SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Glutamina + Tauryna po aerobach..

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moze jeszcze raz problem dawkowania glutaminy przed treningiem, bo widzę, że ten amoniak wciaż was prześladuje Najpierw moze amoniak - dlaczego jest szkodliwy? Otóż zbyt duze ilość tego zwiazku mogą ograniczać dostępność glukozy do mózgu, utrudniac produkcję energii w neuronach a takze oddziaływac negatywnie na pracę neurotransmiterów. W [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2003-10-28 10:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga ......

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do dupy???????????? a oto przebieg walki bjj przewróciło go i to plus dla niego bjj zablokowało mu ręce - ok plus dla bjj bjj jeszcze wcześniej przewróciło go też plus ale kiedy bjj dostał z głowy tzn potylicy w nocha doszły łokcie to mimo że bjj był większy, ponoć kozak odpłynął i co? to tak dla refleksji bo tego może być dużo a wszystkoo [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2003-10-28 12:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 czy 4 dni to zalezy tylko od tego jaka iloscia czasu dysponujesz :) - nic wiecej - chyba. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-28 14:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa- experci proszeni o pomoc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hej mam takie pytanie. Kiedy mam brac bcaa przed treningiem na silowni czy przed treningiem SW. Na silowni cwicze 4 razy w tygodniu, zawsze rano(ok 10), do tego dochodza 4 treningi SW wieczor ok 19. Przed ktorym treningiem to brac, od razu cala dawke razem czy rozdzielic na caly dzien? 8 tabletek na 80 kg jest dobrze? Tekst tygodnia: patrz profil [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8560 Data: 2003-10-28 15:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krwawienie z nosa

    Post
    Doping

    powiem ci ze wlasnie na cyklu ale kiedy nie bylem na cyklu to tez mi to sie zdarzalo ale juz nie tak czesto jak w trakcie cyklu..ale ustabiluzuje ci sie to mi np.juz nie leci i nie leciala od dawna takze nie ma sie czym przejmowac.. "życie jest zbyt krótkie aby być malym"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2003-10-28 16:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    zulus kiedy nowe ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-28 18:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy 10 kg siły bez kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działają anabolicznie, ale dawki musząbyć duże, a mało kogo na to stać! szczególnie że są tańsze alternatywy budowy mięśni. Móżna brać 30 tablów BCAA i 25 gramów glutaminy, ale czy ma to sens, kiedy mase można budować dietą? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2003-10-28 20:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYS.PROTEIN vs HI TEC PROTEIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie SP 80 rullez - najlepsze białezko do uzupełniania diety - od kiedy tanie śa WPC nie używam Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2003-10-28 22:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A KIEDY KRETYNE? PO CALKOWITYM CYKLU METKI. ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2003-10-28 23:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16LATEK...OCENCIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    cichy thx tez mi sie podoba :D soga bym odbil ale tego nie zrobie i wiemy czemu he Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu, jabłko z Morza Martwego i garść pyłu. Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył kobietę. Mafia Sporty Extremalne

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8303 Data: 2003-10-29 02:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYS.PROTEIN vs HI TEC PROTEIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapomniałem przecinka postawić.. od kiedy wopc są takie tanie (trec,extensor -bezsmakowe) już nie biorę mieszanek - wale cały czas na wpc bigger zgadzam się z Tobą... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2003-10-29 07:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec, owszem, odznacza się dużą dynamiką rozwoju. Jednak, zauważcie, że im przyszło zaistnieć w zupełnie innych warunkach legislacyjnych. Zauważcie też, że, dzięki tym zmianowm, dynamika rozwoju OLIMPa przyspieszyła również, niebywale... Kiedy OLIMP zaczynał, proces rejestracyjny nowego produktu trwał średnio rok... Ministerstwo wogóle nie chciało [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2003-10-29 13:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu białka nie jest przyswajana przez organizm. To cały czas jest pytanie poparte chłodną matematyką' - nie rozumiem tego - jakto nie jest przyswajane jak jest ? Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-29 15:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki panowie, posłałem sogi, ale nie wiem czy doszły ( chyba trochę się pozmieniało w zasadach ich przyznawania, od czasów kiedy bywałem tu częściej ) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2003-10-29 16:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój system treningu rekonwalescenta :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej Lord! Polecam na początku wizytę u lekarza. Zdrowie najważniejsze. (Jeśli byłeś to OK.) Nie podniecaj się szybkimi przyrostami po długiej przerwie. To normalne. Tu są mądrzejsi ode mnie ale ja bym specjalizację odłożył na później, kiedy rozbudujesz mięśnie. Chociaż rzeczywiście nad nogami pracuj. PS. O jakich latach ty piszesz? Sobkr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2003-10-29 23:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    hehehhehe :D no smoczki cos nie wypalily to fakt :) O ile sie nie myle to zabor namieszal he Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu, jabłko z Morza Martwego i garść pyłu. Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył kobietę. Mafia Sporty Extremalne

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-30 17:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening o 9 rano?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dosyp platkow owsianych i wkroj banana- to da troche weglowodanow. Nie mam sily rano- to cwicz wieczorem i nie wciskaj nikomu ze nie mozna cwiczyc rano bo to brednie, a wyniki zaleza od wielu czynnikow a nie tylko od pory kiedy cwiczymy.Ja jak tylko moge to cwicze rano miedzy 9 a 11 bo wole rano pocwiczyc i miec wolne popolodnie. dangelus

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2003-10-30 18:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak po polsku

    Post
    Trening w domu

    podaj cel jaki chcesz osiagnac waga wzrost wymiar, rodzaj treningu, kiedy cwiczysz jak itp. bo jak nie to cie o to zapytaja eksperci a nie ja, a wtedy to juz nie beda przelewki;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2003-10-30 22:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My Own Photos

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ja Aniu myślałem że od 3 . No ale zdjecia bardzo fajne. Najładniej wyglądasz oczywiście na tym drugim, wiec nie dziwne że wszystkim sie tak podoba. A i jeszcze jedno, Mef się strasznie zmienił od ostaniego razu kiedy go widziałem (zdjecie 2)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5829 Data: 2003-10-31 10:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glauberyt.

    Post
    Sztuki Walki

    Van, czy moje uwagi Ci w czymś przeszkadzają ? Od kiedy to PM-ow używamy na takich odległościach ? Gino napisał że pociski można łapać, z tego zdania wynika że jest to wada tej broni, nie wszyscy tak swietnie znają się na broni jak Ty i różnie mogli to zrozumieć... Sam sobie przeczysz pisząc "dla AT jest za bardzo zawodna,do walki na dłuższą [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-31 16:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)