kiedy

[...] użytku). A najlepsza rada to - skoro wszystko idzie dobrze to nie musisz na razie nic zmieniać, zaś nad tymi mięśniami które dziś mogłeś zaniedbać popracujesz w momencie kiedy będziesz układał nowy plan treningowy a to zalecane jest co dwa miechy. Dla byłych otyłych dobrze jest wykonywać trening rzeźbiący mięśnie a nie koniecznie tylko [...]

[...] zalecane są na redukcji. Carbo, według mnie śmiało może zamienić na banana - praktykowana i polecana metoda przez wielu. Jak masz za dużo białka to daruj sobie odżywki, lepiej zainwestuj w mięso :) Ten posiłek 6 mi dziwnie wygląda... kiedy ty go dokładnie jesz? bo za 10 min masz kolejny. My tu dyskutujemy, ale jakie jest twoje zapotrzebowanie?

AKEBONO w pozycji w której można było zobaczyć go najczęściej kiedy wychodził do ringu

Naprawde lubie kiedy ktos kogos nie docenia:) jestem za ''niespodzianka'', oby Pudzian nie mial latwo, chcialbym, jesli do walki dojdzie oczywiscie, zeby Paczkow udowodnil niedowiarkom ze nie jest tylko grubaskiem z ''wklesnietymi'' raczkami w tluszczyk. A co Nelson tez niby mial farta w TUF 10? Chyba tak bo wyglada ''gorzej'' od Paczkowa. No i [...]

..."To może być troche skomplikowane kiedy po spojrzeniu w dół nie widzisz ani przeciwnika ani własnych nóg" Haha dobree Paczków nie jest wymarzonym przeciwnikiem dla pana "niesPudzianki", ale wole jego niż Najmanów, Bazelaków czy Małyszów. A poza tym trzeba mieć nadzieje że to jednak nie on Zmieniony przez - WBC22 w dniu [...]

[...] Nastula w Japonii jest legenda niemal. Dostal propozycje od Pride i byl przekonany ze podola. Okninski ktory go wtedy trenowal mowil ze Nastula wszystko wiedzial lepiej, a kiedy go zapytal co zrobi jak ktos na nim bedzie lezal, ten odpowiedzial ze jest tak silny ze na napewno nikomu sie to nie uda. Nastek myslal, ze jak wymiata w judo to [...]

Greg, kiedy sie nauczysz ze liczy sie skutecznosc, a nie wyglad ciosu. Czy cepy Fedora nie sa efektywne? Peper, Paczkow nic nie pokazal w parterze, lezal na Mc Sweeneyu 2 minuty, bez pomyslu jak go poddac. W koncu zadusil go cycem. Zmieniony przez - Deliver w dniu 2010-02-04 17:45:57

Toż Super Express potwierdzał potwierdzał też, że tylko zdecydowana reakcja 30 sparing partnerów uratowała gościa, który trenował z Pudzianem na glebie, kiedy ten przez pomyłkę mało co nie wycisnął z niego bebechów.

Deliver – pisałeś: „kiedy sie nauczysz ze liczy sie skutecznosc, a nie wyglad ciosu.” „Low kicki nie maja wygladac, maja dzialac. A te dzialaly bardzo dobrze.” „Paczkow nic nie pokazal w parterze, lezal na Mc Sweeneyu 2 minuty, bez pomyslu jak go poddac. W koncu zadusil go [...]

Do czasu kiedy wyjdzie taki Mirco i jednym precyzyjnym strzałem pośle tą kupę mięśni z powrotem do pozycji horyzontalnej.

Nie wiadomo kiedy retransmisja będzie?

Ja tez stawiam na Pudziana ale nie ukrywam że zaczyna cwaniakowac- bardziej mi odpowiada wizerunek skromnego,małomównego ale robiącego co trzeba i kiedy trzeba..

To nie wybory Miss Polonia. Paczkow będzie na 100% w momencie gry się dogadają, a nie kiedy go sobie wybiorą. Równie dobrze Pudzian mógłby tajemniczo milczeć o Mike'u Tysonie. Myślę, że tradycyjnie KSW się puszy, a nic nie mają w garści. BTW Czy ktoś wie czy od walki w 2007, Robert trenuje coś poza sumo ?

DEliver : "To czemu Najman - wicemistrz Polski w Kickboxingu i zawodowy bokser" bo tacy czysci bokserzy i kickbokserzy (bez zadnych solidnych podstaw w parterze) zawsze gufno znaczyli w MMA, od pcozatku istnienia tego sportu. Pudzian moze miec jedynie wynik na klate gorszy od Sappa. W Martwym, przysiadzie i innych jest lepszy. Juz nie [...]

"To czemu Najman - wicemistrz Polski w Kickboxingu i zawodowy bokser" bo tacy czysci bokserzy i kickbokserzy (bez zadnych solidnych podstaw w parterze) zawsze gufno znaczyli w MMA, od pcozatku istnienia tego sportu. Wyciagasz z kontekstu i nawet nie wiesz czego konkretnie dotyczyl ten przyklad. Akurat Sapp dynamiczna na pewno ma lepsza z [...]

Walczyc jak Nastula, czyli od razu na gleboka wode. Wtedy bede zadowolony. Mariuszowi sie nie spieszy tak jak Nastuli, wiec nie ryzykuje jak nie musi. Nie boj sie niedlugo bedzie walczyl z dobrymi zawodnikami. BJJ co raz mniej znaczy w dzisiejszym MMA. Czy wg Ciebie Coleman cokolwiek oprocz zapasow umial? Bo wg mnei nie, a tytul HW UFC miał. [...]

Mariuszowi sie nie spieszy tak jak Nastuli, wiec nie ryzykuje jak nie musi. Nie boj sie niedlugo bedzie walczyl z dobrymi zawodnikami. Boje sie - wlasnie o to chodzi ze sie boje! boje sie, ze bedzie tak jak z Kimbo za oceanem, a wlasciwie juz jest. Niech robi progresy, na chvj daja mu do kolejne walki Paczkowa albo Najmana 2 ? BJJ co raz mniej [...]

temat zamykam, otworze kiedy poznamy oficjalnie następnego przeciwnika Pudzianowskiego. Wiecej w tym temacie *******enia, spamu i wyzywania niż dyskusji, zwłaszcza po tej nocy. Znafców którzy chcą pogadać o wyższości sm nad mma, zapraszam do działu strongman.

[...] ja jestem ciągle głodna- wszędzie w dziennikach sie zale;p moze jest na to jakis sposób??tylko nie mów : jeść. u mnie zrobili siłownię bardziej pod kobiety...wiec jak pojawia się Pan - to jest rodzynkiem i to on się dziwnie czuje:P okropne jest uczucie kiedy wchodzisz na siłke a tam 30 kafusiów sie lampi... kurde...czuję się wtedy jak ufo....

[...] a dodatkowo wyszukujesz takich co maja kiepski rekord i malo walczyli lub sa gdzies z kosmosu. Zabawa przez takie cos zostaje zastopowana na dluzszy czas do momentu kiedy nie podasz odpowiedzi. I znowu od nowa... Chyba nie o to chodzi. Sam jak podaje zawodnika to go znam i wiem ze jest szansa na to ze inni go tez znaja, nie wyszukuje [...]