kiedy

Jakie minerały ? Domer dowiedz sie jak z tym treningiem kiedy bedzie a ta dieta to ustalana jes na tydzien miesiac jak ?

[...] diecie. Zawsze wiecej jasnowidzow sie znajdzie. Jak dla mnie nie masz zupelnie pojecia co, jak, z czym i dlaczego. Mozna sie pytac jaki gainer kupic, ale nie czy, ile i kiedy go brac, zwlaszcza jak sie nie podaje zadnych informacji o diecie, jej brakach, typie urody itd. Rownie dobrze mozesz zadac pytanie czy powiniennes jesc. Nie slyszalem [...]

[...] wakacje... Załóżmy że rozłożymy to tak jak było mówione, czyli 4 posilki dziennie, coś jak w weekend. Normalnie wtedy będę ćwiczył i na siłce i aero (czasem HITT), a wiec kiedy mniej więcej lepiej ćwiczyć - po obiedzie czy po podwieczorku (tzn po 2 posilku czy po 3). 4 posilek to juz kolacja, więc może tak być, czy koniecznie muszą być jakieś [...]

[...] kulala, a nic nie wskazuje ze masz jakas diete w ogole to malo ci da to bieganie. To czy bedziesz rano na czczo robil aeroby czy nie tego nie zauwazylbys. Nie mozna przekladac wszystkiego co robia kulturysci schodzac do 4% BF na normalne odchudzanie, to nie ma sensu. Cwicz kiedy ci jest wygodnie, dopasuj do swojego trybu zycia i swojej formy

Tak to lek na podwyższenie ciśnienia jak umrzec? skoro są to krople doustne to chyba nie sprzedawaliby śmiercionośnych kropli ale i tak ich nie użyłem bo kiedy spojrzałem na date ważnosci to... 5 lat po terminie i zrobiłem mocniejszą kawe + napoj energetyzujacy i jakos dalem rade

Witam , Kupiłem 2kg biłka mass xxl . NIe wiem jak to brać po ile i kiedy . Czekam na pomoc . Z góry dzięki.jakie mogłyby być cykle treningów . (jestem początkujący)

[...] ale tu jest moja wielka obawa o to, że po prostu nie poradzę sobie. Przerwa 3 lat od jakiegokolwiek kotaktu z chemią, matematyką i fizyką to jest bardzo długo. A kiedy słyszę "chemia fizyczna" czy "termodynamika techniczna" to wątpię jeszcze bardziej. A fizjoterapia nawet by współgrała z obecnym, ale musiałabym [...]

[...] jak wspomniałes będą zalezec od diety , węglowodany wyłacznie złozone : ryż brązowy , kasza czyli wszystko o niskim indeksie glikemicznym za wyjatkiem okresu potreningowego kiedy mozesz dac jakies carbo/owoce, unikaj przetworów mlecznych w swoim składzie mają duzo laktozy przez co mozesz łapac wodę . Ilosc białka i tłuszczu ok( białka nawet moze [...]

kiedy kubica ma nastepny wyscig? :D

[...] Polski Wójcik i Tomaszwski caly czas krytykując robią z siebie błaznów . Dla mnie ich opinie NIC a NIC nie znaczą to takie gadanie by pogadać . Same minusy widzą nawet kiedy ich nie ma , żałośni są ci panowie . To samo Kowalczyk w tym studiu na Polsacie śniada gęba od alko widać ewidentnie niech idzie na piwo a nie wiecznie coś mu nie [...]

[...] hipokryzji,jakim cudem i prawem opinia publiczna generalnie tak przypiepszyła sie do tego zagadnienia akurat to jest tak złe i negatywnie sie kojarzy Ciekawe kiedy (czy) w polsce powstaną takie raporty,jak ten słynny juz tu na forum program z HBO itp pokazujacy nie tylko negatywne strony sterydow Zmieniony przez - Kacperson w dniu [...]

[...] dostaję zadyszki), dlatego nie wiązałem tego z ćwiczeniami siłowymi. Co do TSE: nie pobudza mnie za bardzo - większą reakcję mam na kawę: potwornie się po niej pocę (ale od kiedy biorę TSE kawę odstawiłem zupełnie). Po TSE tego nie zauważyłem, ale być może wynika to z ostatniego ochłodzenia. Jedynie lekkie kłucie w sercu, jakieś 15 min. po [...]

no to czekam na wyniki konkursu :) Kiedy najwcześniej będą podane?

Opinie o produkcie daro, 19/03/2007 Bardzo Polecam. Sprzęcik najwyższej klasy wart swoich pieniędzy !!! jest tak bardzo realistyczna że sadzam ją przy stole kiedy jjem obiad i wygląda jak by mi topwarzyszyła. Codziennie po pracy sadzam ją na kolanach i opowiadam jej jaki to miałem ciężki dzień. Czasami musze się na kimś wyżyć i wierzcie mi nie ma [...]

Dorzuc do diety jakies 200-300 kalorii zebys te 1700 wyrobila bo na prawde za malutko masz kcal. Wypowiedzi osob powyzej ekhm.. jak sie nie ma nic do powiedzenia to sie nie odpisuje wiecie??!! Kiedy zaczniesz czuc sie oslabiona po regularnych treningach, np. slabsza forma bedzie to wyrazny znak, ze wcinasz za malo bialka albo za malo kalorii - [...]

[...] Hernani. - Nie rozmawiałem z Beenhakkerem, ale słyszałem, że spodobała mu się moja gra. Bardzo chciałbym wystąpić w waszej reprezentacji, to moje marzenie. Powołanie polskiego selekcjonera przyjąłbym od razu. Musze czym prędzej zadzwonić do ambasady, by dowiedzieć się, kiedy w końcu mój wniosek zostanie rozpatrzony - dodał 24-letni obrońca.

A nie snily ci sie jakies zombiaki, czy wlasna matka w niedwuznacznych sytacjach? Ja mam popie.rdolone sny po clomidzie W tym przypadku kiedy cykl byl krotki i nie bylo zadnego nandro, jestem pewien ze 100 w zupelnosci wystarczy Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-06-17 17:05:33

Nie ma problemu, rozmowy z ktorych pytajacy czerpie korzysci to sama przyjemnosc. Gorzej kiedy tlumaczy sie i pisze i wszystko i tak znika w eterze. Schodki WODYNA sa sprawdzonym i dobrym systemem takze smialo mozesz brac sie za 15-10-5 i bedzie okej. pozdrawiam

clomidu nie mam ale zma i tribusteron moge miec,,,,przydadza sie,,,,a i kiedy jesc ten novalex i ile??

Ja ciągle mówię o zblinasowanej redukcji - tak dla sprecyzowania. Makaron, ryż i dżem nie są złe, jak się wie kiedy i w jakich ilościach ich używać. Jeśli ćwiczysz i jesz ich tyle, żeby b/t/w się zgadzało, to nie ma w tym nic złego, wiem bo tak robię i lecę z %bf dość dobrze. Co do IG - nie przejmowałbym się tym aż tak. Ja na przykład nie widzę [...]