kiedy

no to kiedy bedziesz mogl mi wyslac ?

pepo sylwetka przekozacka!! kiedy startujesz?? przygotowania itd bedzie kosior

[...] przez caly czas pracowac nad wlasciwym nastawieniem do treningu czy diety. Idealnie jezeli udaloby ci sie czerpac z nich przyjemnosc i satysfakcje ale wazne zebys nie zniechecal sie kiedy postepy nie beda takie jakich oczekiwales. Reasumuac, pol kilograma do kilograma na tydzien, to efekty jakich nalezaloby sie spodziewac i do jakich dazyc :)

[...] polegający na ćwiczeniu ciosów na gruszce plus trening siłowy może dać mi umiejętność całkiem niezłego "bicia się" Nie. Ojciec może mnie nauczyć jak trzymać gardę, kiedy lewy prosty jest najsilniejszy itp. itd. A Twój ojciec coś ćwiczył, czy tylko wolna amerykanka? gości którzy z "natury" byli ode mnie silniejsi i [...]

Lepszym rozwiązaniem jest kupienie jedzenia, niż jakieś gainery. jedzenie to dieta odzywki tym bardziej gainer to uzupełnienie tej diety wtedy kiedy musisz dostarczyc organizmowi okreslona ilosc białka czy wegli a np. nie masz mozliwosci zrobienia sobie posiłku lub tez nie jestes wstanie nic wiecej zmiescic i zjesc a brakuje Ci jeszcze kilku gram [...]

[...] Myślałem, że z lenistwa To jak Sene to widział i powiedział, że ok to ok, chociaż mi się nie podoba Helss czemu nie, aby progres i regenerka była to ok. Chociaż teraz to serio chciałbym chociaż tydzień przerwy, ale nie mam kiedy. Odpocznę chyba dopiero po wakacjach z tydzień, jak się uda. Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-07-31 10:32:17

[...] tym forum wszyscy uwazaja, ze jak ktos idzie na silownie to zaraz powienien dieta, odzywki..., ale sa ludzie ktorzy sie po prostu bawia i tyle Ja też jestem za zabawą, ale kiedy kończą się efekty podczas zabawy (która u mnie trwała dość długo) a chce się osiągnąć jeszcze więcej, zaczynają się schody i trzeba się przyłożyć... Zresztą, by Twoich [...]

nie ma to znaczenia kiedy ją sobie przygotujesz

Timmi kontuzja lokcia? a kiedy sie jej nabawil? przeciez on zadnego ciosu nawet nie zadal (no chyba ze jak wyje*al na podloge gdzie Fedia dalej go masakrowal,to upadl na ten lokiec).

To jest ten meksyk w pracy? wczoraj przeczytałam a teraz mam przerwę na któreśtam śniadanie z kolei a Ty sobie nie żartuj tylko powiedz lepiej kiedy wyjeżdżasz na F1

No to zadam Ci pytanie. Co zrobi Policja kiedy patrol spisywal wlasnie mlodych dziubiacych slonecznik o godz 1:00 w nocy a o 1:15 w tamtym rejonie ktos popelni przestepstwo. W ogole dane osob spisanych sie nie przydadza? Przystaje przy swojej odpowiedzi: Nie prawda.

a jaki odblok po m-drolu proponujecie ? i kiedy ?

a ile będizecie nas trzymać w niepewności jeszcze(wyniki kiedy?)

[...] -może dołożę trochę serii na barki/łapy myślę, że jak zaczne nie w tym, a w kolejnym tygodniu to będzie ok. regeneracja mi się przyda, bo czegoś takiego to ja nie pamiętam kiedy ostatni raz miałem... ale jeśli ma ktoś pomysł co zrobić to wysłucham, bo ja w sumie mało wiem na temat treningu itd, więc chętnie wysłucham starszyzny pozdro

[...] są.Jednak parę uwag.Co do uszczerbku na zdrowiu to poczytaj sobie dokładniej co jeść,a czego nie.Jak pisałem ww i tłuszcze też są organizmowi potrzebne.Poczytaj na forum kiedy je dostarczać i w jakiej formie.Trening aeroby ma sens przy redukcji jeśli jest zapewnione odpowiednie HR.Co do Twojego treningu HIIT to ja bym go tak nie nazwał.Jest [...]

kiedy osttani raz zmeiniałes trening ??? i jakie trenigi masz za soba pytałem w sensie czy robiłes fbw czy jechałes od poczatku na splicie ?? i zainteresuj sie ta DIETĄ bo to podstawa zeby wybic sie z miejsca... zdr.

klatke chcesz katować 2 x w tyg a regeneracja kiedy?

hehehe to kiedy jedziemy zrobic im w******l ? :D

[...] z kims wiekszym to boje sie w niego wejsc moze tak, tak wogole to od teraz bede w tej grupie zaawansowanej i od wrzesnia zaczna sie sparingi dla mnie, takie pytanie do was to od kiedy kuzwa wy zaczynacie sparingi ?? przyszliscie na trening i odrazu mieliscie sparingi bo jakos w to nie wierze Zmieniony przez - Oli220 w dniu 2008-08-01 11:35:17

tak z ciekawości kiedy paczki wyjdą/wyszły ?