kiedy

wiec pomoze ktos ? w poscie wyzej dni treningowe to wtedy kiedy mam push&pull pozostale rozwiazanie to na areobowy dzien. Pierwsza opcja sporo taniej wychodzi a jak ona wyglada jesli chodzi o prawidlowosc ??

Nom sprawdzaj cwiczenia napisz sobie jakis plan poczytaj co i kiedy cwiczyc i bedzie dobrze :)

[...] co kocham" :D Więc pozwoliłam sobie na obiad z baru, lody (przyznaję się, w ilościach nieprzyzwoitych ;) ), ciasto a nawet kebab, który ostatnio jadłam... nawet nie pamiętam kiedy.. :D Nie jest to może to co lubię najbardziej, bo najbardziej lubię to co sama przygotuję :P Ale nie powiem, że nie była to miła odmiana pojeść "legalnie" takie [...]

łączenia ? czego z czym ? co jak ? kiedy ? po co ? Pisz to co wiesz, nie z ksiązki. Bo nikt nic nie zrozumie. Bo ja z tego itak dalej nic nie kapuje. pzdr/

taki sobie ten art. Nie rozumiem całego tego bajania o dystansie, chyba, że jeden gość ma pistolet, a drugi tylko ręce, wtedy mozemy mówić o bliskim i dalekim dystansie. Kiedy obaj mają tylko ręce, to o jakim dystansie w ogóle mówimy.. W ogóle ja nie wierzę w żadną samoobronę, dla mnie liczy się tylko ucieczka lub broń, której na szczęście jeszcze [...]

wiesz, kiedy holendrzy plywali na statkach i relaksowali sie przy robieniu serow to my zapierdzielalismy w polu(w dodatku nie swoim) i bilismy szwabow nie widac jakis duzych roznic ale moim zdaniem sa roznica moze tez byc w relacji slowianin-slowianin.

kiedy wyniki??

Chatgirl jak sama zaznaczyłaś kiedy rozplanujesz sobie diete trzymasz się jej ale w pewnym momencie "pękasz". Plusem jest to że zdajesz sobie sprawe z tego, że własciwa dieta to połowa sukcesu Z Twoimi napadami powinnaś zgłosić się do lekarza np. psychologa. Znajdz może w okolicy są dobrzy specjaliści? Temu podjadaniu winna jest Twoja [...]

[...] nic jej nie doradzałam bo nie wiedziałam co, ale to ona sama stwierdziła, że takie otwarcie się przed kimś pomaga Aha najwaniejszy jest dobre samopoczucie ona też miała dni kiedy nie chciał wstać z łóżka itd, ale z dnia na dzię było lepiej hehe miałam nawet z nią ubaw jak zaczęła zrywać kwiaty z drzew( chyba jabłoń) i zaczęła ozdabiać Golfa $ o [...]

nie liczylam tej calej dietki ale musze sie wtracic... dodaj dobrych tluszczy - KONIECZNIE!!!!! Tluste ryby, olej lniany itp. Nie wiem na jakiej zasadzie to dziala.... ale kiedy zwiekszylam w diecie ilosc oleju lnianego - ruszyla mi waga ( w dol oczywiscie) heheheh a poza tym co tu duzo mowic... jednak tej olej zabija uczucie glodu 2,3 razy [...]

[...] Blomdiny dotyczacej zamiany białka z kolacji na jakas odzywke białkową. No i tutaj jest własnie taka sprawa ze mam w domu taki koktajl Ultra Linia Complex i nie bardzo wiem kiedy mogłabym to wcinac. Pomyslalam ze moze nadawało by sie to na wieczorny posiłek. Co o tym sadzicie? Kupic odzywke czy moge zostac przy koktajlu? Pozdrawiam faber est [...]

[...] odżywki, to spójrz na skład: jeśli zawiera duzo ww, to wskazana raczej zastępczo na I lub II śniadanie, bo pewnie oprócz wspomnianych ww posiada jeszcze inne składniki. No i metabolizm rano jest wyższy niż wieczorem, także w ciągu całego dnia spalisz ją bez większego problemu Pozdrawiam "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

[...] @annihilus - tak k***a tak.. Sonnen ogór.. To Silva przegrał 5 z 7 rund z tym ogórem.. weź wyjdź.. Zapamiętajcie jedno.. na tym poziomie każdy ma szanse z każdym nie wiem kiedy to do niektórych dojdzie. Nawet jak ktoś wgl argumentów nie ma to może przypadkiem trafić - rozciąć albo ktoś może doznać kontuzji - ktoś z mocnym ciosem może [...]

Ale kiedy on nap******? Właściwie to nie pamiętam, żeby on kiedykolwiek pokazał jakiekolwiek godne uwagi ciosy pięścią.... Tylko koniaki i to z wielkiego dystansu. W sumie może wykorzystać zapasy żeby zadawać ciosy kontrolując Vinny'ego, w tym jest coraz lepszy. Zanim Vinny się wykręci w coś co zacznie być niebezpieczne, to kilka zdąży zadać.

Kiedy przechodzisz na masowy cykl??

Kiedy ci pasuje powiedzmy po 3 tyg dla sprawdzenia ale tutaj to clom nic nie namiesza

[...] slabiej i sa delikatniejsze.. a tym czasem to jest tylko takie wrazenie.. zwiazane z tym ze gdy golisz zyletka scinasz je pod katem co sprawia ze sa ostro zakonczone.. a kiedy woskiem lub depilatorem wyrywasz z cebulkami.. wiec zeby wlos ten odrosl musi sie najpierw odrodzic cebulka.. i dopiero wlos rosnie od podstaw.. a to sprawia wrazenie [...]

[...] skory. Chce jeszcze dodac, ze po scieciu zrogowacialej warstwy skora dziwnie zachowuje sie przez pierwsze dwa dni. Poci sie bardzo mocno, boli nawet. A w lecie kiedy chodzi sie w sandalach latwo ja odparzyc. Twardosc naskorka jest chyba uwarunkowana genetycznie. Moj chlopak ma piekne, gladkie, delikatne stopy. Nie dba o nie jakos [...]

No to moi Kochani kiedy ustawka? Za tydzień, dwa?8-) Masti ty to masz talent do relacjonowania zawodów. Zarówno fotograficzny jak i polonistyczny. Śmiałem się w głos|-) Oddałeś zdjęciami i słowem pisanym to co się działo... P.S A tak poza tym to widzę ile pracy przede mną na najbliższy co najmniej rok8-)

Pisze o tym w osobnym podrozdziale dot. ćwiczeń A3/4/5/6/9/12 w turbo-doładowaniu: "Można by zadać pytanie, dlaczego i jak przechodzić od jednego wariantu do drugiego w obrębie każdego z poziomów. Cel - masa mięśniowa. Gdy tylko osiągniesz pułap 6 serii po 12 powtórzeń, zaleca się przejście do trudniejszego wariantu. Jeżeli dojdziesz do 6 x 12 np. [...]