościoła pójść na różaniec, bo pod sklepem będą stały łebki z podstawówki po 40 w kablu

[...] te kopnięcia z odbiciem się od kolana przeciwika I chyba było kopnięcie z wysoku obydwoma kolanami. No i ten przechwyt nogi i walenie łokciem w udo też mocne (a jak ja kiedyś robiłem tylko połączone z kopnięciem, jak zaczynałem treningi Karate to się ze mnie śmiali że za nogi łapię ). Ogólnie fajnie wyglądały walki, w zwarciu sporo [...]

[...] w innych SW, oraz w toczonych walkach - to się składało na swoją własną odmianę danego stylu. Po drugie te kilka rodów co trenuje Wing Chun przez wieki ćwiczylo inne style, kiedy przedstawiciel takiego rodu nauczył się Wing Chun to połączył go z tym co wcześniej ćwiczono - tak na przykład do Wing Chun dodano techniki dlugiej tyczki i noży [...]

Stosuję Cerabit i jestem zadowolona jednak mój problem z pryszczami nie jest jakiś duży chciałam raczej zapobiegać ich pojawianiu się bo mam okresy kiedy mnie wysypuje.

Abraham jest niepokonany,bo jeszcze nie wyszedł walczyc poza granicę Niemiec.Jest pupilkiem Sauerlanda.Nawet w ostatniej walce z Lajuanem,kiedy był miekki jak flak to i tak wygrał.Niech powalczy w Ameryce,chocby z Pavlikem i wtedy dopiero się przekonamy jaki z niego "Król Arthur".

Pippo kiedy w fife gramy bo juz zapomniałem jaki cienki jestes