kiedy

bodymaker to kiedy gramy w pes4 :D?? Nazwa drużyny: Naftówa Login: erulf

Baca kiedy gramy?

Kiedy gramy ??? Erufff ( Naftówa )

Bodymaker kiedy gramy? Jutro do poludnia mnie nie ma, uprzedzam wczesniej

to kiedy gramy?

erulf a my kiedy

Stanley kiedy gramy? termin nas goni...

body to kiedy łupiemy??

[...] nogi nie są duża partią? ewentualnie mógłbym zamienić barki z plecami... dzięki za uwagi chłopaki ale jeśli już podważacie plan to piszcie jego swoje 'wyobrażenie' ... ;) i kiedy w takim razie robić brzuch... wg Was? co do przedramienia to nie wiem co myśleć... nawet tutaj na forum widziałem art chwalony zresztą,że warto trenować na każdym [...]

[...] tylko okolo 300. Załozenie, ze po szybkiej redukcji wypełnisz obwisłą skórę mięśniami może okazać się iluzoryczne. Rzucanie się na diety bardziej skomplikowane i wymagające, kiedy ma się male rozeznanie (a na takowe mi tu wygląda) jest bez sensu. Zwykła zbilansowana dieta - 2 g bialka na kg mady ciała (prawidlowej, czyli to 180-200), min 1 g [...]

Aktualne fotki :) niestety robienie sobie zdjec samemu ma jeden minus... Nigdy nie wiem kiedy plecy sa dobrze napiete, w moim przypadku nie jest tak latwo rownomiernie napiac najszersze. ale pracuje nad tym /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c88e0d464e0946038e2eb3f3b1ed073f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba2f2f8075954a4abdc209ac1726f7b3.jpg [...]

[...] IHS Dieta Za sprawą łososia wpadło dziś troche wiecej tłuszczy niz moje założenie , musze rano odejmowac z posiłku 1 jak bede miał zamiar łososia jeść I pierwszy dzien kiedy nie wypiłem ani grama mleka , poszedłem za radą Toma i wrzuciłem do kawy lyżeczke masła ale szczerze nie za dobe to , moze za mało masła było jutro spróbuje , jeszcze [...]

A tak przy okazji to Vito proponował Adamkowi 2x walkę. Raz kiedy faktyczne Adamek mógł być nie w formie oraz po jego walce z Arreolą . Adamek nie chciał, a dyskusja mnie powala bez kitu :) I te argumenty .. "Vito dawno nie walczył z kimś takim jak Adamek", "Adamek jest szybki, stawam na pkt na Adamka" hehe. Gdybyście [...]

[...] walki (szczególnie ta z Grantem). Lepiej od razu go było kliczke puścić, co z tego że w******* gwarantowany, bo doświadczenia nie ma w hw. Panicz Serious1 będzie zadowolony To chyba dobrze, że chce wyjść wtedy kiedy jego szanse będą największe? Wałujew - szmata? Myslisz że to Wałujew ustala reguły gry, a Don King ślepo mu przytakuje?

[...] drugi raz nikt nie będzie miał tak łatwo. Co do poddania, to nie widzę tego, przynajmniej nie w 'tradycyjnym' sensie. Czarne pasy BJJ są w MMA poddawane praktycznie tylko kiedy spuchną, albo są wpół żywi od ciosów. Nawet przez innych świetnych grapplerów. Sam Werdum nigdy nie poddał innego czarnego, tak samo jak Nog. Fedora świetną [...]

CroCop w lhw? Niby czemu jak w LHW jest wyższy poziom i miał by cięzej? :D Trzeba wiedzieć, kiedy ze sceny zejść a nie kombinować z wagami. BTW> Jones kozak, za jakiś czas powinien zagościć w HW, oczywiście jak wszystkich opyka w swojej obecnej kategorii wagowej ;)

[...] ktoś powiedział że połowa jeśli nie większość przychodzi na walki Fedora by zobaczyć jak w końcu zostaje pokonany, a nie po to by go dopingować. Czekają na niespodziankę, a kiedy Fedor po raz kolejny wygrywa mówią: było wiadomo że tak się skończy. Film oczywiście już ma trochę czasu i był przed walką z Werdumem. To stwierdzenie jest bardzo [...]

[...] klasę i wielkość Fedora. Docenialem jego klase, dopoki nie zaczal walczyc raz na poltora roku. Co wiecej, bylem w niego tak zapatrzony, ze nie sadzilem ze do emerytury kiedykolwiek przegra, mowilem wszystkim "Nie ma chvja na Fiodora". Ale w koncu przejrzalem na oczy, kiedy Fiedia zaczal sobie robic cyrki a nie walki (mam na mysli [...]

[...] sposób: "Walkę widziałem. Może jestem subiektywny, ponieważ Denis jest moim przyjacielem, ale, moim zdaniem, wyglądał o wiele bardziej interesująco. Zdecydowanie, kiedy walczy dwóch mistrzów tej klasy, to sędziowanie musi być na bardzo wysokim poziomie ... Myślę, że Dennis wygrał i zdominował większą część walki". "Innymi [...]

No akurat Werdum zapasnikiem nie jest i obalenia ma slabe, IMO Rogers ma lepsze (rzucil Fedorem). Możesz przypomnieć kiedy? Przejrzałem całą walkę i nic nie znalazłem. Rogers jest IMO bardzo silny, niejako w związku z tym ma mocny klincz i potrafi się pchać, też na glebie, ale z bardziej dynamicznymi zapasami jest tragicznie, w ogóle nie ma [...]