kiedy

[...] dostrzec. Tak samo z Bryantem Jennignesem wróży mu się karierę,bo pokonał Liachowicza czyli tzw. nazwisko,to też jest pewien sposób.Dużo osób wie,że Liachowicz prezentował kiedys niezły poziom i "dostrzegli" coś po walce z nazwiskiem dopiero. To samo ja czasami robię,to czy ktoś jest dobry dopiero dochodzi do mnie gdy ten ktoś pobiję tzw. [...]

A kiedy można spodziewać się wysyłki ?

[...] nie pokazał,ze jest lepszy od Lewisa w innych walkach.Takie wlaki dawali też Rahman,Mercer itd. Dlaczego Lewis nie dał rewanżu,bo on dawał gdy MUSIAŁ. Opowiem taka anegdotkę,kiedyś pewien powiedzmy gość X pił wódę ze starym kolegą Y z którym znał sę z przeszłości noi postanowili coś wypić,by powspominać stare czasy. Wypyli dwie butle i nawet [...]

Kiedy wrzucisz pomiary?

Wczoraj na studiach byłem, a po południu spałem, a w tygodniu ni ma kiedy sprzątać%-)

wypełniłes ankietę po łebku,cel cyklu?i jakie jechałeś cykle,rozpisz je długość dawki,oraz kiedy był skończony ostatni

justine napisz jeszcze kiedy najlepiej zrobic ta przerwe po masie przed redukcja czy po redukcji

cwicz do kiedy masz efekty. potem tydz przerwy i zmiana... zalezy jeszcze jakie fbw... bo moze masz na rozruch to 6-8 tyg i split

[...] pokazywanie i naukę wielu technik. Dobrze że nie skupiają się na jednym i tylko to ćwiczą bo reszta jest be. W końcu trzeba sie cały czs rozwijać. Chodzi mi tylko o to by uporządkowac jakoś kiedy co i ile powinno się nauczyć młodego adepta zaczynającego przygodę z daną sztuką czy systemem. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-12-02 13:53:03

Mnie to denerwuje, że weekend tak szybko zleciał. Zresztą jak każdy kiedy nie mam planów i gniję przed kompem :-)

ok. mam tylko pytanie co do klaty. to że po klacie odrazu nastepnego dnia bede robił nogi to nie będzie to dzialać negatywnie na rowój klatki????? ostatnio robiłem tak tylko że we wtorek były barki i nogi i klatka stała w miejscu kiedy inne partie poszły elegancko w góre. i teraz nie chce żeby klatka dalej stała w miejscu

[...] hcg ,oraz mety,jezeli bomba ma trwac 26 tygodni i generalnie widze to tak 1-6 meta 40ed 1-12 enan 500week 13-26 mix 500-600 week 1-24 deka 300 week i tu moje pytania od kiedy wino? planuje hcg 500week ale nie wiem czy od pierwszego tygodnia czy np.3 jak radza nieraz,co do mety to myslalem zeby moze jeszcze raz dac np, przy przejsciu z enana [...]

[...] z uciekającym biodrem i nie będzie też strachu o głębokość, a i ciężary będą sporo większe, więc większy bodziec. Wykroki już fajnie, serii na 20-tkach się nie czepiam, bo wiem jak to boli kiedy nogi odmawiają posłuszeństwa. Uginanie podudzi świetnie, właśnie o takie wyhamowanie w ruchu chodzi. Miska wporządku, nie ma bata byś nie rósł.

[...] hcg ,oraz mety,jezeli bomba ma trwac 26 tygodni i generalnie widze to tak 1-6 meta 40ed 1-12 enan 500week 13-26 mix 500-600 week 1-24 deka 300 week i tu moje pytanie od kiedy wino? planuje hcg 500week ale nie wiem czy od pierwszego tygodnia czy np.3 jak radza nieraz,co do mety to myslalem zeby moze jeszcze raz dac np, przy przejsciu z enana [...]

(...) pompki dobre,ale robiłbym przynajmniej do 90 stopni zgięcia Wczoraj robilem rowniez te pompki i nalozylem wiecej obciazenia. Przy 50 kg (2x20 + 1x 10) kiedy obciazenie ma juz pewna wysokosc nie da sie zejsc zbyt nisko poniewaz obciazenie wbija sie pod zebra :) i ogranicza zakres ruchu. Dzisiaj az czuje w zebrach to obciazenie :) bo zdarzylo [...]

No, jak dla mnie nic dodać nic ując, w 100% się zgadzam. Tylko jeszzce tak nawiązujac do tego: Antoś z tego co pamiętam dawał taki argument-mocne rozciągnięcie łopatek pomaga mocniej spiąć klatkę.Coś w tym jest. O ile testowałem ten sposób przy rozpiętkach na bramie, i faktycznie, "coś w tym jest", to przy WL zupełnie tego nie widzę... Musisz [...]

1. Gdzies czytalem na forum o tym chlebie i nie bylo przeciwskazan choc i tak jem go od czasu do czasu. 2.Zmieniam zrodla bialka kiedy nie mam ochoty na kuraka. 3.Tluszcze rowniez,olej lniany,itd. 4.Twarozek mam z wlasnego mleczka od krowy ktore wczesniej odtluscilem w wirowce do mleka xD. 5.Te 2600 kcal to jest w Dni co nie cwicze,tak to jem [...]

myslalem ze cała rodzina sąsiadów wyemigrowała %-) to kiedy ten koniec swiata? chyba przed świetami %-)

1. "sowiński ośmieszył kornika" ? chyba miało być iro :D 2. borkowi to bym przeciągnał skretówkę 3. również proszę o gifa lub moment kiedy to się stało <3

Kupiłem dziś za 5 zeta 6 gier wartych prawie 200 zł. Niezły deal, do tego dodam, że gry zawsze kupuje z torrentów ale taka oferta to się zdarza raz na 5 lat http://www.humblebundle.com/ Nie wiem kiedy ja to niby przejde ale ciul tam będzie leżeć i czekać %-)