kiedy

Dzień nr 12 (10.07.2014) DNT Zdjęcia diety nie daje, bo zjadłęm strasznie mało coś koło 1300kcl, w sumie nie miałem za bardzo, kiedy jeść najpierw wizyta u ortopedy, a potem parę godzin u kumpla i składanie komputera, ale od początku. Wybrałem się do orto z powodu bólu tej szyi, poza tym wiedziałem, że mam jedną nogę krótszą od drugiej, bo w [...]

[...] a w tych wykrokach już nie idzie tego zrobić. Ale znalazłem inne rozwiązanie, albo spróboje owinąć ręcznikiem gryf albo załatwie sobię jakieś gąbki do zakladania na gryf, mam czas do środy a więc coś się wymyśli A co do treningu: Drążek ładnie, od początku od kiedy ćwiczysz na siłce to się podciągasz?? Bo jak widzisz u mnie marnie to wygląda...

Yoł ptk aaa po ilu obrotach i kiedy na łokcia skiknołeś, bo nie wiem czy na łokcia przechodzić jak mam prędkość czy lepiej tak z wolna POZDRO

[...] sie rękami do góry. Powinieneś wtedy podskoczyć. aaa i uważaj na nadgarstki przy crockiecie można cholernie sobie je rozje...zepsuć wiesz rozgrzeweczka na nadgarstki 3. kiedy już będziesz umiał podskawiwać, staraj się lekko przekręcać tułów. Wysoki crickiet wygląda naprawdę zajbiście aaa tak przy okazji to nauczyłem się jackhamerów jak [...]

Do tomasów musisz mieć rame (czyli nogi w max rozkroku i więcej... ) sam nie mam zabardzo crickietów nie umiem nawet nie próbowałem , ej nie wiesz kiedy ma leciec na vivie eliminacje do BOTY i czy wogule mają lecieć i o której ja wiem tylko że chyba w czwartek coś ma być. break dance forever!!

[...] sie nie skonczyly (koniec maja), wtedy wyszlismy na swieze powietrze. Teoretycznie treningi byly 3 razy w tygodniu, ale pogoda (to za goraco to pada) powodowala ze zadko kiedy byl pelny sklad. Teraz (drugi tydzien) mamy treningi 5 razy w tygodniu na hali sportowej w jednostce wojskowej. Parkiet sliski, muza i sprzet swoj, nikt nie [...]

hehe tez mam mało Sogów :D Yarek mozemy sie wymienic ;)))) ja robie takie ze prawie nie ocieram nogami =] a nogi mam krzywe kiedy przechodze ze klatka jestem do przodu hehe dobra daje Ci Soga za uczestnictwo w tym forum ;) teraz sie bawie w babys'y przekopane.... 1 nie moge zrobic miekko tylko wale biodrem spora droga przedemna :D

[...] tej co byla caly czas w powietrzu, a pozniej dostawiasz do niej druga) i ladujesz na tej samej nodze co byla na samiuskim poczatku z tylu. Masz pozycje wyjsciowa (ta kiedy jestes przechylony na strone co masz reke i noge na ziemi (w moim wypadku prawa strone) i druga reke i noge w powietrzu. Ruch powtarzasz do woli, az do prejscia na [...]

[...] zajawionych , nie dla pozerów ***anych chociaż takich też nie brakuje , mówiłem że trzeba mieć zajawke?? rafals : wiesz ja chodze na breaka a zajawki i nie pamiętam już kiedy ostatnio szłem z przymusu że koledzy czy coś tam... . A zato moji koledzy przynajmiej częściowo chodzą z przymusu m jeden ćwiczył przedwczoraj pierwszy raz od 3 [...]

aaaaa juz wiem o co Ci biega :D ale w tej pozycji (czyli jeszcze na plecach) nie ma jak trzymac prosto :D one sie rownaja kiedy jestem klatka do ziemi (lekki kat zostaje miedzy tlowiem a nogami :D) a wiesz zeby w tej fazie obrotu byly rowno to bym musial robic zaaaaje szybkie =] poogladaj sobie filmiki w bardzo zwolnionym tempie i zobaczysz ze [...]

no fakt, wszyscy moi qmple co umieja bary to maja gulka ktora sobie zrobili tak jak ja kiedy jeszcze nie umieli i to nie boli juz i nie schodzi to chyba uszkodzony miesien aaa tylko jeden tego nie ma nie wiem jak on to zrobił ale nie ma... dzisiaj sobie pomacham na treningu woooo ale fajnie a zaraz po treningu idziemy w 4 osoby (3 na rolkach i [...]

no to cie jarek zdziwie bo umiem juz robic wolfa z ugietymi nogami, kiedy masz rece miedzy nimi i kilka obrotow z nogami tak jakbym na krzesle siedzial.

qrna... połdnia dzisiaj spedzilem na rampie i na niej tez tak dla jaja zrobielem thomasa : czysty malo zgiete nogi(prawie proste) i kiedy juz wychodzilem z 1 obrotu to mnie poiniosło ze sie na jednej rece obrocilem prawie o 180 az sie dziwie

nie koniecznie tylko kiedy zaczynasz ścinać lewa nogą i te nogi maszpo prawej stronie juz to prawą noge przytrzymaj tam gdzie jesst a tym momencie mocno ciągnij lewą P.S:

Yarek no w domu to ja robie rozne rzeczy zastanawiam sie kiedy sobie kark skrece

cze wszytski... zaczalem sie teraz uczyc jackhammer'a i naarzie probuje sobie pomagac druga reka przy wybicu.. ale kiedy przy obrocie podkoscze to reka na ktorej oparty jest caly cieaz przesowa mi sie w bok, czyli wyjezdza spod ciala i nawet jak nie glebne to nie moge dalej sie krecic :/ jezeli ktos wie o co mi chodzi to bylbym wdzieczny za [...]

[...] takze zalezy xD w domu ostatnio jestesm dosc wczesnie zobacze jak to sie poukłada teraz ;D bo dojda mi korki z francuskiego w wtorek ;/ ale pozniej jak po 16 w domu mało kiedy jestesm xD jesli juz to w poniedziałek mam dłuzej lekcje bo do 16 prawie ale poki co wypadało cos przez ostatni miesiac i konczyłam wczesniej ze o 15 w domu byłam xD;P [...]

nie no wiem ze sie je zjada ale tak ile i kiedy najlepiej xD ale takie mało słodkie wsumie xD zjadłam dzis na sniadanie do owsianki xD

Kiedy foty dasz? Wesołych

W jaki sposób zrobić taki mostek? Jaki estr wybrać? na jak długo? kiedy zacząć bić HCG ? I czego oczekiwać od lekarza, terapii farmakologicznej czy jakiegoś zabiegu? Plus skoro tylko clomid dobrze odblokowuje przysadkę czy będę musiał i tak przejść przez okres brania clomidu i jego negatywne efekty? + tamoksyfen? Cieszę się, że jest taki odzew! [...]