SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowania to jeszcze nic. Potem będziesz musiał obserwować jak twój ogranizm reaguje na rózne składniki, co mu słóży a co nie. Czego dodać a co wywalić. Kiedy zalewa, kiedy spada bf. Więc jeśli Ci sie wydaje że ułożysz jedną dietę i już jest dobrze to się mylisz bo to cieżka i długa nauka. Może się okazać że dieta ułożona przed s.m.p.a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2009-10-08 19:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko dla mnie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kiedy tost akurat NIECHCE PRZYTYC dlatego polecilem mu bialko z mala iloscia ww

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2009-10-08 19:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chuck, nie wszystko mozna smazyc na smalcu, potrawy nabierają specyficznego posmaku, poza tym to był teflon, oliwy było bardzo niewiele smalec to najlepszy jest ze świeżym chlebem i ogórkiem kiszonym ale o tym moze kiedy indziej

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 20:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyższe ustawienie rzepki - POMOCY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie na fizykoterapie i napisal zespol przeciazeniowy kolana. Podczas dnia bol wystepuje od czasu do czasu w roznych dziwnych rochach np na krzywym podlozu itp Ruchliwosc - kiedy kucami zginam maxymalnie nogi w kolanach (nogi do siebie) czuje bol w lewym kolanie prawe kolano zgina sie dobrze - lewe stawia opór. Nie wiem co robic - chodze na te [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10338 Data: 2009-10-08 20:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wyższy indeks ma)/100g białego ryżu - 150g kurczaka Ok. 5. ewentualna kolacja (czasem jest tak, że poprzednie posiłki przesuną mi się w czasie i kolacji nie mam kiedy już zjesc - ryba wędzona/twaróg - 2 kromki razowego chleba/ kasza lub ryż, które mi zostały z obiadu Daj twaróg/łosoś+razowiec+ warzywa+ tłuszcze (jeśli nie wybrałeś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2009-10-08 20:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup bieżni - help

    Post
    Doping

    Marqz za 2 tys to sobie mozesz jako taki rowerek kupic już nie przesadzaj magnacie ty u mnie na siłce jest ten sam rowerek od 4 lat kiedy chodze, i pewnie był jeszcze wcześniej .... cały czas naginany, karki na nim pocinają po 120 kg a rower kosztował 400zł także nie przesadzaj że za 2 koła jako taki sprzęt

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2009-10-08 20:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomaszów Mazowiecki sztuki walki

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    eloo wie ktos moze cos o sztukach walki w Tomaszowie Mazowieckim??? jakie?? gdzie?? kiedy??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2009-10-08 20:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez mam 0 apetytu. game, jaka dawka kiedy złapało?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2009-10-08 21:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 MAX i K1 wgp

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale jak Marian wrzuci te linki to bedzie juz po walkach czy na drugi dzien czy kiedy???:D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2009-10-08 21:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 MAX i K1 wgp

    Post
    Scena MMA i K-1

    sciagnij i zainstaluj najlepiej sopcasta, pozniej zaloz konto na mma-tv.net, i na tej stronie bedziesz mial informacje kiedy najblizsze gale i mozliwosc ogladania transmisji na zywo. Jesli nie bedziesz mial mozliwosci ogladac na zywo i chcialbys sciagac to linki wrzuci Marian ;). Jesli nie chcialbys sciagac a obejrzec na stronie, po gali to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2009-10-08 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W_ojtek23 / DZIENNIK / TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    8.10.2009 Czwartek Trening mial byc jutro, ale jutro jade na pielgrzymke maturzystow do Czestochowy wiec nie byloby kiedy treningu zrobic Na trening poszedlem chwile po jedzeniu wiec ciezko sie cwiczylo. A wiec: Mc nachwyt kilka serii rozgrzewkowych a potem: 160kg/3,3,3,3 (+7kg) Bardzo ciezka, w kazdej serii byla ostra walka, twarz [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 22:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżmy Pudzianowi odzyskać tytuł!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dobre , mam dwa pytania do autora : 1 - kiedy rysza realizacja projektu ? 2 - czy mariusz o tym wie ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6321 Data: 2009-10-08 22:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś więcej na temat zupek...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] składem. dlatego interesowałyby mnie inne firmy o ile są dostępne. niestety nie znalazłem w internecie żadnych wiadomości, niewykluczone, że źle szukałem. kumpel szukał kiedyś w sklepach z odżywkami w Gdyni ale z powodu nikłego popytu na nie wycofano je ze sprzedaży. jeszcze sam przejadę się po sklepach w Trójmieście ale to kiedy znajdę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-10-08 22:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trafi na mnie "prezentacja mojej karygodnej osoby" głodny zły i brzydki in one "Nie ma to jak powiedzieć facetowi, że nie daje przyjemności kobiecie" - kiedy kobieta ma orgazm? - a kogo to obchodzi? "To się zgadza... Bo razem z Ewelinką siedzieliśmy na niej i kulturalnie rozmawialiśmy" pussy! "Nie siadam z [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 22:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rychu się z nim bawi jak chce, a w momencie kiedy wypuści dissa na pedzia dokończy dzieła zniszczenia.

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 22:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla mnie jest 500gram i to na jeden cykl. Dwie puchy po 300gram dla Borasa na grudniowe zawody w WL i TS. Od kiedy stosuję growth factor na trenie mniejsze mikrourazy i jeszcze większa chęć do treningów a co za tym idzie stały progres.

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 22:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sluso1993: kiedy zadasz to pytanie? a jesli juz to zrobiles to sprecyzuj bo nie zrozumialem masz cos do satanistow? hehehe Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-10-08 22:44:52

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 22:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    choj wie w sumie poczta chyba ma oficjalnie 2 tygodnie na dostarczenie przesyłki,ale mało kiedy tak jest btw.spotkałem jednego chłopaczka z siłowni 18lat 200na ławce targa 300 w przysiadzie 130 wagi 80cm w udzie,a wcześniej 142kg byłokorwa musze zwiększyć dawki i to ostro Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-10-08 23:02:36

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 23:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odzyskać lh?

    Post
    Doping

    6 oxo to nie prohormony Darmozjadzie. Metarulez mówisz że dhea...no ok, kurcze najgorsze, że nie mam czasu zajść do endo...nie wiem kiedy się wybiore, mam mega malo czasu ;-(. A 6 oxo skąd moja pewność, pewności nie mam, ale wszędzie piszą, ze lh podnosi.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7798 Data: 2009-10-08 23:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka+bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Klapko a kiedy będziesz odpoczywał? To podstawa przynajmniej z 2dni offu by się przydały. No i dlaczego tylko klatka,siady i martwy? innych partii nie chcesz robić? nawet jeśli trenował byś trójbój pasowało by zrobić trica i ćwiczenia pomocnicze do tych podstawowych trzech bojów. Zmieniony przez - Jovo. w dniu 2009-10-08 23:06:33

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2009-10-08 23:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)