SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • [...] krete i za jakies 15 min posilek, tak bedzie dobrze ? Czyli spozywanie białka nie musi byc regularne, dawkowane w takich samych ilosciach dzien w dzien, poprostu brac je kiedy nie bede mogł zjesc pelnego posilku składajacego sie z białka i uzupelniac w takich ilosciach zeby wyszlo mi dzienne zapotrzebowanie? aha jeszcze niech ktos mi powie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2007-06-10 18:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne ćwiczenia niż wyciskanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z całego ciała ( no są uwarunkowania genetyczne i różnice związane z płciami, rasami itp. ). Brzuch ćwicz zawsze do palenie mięśni. Jakie brzuszki są lepsze: takie kiedy podnoszę się z ziemi do góry, aż moja sylwetka będzie prosta i wtedy się opuszczam, czy jak podniosę się trochę moje mięsnie brzucha się napną i się opuszczam? Czy to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2007-06-10 18:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy będą wyniki turnieju??????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2007-06-10 18:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie z duzej "lapy" :P i chociaz wiem, ze to taki zart na dogryzienie, dla Twojej wiadomosci napisze, ze disco dennym nie jestem... i w takich miejscach nie przebywam ;) Byl moment kiedy faktycznie zaniedbalem ogolnie inne cwiczenia, i w domu machalem tylko hantelkiem na bicpes i barki... :/ i wyprzedzilem niepotrzebnie m.in. klate...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2007-06-10 23:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy jest pompa z i bez NO ale nie az taka na jaka liczylem:)!!, na kazdy trening nie moge sie doczekac kiedy pojde bo poprostu uwielbiam chodzic na silke a jak bylem na cp z mono to jeszcze bardziej, pompe mialem wtedy ogromna czulem jak mi puchna miesnie a na xpandzie nie bylo az takich hitow co do pompy, poprostu jedno dziala lepiej jedno [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2007-06-11 00:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xtreme Kaizen.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w odniesieniu do innych chemicznych stackow, dobrze sie miesza, smak fruit punch. Produkt stosowalem w specyficznej sytuacji, po calodziennym "zwariowanym dniu", kiedy trening byl ostatnia rzecza na jaka mialem ochote Co mi sie spodobalo pobudzenie po KAIZEN No-Xtreme bylo odczuwalne i trening fajnie wyszedl. Obecnie mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10878 Data: 2007-06-11 00:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlazłem rano do sexshopu i hvj... Ona stała sobie z boku i hvj... Gały na wierzch wyskoczyły i hvj... "Co to?" pytam sprzedawczyni i hvj.. Elektryczna ci.pa,elektryczna ci.pa,elektryczna ci.pa i hvj... Elektryczna,E,Elektryczna,E,Elektryczna ci.pa Wreszcie ci.pe se kupiłem i hvj.... zj.eba (?) baterie w nią włożyłem i hvj... Kiedy słodko [...]

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 00:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli jak...dece normalnie przez 10, tygodni..a tescia w jakich dawkach i od kiedy...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2007-06-11 00:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychotropy a kox

    Post
    Doping

    [...] przeciagu roku zzarlem ok 300tab winka 10mg laPharmy i ok 200mietka z BD po 5mg..przed tym miewalem tylko czasami z przezarcia prawdopodobnie..teraz to potrafi byc norma kiedy wlasciwie wrócilem do treningów i diety hiprotein,bo pewien czas nie cwiczylem. Pale ogólem malborasy czerwone albo westy ice..z polski sobie przywiozlem;p nie pije [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9737 Data: 2007-06-11 03:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mstak, BX prolongatum, BT amino fuel, olimp thermo speed. Jak i kiedy dawkować ? Poprawcie mnie jeśli źle sobie to rozłożyłem. Rano na czczo prolongatum 1 porcja 1,5 godz przed treningiem 3x amino fuel. 45 min przed treningiem M stak przed końcem treningu (przed ćwiczeniem brzucha) 3x amino fuel po powrocie do domu węglowodany (banan, serek) 1 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2007-06-11 09:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data rejestracji 2003-01-25 zobacz profil, kiedy zkładałem konto miałem 16 lat...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2007-06-11 09:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump Tech- gratisy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie zgadzam się z opinią solarosa, że i tak nikt nie zakupi tego produktu, lada moment przyjdą wakacje i ludzie będą mieć możliwość zarobienia "extra" kasy (tak jak to jest w moim przypadku). Bardzo chętnie przetestuje PumpTecha ma sobie. Jednocześnie także chciałbym się dowiedzieć kiedy zostaną rozlosowane próbki tegoż oto produktu?

