kiedy

Dodatkowym plusem jest też to,że mniej wiecej wiem kiedy będę miała baaardzo zły humor %-) Ale najdziwniejsze jest to,że mimo wszystko przez chwilę zapominam jaki jest powód mojego bycia zołzą i myślę sobie "co się dzieje? dlaczego tak świruję?" I wtedy sobie przypominam i robi mi się lepiej, bo wiem,że to wkrótce minie i będę znowu całkiem [...]

[...] z przed ciąży to jeszcze może trochę spaść szczególnie w biodrach i udach. Rozkład mam 100/50/200 DNT 100/50/250 DT To jest w zasadzie pierwszy raz po ciąży i porodzie kiedy faktycznie trzymam rozkład. Wcześniej tak bardziej luźno z miską było ilościowo, bo o jakość starałam się dbać. Chociaż zdarzały się wpadki wiadomo. To w sumie pierwsza [...]

ja co prawda figurowo nigdy nie jeździłem ale na hokejówkach już różne ciekawe rzeczy potrafiłem robić. Natomiast były to czasy kiedy nie ćwiczyłem siłowo. Później na studiach już było mniej łyżew i zbierałem masę raczej. No i to się radykalnie przekłada na możliwości robienia jakichś tricków, hamowań na jednej nodze. W każdym razie ważąc 63 kg [...]

Niesamowita jestes ! Dla mnie nie ma chyba bardziej spektakularnego sportu niż łyżwiarstwo figurowe, po prostu zapiera dech w piersiach, kiedy oglądam tego typu filmiki. Cos pięknego!

[...] szybciej, ale w żadnym przypadku nie jest to uczucie silne na tyle, żeby mi w czymś przeszkadzało. Z barkiem to osobna sprawa. Nie pamiętam w jakich okolicznościach i kiedy dokładnie zaczął mnie boleć, ale było to więcej niż 5 lat temu na pewno. Do tej pory robię obwody i FBW, więc zaczynał boleć najczęściej przy wiosłowaniu, najdalej przy [...]

hm ja tez mam z tym problem od kiedy tylko pamietam Od malego jak mialem 5-6 lat odczuwalem bole serca takie klucie ktore po pewnym czasie do okolo 20 skeund przechodzilo Bole te byly dosyc intensywne do okolo 10 roku zycia po czym wystepowaly coraz rzadziejostatnio praktycznie ich nie mialem az do momentu kiedy zaczalem biegac od tej chwyli [...]

lap soga Ronin :)) "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

kiedy? gdzies za 3 tygodnie, endotest do tego , mialem jeszcze kupic nox'a ale zobacze jak to sie potoczy,nie wiem co jeszcze:> co znajde w szafeczce:>nie mam jeszcze szczegolnych planow mam nadzieje ze dojdzie do tego czasu paczka z drugim v12 i z czymms jeszcze ktora zamowilem przed ta co dostalem dzisjaj... Moderator [...]

[...] o tym bardzo dobrze i zdaję sobie sprawę że ukrywane jest to przed światłem dziennym ale to nie powód żeby nie wierzyć specjalistom od tej dziedziny obojętnie gdzie , jak , kiedy i jakiego typu książkę otworzysz to zawsze natkniesz się na takiego samego typu opisane objawy brania środków dopingujących tak już jest i trzeba się z tym pogodzić [...]

[...] ciężar, bo praktycznie za każdym razem kettlebell leciał mi ponad wysokość ramion i musiałam go mocno pilnować. Chyba, że tak ma być i to całkiem naturalny objaw :-? Czy kiedy kettle zaczyna opadać, to musimy tylko cofnąć biodra i pochylić się, czy możemy też zginać mocniej kolana? Mam na myśli to, że w mojej pozycji wyjściowej (kettle na [...]

[...] super seria jest po to żeby było szybciej a przy okazji wykorzystuje się że to jest praca antagonistów 5a. Nie było problemu, ale lepiej czułam pracę pleców i barków, kiedy odkręcałam ręce do pozycji neutralnej w trakcie podnoszenia się z przysiadu. Tak więc przysiad robiłam w chwycie młotkowym, a wstając odkręcałam ręce tak, by kciuki [...]

[...] :-P Przez noc właśnie myślałam nad tymi kaloriami i o tym, że łatwiej byłoby mi je przejeść gdybym jadła regularnie- czytamy sobie w myślach :-D Teraz jest tak, że w dni kiedy nie mam zajęć wstaję ciut później, więc i później jem śniadanie- przez to ciężko mi się w 3 posiłkach wyrobić z taką ilością kalorii, bo tego jedzenia jest mega dużo [...]

[...] nie miałam po niej bólu brzucha i wzdęć (które zawsze towarzyszą mi po pizzy). Nie czułam się też przejedzona, nie "jeździło" mi po żołądku- super opcja. Próbowaliście kiedyś? Gorąco polecam! Wiem, że trochę często sobie pozwalam na "dobroci" w mojej diecie, ale w inny sposób nie wytrwałabym w postanowieniach dietetycznych. Zawsze staram [...]

Bardzo pasuje do Twojego typu urody ta sukienka . Taka Śnieżka :) A z zakupami totalnie wiem o co chodzi. Mój okres po porodzie kiedy w niczym się sobie nie podobałam był ciężki. I teraz to uczucie że idę do przymierzalni i te rzeczy dobrze leza bardzo poprawia humor :)

silne nogi kiedy przerzucasz się na wolny ciężar

wczoraj zaczeta a6w od 19 dnia :) dzis rozpoczete bieganko okolo 6-7km ;] foto po bieganiu: zobaczymy kiedy beda jakies efekty :) i krateczka przed bieganiem 7m capsow bcaa po 20g carbo i 30g prolo ;] jak zle to modyfikacje mi napiszcie bo pierwszy raz ala redukcje robie Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-06-28 23:01:47

[...] ile bedzie, ale wole byc milo zaskoczony, wiec nie mysle o tym za duzo. A co do kociego grzbietu, to sprobuj robic swoje 90% bez niego... Edit: to zdjecie jest zrobione kiedy sztanga stoi na ziemi a ja sie do niej przymierzam. Ale faktem jest ze podczas podnoszneia robie "kociaka" ale mniejszego znacznie Zmieniony przez - Deliver [...]

[...] mówi, że widać poprawę, ja jej nie widzę i trovhę mam stresa przez to, ale heloł, 2 tygodnie i 1,5 kilo mniej! Ostatnie ważenie odbyło się przed zawodami w Bytowie, kiedy to waga Krystiana pokazała mi 66,7 kilo, co było po prostu masa absolutnie krytyczną. Na ten moment na wadze 65,2 kg, weeee! To daje gigantycznego kopa. Oby ta [...]

Kiedy dzieci? %)

Panowie, kiedy podsumowanie wyzwania? :-D