kiedy

[...] jak to się nazywa niestety . A co do usidleń, nie wiem czy to jes prawidłowa polska nazwa na takie techniki, ale spróbuję wytłumaczyć o co mi chodzi. Usidlenie jeast wtedy kiedy stworzysz duży i co za tym idzie bolesny nacisk na mięśnie/ścięgna przeciwnika. Np, wkładasz nadgarstek w zgięcie kolana przeciwnika i dociskasz jego podudzie do uda, [...]

PITT ma racje nierozumiem ludzi, którzy pytają się o takie żeczy, przecież nikt niepowie komuś, że w sytuacji kiedy ktoś idzie na ciebie to maż zejść z lini ciosu i zrobić wjazd w nogi bez sensu pytania, a odpowiedzi co niektórych są śmieszniejsze od tych pytań Nareszcie forum działa nieco lepiej

[...] przecież niejade tam na ustawki , a co do policji to się może niebęde wypowiadał bo widziałem pare akcji i niebyło to jak w filmach . Byłem na "paru" meczach i niekiedy musiałem użyć siły jak komuś coś od***ało np. Miałem taką sytuacje, że siedziałem sobie z kumplami na "młynku", a z tyłu wyłapałem buta na głowe i jak się [...]

kiedy mozliwe byloby kolejne seminarium?

[...] selekcjoner. - Brakuje nam stabilności, po pięciu świetnych akcjach tracimy zbyt łatwo kilka punktów. Treningi wyglądają bardzo dobrze, mecze - znacznie gorzej. A zawodnicy, kiedy nie wszystko im wychodzi, tracą pewność siebie. I mają kłopoty z utrzymaniem koncentracji przez cały mecz. Ja jestem zmartwiony, oni też są zmartwieni, bo przegrywanie [...]

[...] meczu z Brazylią w półfinale LŚ, coś zaczęło się psuć i od tej pory nasza drużyna nie zagrała ani jednego dobrego meczu, boję się że wszystko wraca do normy, do tego czasu kiedy trenerem nie był jeszcze Lozano i gdy Polska nie odnosiła znaczących sukcesów, czyli chodzi mi tutaj głównie o drożynę prowadzoną przez Wspaniałego i Gościniaka

[...] w światowym rankingu daje nam pewne miejsce w turnieju „ostatniej szansy”. O tym gdzie zagramy (Japonia, Portugalia, Niemcy) dowiemy się 10 lutego, kiedy odbędzie się losowanie. Ale wróćmy jeszcze na moment do Szombathely. Jeszcze przed rozpoczęciem zawodów obawialiśmy się tych zawodów. Ostatnie spotkania [...]

A na to pytanie już Ci nie odpowiem, trzeba by sprawdzić kiedy reprezentację przejął Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-06-05 23:26:44

[...] Próby watrobowe? Może to nie wina teścia, a może problem leży gdzie indziej? Lekarz raczej mi teraz nie pomoże bo powie że to przez ssa bo tak będzie mu najłatwiej. Jedynie kiedy mi się znacznie poprawiło to gdy pierwszy raz próbowałem zbijać estro i prolke,było to po około tygodniu, ale po następnym gdy kończyłem kuracje, znowu wróciło do [...]

[...] za i przeciw... ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta metaka ruska jest mniej zdrowa [...]

[...] nalezy ostatnie zdanie. ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta metaka ruska jest mniej zdrowa [...]

Ciekawe kiedy moje zacznie się sypać Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

to prawda. ktoś z przeszłości też miał podobny problem co Naseem hmmm.... tylko nie pamiętam kto to był - możę Jake La Motta ? przydał by się Cezi do pomocy ;-p ale to już offtop. ciekawe kiedy podana będzie oficjalna informacja z kim powalczy Hatton

[...] Ja się zacząłem już wkręcać od momentu kiedy zobaczyłem że Ricky na prawdę wziął się za siebie i zgubił potężną nadwagę. Co prawda to prawda Wojt jego kibice są niesamowici ,tworzą wspaniały klimat i podgrzewają [...]

Dobra to po siłowni wiem juz co i jak :] Ale za ile serii mam liczyc basen :P ? (jest to 1h dość intensywnego treningu). Wiem że ciągne ten temat w nieskończoność, ale jak z posiłkami powoli zaczynam wyczuwac ile czego i kiedy to wciąż niewiem jak się obchodzić z tym białym proszkiem :]

Dzięki:) Jeszcze jedno: jeśli skomponuję wreszcie coś porządnego, to czy jednorazowe odstępstwo będzie dużym grzechem? I co z alkoholem (w rozsądnych ilościach)? Myślę tu o różnych takich okazjach, jak familijne spędy, kiedy nie sposób tłumaczyć wszystkim, że torcik ma za mało białka:)

[...] opakowań na pół, cyz to twaróg czy jogurty itp. jakas feta tak planuje żeby zjeść maks w dwa trzy dni po razie żeby skończyć, gorzej jest ze wspólnymi posiłkami teraz - od kiedy poznałem żonę to masakra ile ona wyrzucała. Teraz jest znaczna poprawa, uczę i męczę ją, jest w tym temacie oporna ale dużo mniej niż na początku, no i przy takim jak [...]

Tutaj w ogóle sobie athletic zajada tak, że czlowiek się zastanawia "kiedy on to wszystko gotuje" :-)

[...] i będziesz brał go z głową to napewno nie będziesz miał problemu z "małym" bo to nie tak działa (poczytaj więcej się dowiesz) 6 spalanie tłuszczu - organizm spala tłuszcz kiedy ma deficyt energetyczny a co za tym idzie odpowiednia dieta i ćwiczenia (aeroby i HIIT) bez tego żadne środki ci nie pomogą. mam nadzieje że pomogłem Pozdro

[...] przycisnąć pedał gazu... tak w przenośni Ostatni tydzień to treningi i raczej modyfikowane NHE- tzn. nie trzymam się stricte dni ładowań (3 i 7 dzień tygodnia), lecz ładuję kiedy czuję taką potrzebę. A potrzebę czuję raczej rzadziej. Poza tym w dni standardowe przeniosłam się na dość nudne i oklepane posiłki, ale ostatnio nie mam inwencji [...]