kiedy

Bardzo dobry filmik. A nawiazujac do tematu, to moim zdaniem,taekwondo ma w sobie to cos. Kiedy sie zastanwaialam na co powinnam zaczac chodzic, muay thai, odpadl na starcie, bo to nie dla dziewczyny. Karate mnei nie zachwycilo. A po pierwszym treningu taekwondo od razu postanowilam je trenowac :)

[...] i carbo: 1. Vitalmax gainer - Napisane jest ze 40 g to 4 łyżki - ale płaskie czy czubate? bo nie ma gównianej miarki ;/ 2. czy Carbo (Biogenixa mam) wliczac do kalorii? 3. kiedy i ile brać tego carbo - podobno bierze się po treningu a mam też napisane że przed powinno się brać. I z innej beczki mi się właśnie nasunęło bo łapie się ręką za [...]

sorry ze sie wtrace a po 200 mety branej przez 6 tyg starczy 12 clomidu???jak tak to kiedy i jak go urzyc?

Odzywianie to jeden z wazniejszych dzialow. Wiec w sumie*****nia bedzie ale kiedys nie bylo qaza Charona Ellisa a forum funkcjinowalo wiec nowi sie pojawia na pewno. Tylko kiedy..

[...] pary z dołu walczą o wejście do tej ósemki. Od tej pory zawodnicy walczą w parach od góry: 1 z 2, 3 z 4 itp. Walki toczą się do jednej przegranej walki. Zawodnik przegrany otrzymuje szanse na repasaż, jeśli przegrał z jednym z finalistów -nie ma tu znaczenia kiedy z nim przegrał, tzn czy to w eliminacjach czy w pierwszej czy drugiej rundzie walk.

I właśnie tego bałaganu kiedy to modami i zielonymi zostaną ludzie niekompetentni, najbardziej się boje. Bo Mateo robi najzwyklejszą łapanke a to się może źle skończyć dla tego forum. Poz

glukoza ? kiedy ... ... nigdy

[...] siana co ty ja wole wydac to na oliwe czy o-3 bo c...l mi z miesni jak za parenascie lat bede miał zryty organizm wogole nawet banan napisał ze na masie jest zbedne !!!!!!!!!!! wogole z Twojego podejscia wynika ze niemasz rozgraniczenia do czego służa suplementy i kiedy sie je stosuje ale coz ja chciałem pomóc pozdRawiam i zycze zdRowia :)

Ok dzieki w takim razie. Nienajgorszy progres moge powiedziec. Jakbys jeszcze mogl mi napisac (nie chce mi sie calego testu wertowac z nadzieja, ze to znajde) jaki miales odstep od kreatyny? (tj przed tym cyklem kiedy ostatni raz cos brales?)

hmm...ciekawy wynalazek działa na zasadzie ściskania framugi z 2 stron, i jak widać można go ściągnąć i założyć kiedy się chce... a co do zwykłego rozporowego drążka to nie lubie na nim ćwiczyć bo nawet nie da rady podciągania nachwytem szeroko zrobić...

w znaczeniu, ze kto go zalozy,a kto powinien, dlaczego ? kiedy co jak spokojnie - wszystko sie DZIS wyjasni

moja mama pracuje w aptece moge byc modem w dopingu ? Od kiedy to wydana kasa na suple jest odzwierciedleniem wiedzy ? Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2007-04-13 20:51:14

to co ty przestrzegasz diety tylko wtedy kiedy cwiczysz ;> rybex gdzie grasz w reczna ;>

[...] masa :'( Przeczytalem sporo artykułow i nie mam bladego pojecia czemu jest tak, a nie inaczej jak bym chcial :/ Ogolnie to i tak przytylem z 59 do 65 , ale od 3miesiecy od kiedy sie zapisalem na siłownie moja waga stoi w miejscu. Miałem rozpisany trening na mase przez instruktora, ktory miał trwac 3 miesiace. Niestety po dwoch musiałem zrobić [...]

PePoNeNt wodyn ale Ty przy treningu ukierunkowanym na siłe :) WIDZIALES ZALACZNIK.. CWICZENIA JAK NAJJBARDZIEJ SILOWE, ALE TRENING RACZEJ HOLISTYCZNY NIZ WYLACZNIE SILOWY powiedz mi czy jak robisz ten dlugofalowy trening swoj TEN JEST KROTKOFALOWY, PODOBNY DO TEGO: http://www.sfd.pl/temat297420/ A TEN JEST DLUGOFALOWY [...]

w poniedzialek pogadamy,nie mam kiedy sie do tego przylozyc

[...] wiec jak za ta silke mysle warto. (duzo maszyn aerobowych/silowych, calkiem dobrasekcja free weights, basen, sauna, laznia parowa, jakuzi). Jedyne co mnie wkur.. to ze wtedy kiedy ja moge byc na silce, czyli kolo 17-18 na free weights jest w masa ludu, i czasami trzeba sobie poczekac na sprzet. Jak masz jakies pytania co do silki to pisz. pozdro.

[...] pojąć jak ktoś moze robić porównania Zane-Ruhl... Teraz też są mniejsi,"zgrabniejsi" i symetryczni zawodnicy i też wygrywają,tylko tak sie utarło "jak to było kiedyś" i każdy powtarza to co usłyszał milion razy.A wszystko wzmacnia pryzmat jednego konkursu,który od paru lat zdominował czarny świniak Coleman co faktycznie pasuje [...]

Zgodzę się, że trójbój wśród kobiet w Polsce nie stoi na zbyt wysokim poziomie.Chyba teraz jest jeszcze gorzej niż wtedy kiedy ja startowałam. Ale nigdy nie miałam tak niskiego wyniku jak twoja koleżanka olczi.

a kiedy zrobicie jakies promo na suple PVL-a? bo mowiliscie ze zrobicie