SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Dieta na mase i sile??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzilo mi tu o sytuacje kiedy niema jeszcze soji i wtedy zeby kupil cos innego. A jesli ma jush to bialko sojo to spoko moze brac ale najlepie dorzucic do niego jakies lepsze jakosciowo bialko np Ovopol lub serwatki NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2003-09-27 11:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ah ... wybredni i delikatni jestescie ;) ja mam banan ( zamawialem wanilie, ale trudno sie mowi ) i jakos pije ;) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2003-09-27 12:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z glukoza w dni nie treningowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    glukoze bierzesz aby wywolac wyrzut insuliny, wiec zawsze kiedy bierzesz kredke dolacz glukoze. Inaczej sytuacja przedstawia sie po treningu. W tym czasie skladniki trensportowane sa za pomaca fosforylacji substratow, i insulina sie nie wydziela. Glukoze w tym czasie spozywasz, zeby syntezowac glikogen. Ja kredke biore 2x5g w dni treningowe i 1x5g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2003-09-27 21:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie- kiedy odpowiesz na te pytania łatwiej bedzie nam konstruktywnie pomagać ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2003-09-27 23:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] same ? 5.aha i co oznacza to "+4=SERIA ŁĄCZONA " i tym podobne ? tzn jakie cwiczenia pod to podlozyc ? i co oznacza +4 ? Narazie tyle ;) dziekki Michail. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-28 12:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesteś totalny 100% hardgainerem to wywal ją do kibla niestety ale po takiej ilości laktozy to każdy normalny człowiek się stuczy... EWENTUALNIE... możesz ja brać tuż po treningu bo to jednyna chyba pora kiedy nie zostanie to zgromadzone w postaci tkanki tłuszczowej... następnym razem najpierw pytaj potem kupuj członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2003-09-28 12:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popros2 nie doczytalem z tymi seriami laczonymi przeczytalem w treningu 3.+4=cos tam i sie zgubilem :) juz wiem o co chodzi thx ;) No to zaczynamy od jutra zabawe ;)) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-28 13:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki w TV

    Post
    Sztuki Walki

    Jest dzisiaj wieczorem K1 bo ktos mi powiedzial ze tak??? A jak nie to wiadomo kiedy beda pokazywane najblizsze walki?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10899 Data: 2003-09-28 13:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid+Proviron???

    Post
    Doping

    [...] i chcę z tego jak najlepiej zejść,żeby były jak najmniejsze spadki.Zastanawiam sie także nad tym czy nie dołożyć do 7 tygodnia 100/200mg tescia zeby zejscie było łagodniejsze lub rozłożyć ten ostatni strzał deci na 100mg-7 tydzien i 100mg-8 tydzien. Jak byś mi doradził??I kiedy mogę zacząć brać ten proviron?? "Niech masa bedzię z Wami"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2003-09-28 15:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj Michail!Mam pytania: 1.Czy jesli mam kontuzje nogi i moge wykonywac prawie wszystko oprócz nóg to czy moge jechac drugi cykl z zachowaniem zasady ze kazda partia co 6 dni. DOKŁADNIE 2.Francuskie wyciskanie jednoracz w leżeniu.Przez jednoracz rozumiem ze jedna reka, ale chwyt mlotkowy TAK czy taki jak bym sztanga robil NIE.Czy moze inaczej? [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-28 22:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ ACETOSTERON !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kiedy będzie można to kupić w sklepie Olimpa?

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10660 Data: 2003-09-29 13:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki ciag dalszy...:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chodzi o to abys poswiecal wiecej uwagi na to jak wygladasz w lustrze, a nie aby wyznaczynikiem np. kiedy robic rzezbe/mase byla waga. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5736 Data: 2003-09-29 17:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RANKING SKLEPÓW KONKURS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja mam inne troszke pytanie, mianowicie - czy bedzioecie losowac nagrody wsrod ludzi ktorzy wytypowali wybrany przez was sklep czy w losowaniu udzial biora wszyscy?? No i kiedy bedzie ogloszenie zwyciezcow NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 14271 Data: 2003-09-29 18:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG z przeszloscia i wielkim doswiadczeniem... pamietam bardzo dobrze kiedy sam jadlem mete... to byl hardcore... dzis sam jestem dziadkiem wiec coz moglbym polecic moim wnuczkom jesli nie metanabol... oni takze beda hardcore'owi "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8249 Data: 2003-09-29 18:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy oficjalne ogloszenie wynikow strongest? ***************************** KONDUKTOR W WAGONIE SYPIALNYM ***************************** ...mafia.suple.hardcor.pl...

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8249 Data: 2003-09-29 18:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orzechy ok ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za odpowiedz, wlasnie o to mi chodzilo czy mozna nimi uzupelniac tluszcze w diecie, bo za bardzo nie mam pomyslow a orzechow mam duzo. Tylko najlepiej kiedy je jesc ? wieczorem ? rano ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2003-09-29 19:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    [...] usiadl do kompa to jest jego swiat,on niezapyta sie czemu sie smuce ,itp. jemu to obojetne bo to ja powinnam czuc sie winna,moj maz po ostaniej pozadnej klotni kiedy sie naprawde pakowalam bo akorat moj tata jechal w odwiedziny to moj maz sie przestraszyl ale za nim zobaczyl torbe to powiedzial mi ze mam spadac do polski bo woli [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 20:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA V str.7 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przepraszam michailku czy zaspałeś ja cały czas pilnie wpatruje się w ekran i czekam kiedy pojawi się twoja odpowiedz Pij Mleko Bedziesz Wielki

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS STRONGMAN W ZAMBII!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zdobywali Amerykanin Bill Kazmaier i Brytyjczyk Geoff Capes. O tym, że Mariusz jest jednym z najlepszych strong manów w historii będziemy mogli powiedziec pewnie za rok, kiedy to zdobędzie on trzeci z rzędu tytuł mistrza świata. Na dzień dzisiejszy Mariusz ma wszelkie szanse na to, aby być the best ale na razie nie jest. Wszystko zależy tylko [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8197 Data: 2003-09-29 22:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie smaki?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to chyba kupie cos wiekszego a kiedy dokladniej beda nowosci (sory jesli przegapilem we wczesniejszych postach) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7791 Data: 2003-09-30 00:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)