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19559 Data: 2007-06-11 14:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam na myśli te jeziora jedziesz jak jedziesz w stronę zabajki przez głogów kiedy wybierasz sie tam jeszcze moze spotkamy sie

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 20:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania ale czy dobra dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pierwszy rzut oka widze ze dieta b.kiepska... Wyeliminuj produkty takie jak bialy chleb..kielbasa...!A poczytaj posty [pdwieszone i porownaj swoja diete z innymi..bedziesz wiedzial co jesc gi kiedy Poczytaj porownaj i wklej ponownie z poprawkami

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2007-06-11 20:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mercer to przeszłosc walczy tylko po to zeby jeszcze cos zarobic może kiedys był wielkim mistrzem ale niewiedział kiedy skonczyc, on ma chyba 46 lat i jest bez formy

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 21:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>KOMPUTER<<

    Post
    Targowisko

    [...] dziedzinie się obracamy - logika zawsze jest najważniejsza, a eurystyka (to słówko sprawdź sobie w słowniczku) dopiero po niej. napisałem "1k", więc powiedz mi od kiedy 1 nie należy do przedziału 0-9...??? bo jak ja chodziłem do szkoły, to 1 zawsze było zaraz po zerze, przed dwójką i jeszcze bardziej przed dziewiątką, czyli nijak z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2007-06-11 21:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawdę nie czułem. Jak zwykle czułem zimno i włoski stały mi dęba. Ciekaw jestem tylko jak produkt ten odbija się na zdrowiu. Przecież, dzięki niemu przyjmuję na siebie wysiłek, któremu normalnie bym nie sprostał. Jakieś propozycje? dlatego wolałem nie łykać Venoma przed HIIT-em, przynajmniej wiedziałem kiedy skończyć powodzenia w teście

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19891 Data: 2007-06-12 00:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie/Krążki TANIO

    Post
    Targowisko

    steryd net mi padł jak wpisywałem ;/ chodziło o myślałem nad 4x5kgi4x10kg ale wszystko zależy jaka cena bo ja też muszę po to jechać i to nie mało ;/ zależy też kiedy to będzie (kasa):/ bo jeśli kupie wcześniej gryf olimpijski to bym wziął 100-160kg PS możesz mi napisać mniej więcej ile by tak ważyły krazki z otworami 50mm np 20kg=19.5kg na 50mm

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 05:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

    Post
    Trening dla początkujących

    masz faktycznie straszny problem z wyglądem tyłka... nie dziwie sie, ze o opalaniu nie myslisz nawet... co da opalenizna, kiedy z tyłu masz "takie coś" tylko współczuć

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 07:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszmary nocne!

    Post
    Doping

    [...] miesnie, jezlei nastepuje skurcz, takie drgniecie wytraca nas to i mamy te dziwne chvjowe uczucie...gdzies jeszcze czytalem ze ma to rowniez zwiazek z aktywnoscia mozgu - kiedy przechodzi w stan fal beta - theta - delta - nastepuja pewne zmiany elektryczne, przeskakuja impulsy - ale za cholere nie moge sobie tego przypomniec, wiec nie bede [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8020 Data: 2007-06-12 09:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)