SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • "lekarzu ulecz się sam"-rubyrydz walczy (20kg)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] g śledź w oleju - 70 g (nie spotkałem się jeszcze ze śledziem w wodzie;) ogórek zielony - 80 g Poczytałem forum, w miarę możliwości posłuchałem dobrych i stosuję się do nich kiedy mogę. Nie traktuj tego jako wykręt-jestem świadom że to wygląda jakbym się nie przykładam, ale uwierz mi-założę się o grubą sumę że dzień 80% użytkowników tego forum [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2010-04-02 16:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. sa dziesiatki badan, ktore sobie nawzajem przecza. 2. mialem okresy kiedy palilem duzo i kiedy nie palilem wcale. zgadnij kiedy mialem lepsza pamiec ? zdolnosc koncentracji ? 3. moze pobudza jak mam zjesc cos za***istego, ale sucha piers nie zacznie smakowac jak danie z restauracji. zmysly sie wyostrzaja, a wiec cos co ci niezbyt smakuje bedzie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13646 Data: 2010-04-11 20:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy posiadacz mistrzowskiego pasa WBC w wadze ciężkiej Ukrainiec Vitalij Kliczko,oświadczył że jego najbliższym rywalem będzie Albert Sosnowski(EBU),słyszymy krytyczne opinie o tej walce.Poniżej cytuję kilka opinii na temat walki. Teddy Atlas trener Aleksandra Powietkina: - Sosnowski będzie miał szczęście jeśli wytrzyma dwie rundy - twierdzi [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 20:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dariusz189 Ok rozumiem bol na silowni kiedy pompa rozrywa miesnie, bole stawow od ciezarow tez sa wynikiem ciezkiej pracy, zakwasy po treningu. Jesli nie padasz na kolana po treningu znaczy ze sie objasz taki wyraz ma to motto. Iniekcje tez mniej lub wiecej bola ale w przypadku tego proba przynajmniej u mnie bolesnosc byla tak duza ze nie moglem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2010-05-07 10:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krzywdy to nie jest przewaga. W drugiej właśnie pokazał, że potrafi kontorolować walkę! Kiedy chciał odpocząć ściągał do parteru i odpoczywał. To jest właśnie dominacja, kiedy chcesz to bijesz, kiedy chcesz to leżysz na przeciwniku. Ale bądźmy realistyczni, nie wiemy co by było w trzeciej i możlwie, że obalał by za każdym razme jak byłby [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 12:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksik90/Dziennik/ Zrobić coś z niczego !

    Post
    Trening dla początkujących

    na 15tkach najszybciej konczy sie progres gdyz jest to spora il powt ale progres konczy sie nie wtedy kiedy nie dolozysz ciezaru ale nawet kiedy nie dolozysz zadnego powtorzenia! jezeli w poniedzialek zrobisz 70kg x11 a za tydzien zrobisz 70x 13 TO I TAK JEST PROGRES! przeczytaj ten art jeszcze raz, WODYN napisal wyraźnie kiedy przerwa edit: I [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2010-05-22 21:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obok mnie w akademiku, chyba każdy z 4 czterech osób na krzyż w sali miał ochotę pyerdolnąć krzesłem. Jakieś głupoty o walczących Roxy i Tarze, śmianie się z ich ciosów, kiedy samemu bił w życiu tylko Qunia, jakieś ględzenie o czarnuchach, teksty w stylu " O nie, czarnuch sędzia, już po Pudzianie" kiedy zobaczył Herba Deana... [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 16:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki w Toruniu

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Witam panstwa, od niedawna mieszkam w Toruniu wiec jestem "nie kumaty" co gdzie, kiedy i za ile. Mam kilka pytań: -Ten box w toruniu faktycznie kosztuje 5zł miesięcznie? W jakie dni są treningi i w jakich godzinach? -Dowiedziałem się, że jest sekcja Luta Livre. Gdzie się znajduje, kiedy są treningi i ile kosztuje. -To samo Judo, gdzie, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2010-05-25 09:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma sporej ilosci bcaa/izolatu albo potem cardio trwa dlugo - to lepszym wyjsciem jest wypicie pomiedzy silowym a cardio porcji bcaa ale wszystko zalezy tez od kilku opcji kiedy posilek przed tr. czy idzie przed/na dawka bcaa ile trwa trening kiedfy i ile trwa cardio jesli posilek idzie 1,5-2h przed treningiem doliczyc sam trening 60-90min. to [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 19:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjęcia i filmik ukazujący 2-letniego chłopca uzależnionego od palenia papierosów. Ardi Rizal wypala dziennie 40 papierosów, pierwszego dostał od swojego ojca Mohammeda, kiedy miał zaledwie 18 miesięcy. Od tamtej pory malec wypala ponad paczkę dziennie i robi to jak prawdziwy zawodowiec. Przeczytajcie, co mówi o jego nałogu jego matka: Jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 17:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o końcowym efekcie zwiększenia masy mięśniowej tego mięśnia, starajcie się wyizolować dany mięsień do maksimum. Pierś powinna być gotowa w ok.10/15min od momentu kiedy zacznie się gotować, ja zawsze wyciągam pierś z gara po ok. 10 min.,rozkrajam na pół i wtedy widzę czy jest już gotowa.Jeśli nie jest w środku cała biała, tylko jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 23:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy, kiedy, kiedy? A preview w spamie nie bedzie?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 20:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielu ludziom sie to nie podoba i powinno sie cos z tym zrobic!!! Kolejna sprawa kto to slyszal zeby zawodnicy walczyli ze soba o godz 23 w dzien swojego przyjazdu nie kiedy z konca polski jaza 15h pociagiem i walka zaraz po wazeniu kpina totalna.Organizatorow przeroslo to wszystko moim zdaniem byl kociol 2 ringi na jednym gong konczy runde [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6828 Data: 2010-06-14 15:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielu ludziom sie to nie podoba i powinno sie cos z tym zrobic!!! Kolejna sprawa kto to slyszal zeby zawodnicy walczyli ze soba o godz 23 w dzien swojego przyjazdu nie kiedy z konca polski jaza 15h pociagiem i walka zaraz po wazeniu kpina totalna.Organizatorow przeroslo to wszystko moim zdaniem byl kociol 2 ringi na jednym gong konczy runde [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2010-06-14 15:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + bieganie - sugestie - opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - czas na regeneracje , następnego dnia lub dwa dni później nic nie robię , pozwolę sobie rosnąć w spokoju ( propozycja biegania w dni nietreningowe mocno mi się nie podoba - kiedy czas na regeneracje ? ) Zatem słuchaj swojego ciała, jesli nie masz siły na bieganie, nie biegaj, jesli nastepnego dnia po treningu siłowym nóg jestes w stanie biegać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6437 Data: 2010-07-05 07:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skorpion, kiedy te HL Rafała z muay boran? Wstawisz, kiedy "będzie", no ale właśnie, kiedy?!?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 23:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZYKARZ - od zera do bohatera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20 lat zawodowego koszykarza do mnie ( do prawie juniora pół-zawodowego, 15 letniego.) Wytłumaczenie trenera : Kiedy wykonujemy ruch z dodatkowym obciążeniem, w wieku , kiedy jeszcze się rośnie, mózg musi się DODATKOWO przystosować do nowej "siły". Czyli koordynacja ruchowa zostaje zaburzona. I tego czego się nauczyliśmy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2010-07-09 12:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arczi88 ten art nie jest mój masz źródło. Chodzi,o to,że rzadko kiedy,ktoś kto jest super silny fizyczny ma również super siłę ciosu,to ze soba nie koreluję zwykle. Earnie Shavers był najmocniej bijącym puncherem,ale byli od niego silniejsi fizycznie w boksie,ale dlaczego przeecież mial najlepszy cios ?. George Foreman był najsliniejszym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9412 Data: 2010-07-11 10:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odżywke dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    a teraz kiedy najlepiej to brac??? bcaa po treningu a kreatyne kiedy,w te dni kiedy sie nie trenuje???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2010-07-19 10:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasadowy, nie podrażnia tkanek, z którymi się styka. W stanach chorobowych natomiast charakteryzuje się ciemniejszym kolorem - osiągając najwyższy poziom toksyczności, kiedy jest ciemnozielona lub czarna - kwaśnym odczynem i podrażniającym działaniem na tkanki. Ciemna żółć wywiera wyłącznie negatywny wpływ na organizm. Normalna żółć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2010-07-21 02:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)