kiedy

zacznij je brac wtedy kiedy dopracujesz diete, technike treningu i dopadnie cie stagnacja.

no własnie próbowałem róznych opcji juz tak 5 dni mam od kiedy zarzucam wino .. Pilem maslenke po której pedzi mnie do kibla niemiłosiernie , kiszone ogórki ktore tez mnie niszcza podczas wizyt w wc i lipa cały czas to samo ..

A jeszcze jedno, bo nie bardzo wiem kiedy brac to mono i clout'a

Bieganie to najlepsza rzecz. Nie polecam Ci brać żadnych pomocy. Kurde tłumaczyć komuś nigdy nie będąc w takiej sytuacji. (fat). Moja siostra kiedyś była tez gruba 74 kg podajrze. Biegaliśmy całe wakacje dzień w dzień z samego rana. (góra 2 km). Po wakacjach ważyła 68 kg podajrze. Najgorsze jest to kiedy się odchudzasz i ważysz się codziennie. Nie [...]

kiedy nie moge sie powstrzymac gdy mnie krew zalewa jak widze popisy "takich starych wyjadaczy" krowiego łajna jak on ... REDRUM it's my not recommended behavior

wzrost: około 180cm waga: około 62kg Kiedy osiągnąłeś 180cm

Krótkie i długie serie pobudzają oba rodzaje włókien mięśniowych. Kiedy nauka sportowa ponownie w latach osiemdziesiątych przebadała trening siłowy, pierwszą rzeczą jaką doktorzy wytłumaczyli kulturystom była różnica między szybkokurczliwymi i wolnokurczliwymi włókanmi mięśniowymi. Szybkokurczliwe włókna mięśniowe są beztlenowe. Nastawione na [...]

[...] diety zmniejsz węgle troche, tak do 6.5g a białko podciągnij w góre. Przy ponad 8g możesz sie bardzo otłuścić. BTW. 50mg wina codziennie to dość dużo - miałeś już wcześniej kontakt z tym środkiem? W jakich dawkach/kiedy? Może okazać się że 50mg/2dni w zupełności wystarczy wiec napisz coś wiecej. Zmieniony przez - Holder w dniu 2004-04-04 10:26:50

pierwsze suplementy - białko, gainer, itp. jeśli musisz czymś nadrobić braki w diecie. A później kreatyna, i inne ******ły kiedy przyjdzie stagnacja

gotiolaf Kiedy możesz maznąć recenzje Pozdrawiam Duda

[...] zawracac "po" i pytac sie indywidualnie zwłaszcza ze po pierwsze sie spieszyłem a po drugie i tak pare osób oblężyło prowadzacego i zamiast zadawac pytania chwile wczesniej gdy był na to odpowiedni czas - DYSKUSJA - to oczywiscie woleli zrobic to pózniej z wiązku z tym moze ktos z was wie ?? kiedy kolejne wykłady z tej serii ?? zdr.

"zamułe" kiedy łapiesz, jak Ci się to objawia

nie pamiętam kiedy sie ostatnio wyspałem ale było to kilka lat temu śpie po 6-7h w ciągu dnia szkoła + 2x wf +3x trening jestem na redukcji więc deficyt kcal

Mięso w lodówce 2 dni przetrwa, wiekszosc produktow również, jednak mnie odgrzewanie jedzenia na 2 dni do przodu nie przekonuje. Wole, kiedy posiłek jest zrobiony w momencie spożycia - lepiej smakuje ;-)

słyszałem że super mass profesional hi teca jest dobrym gainere jednym z najlepszych czy to prawda? PRAWDA I kiedy bedzie dostępny w sklepie sfd? NIE WIEM aha czy suplementy w sklepie sfd są najwyższej jakości? SKORO SKLEP WYDLUZA ABONAMENT TO SUPLE Z NIEGO MUSZA BYC NAJWYZSZEJ JAKOSCI Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my [...]

wiec tak: system protein 80 to bialko (mieszanka roznych bialek) top mass to bulk (45% weglowodanow, 45% bialka). kiedy je stosowac? dawkowanie zalezy od brakow w diecie. jest to po prostu zarcie w proszku, ktore mozesz sobie wyic . aczkolwiek przed trneingiem (bezposrednio) nie pij ani jednego ani drugiego. dobrym rozwiazaniem jest picie top [...]

A moglbym do tego dokupic np mass xxl 3kg i kiedy skoncza sie isolaty zaczac go brac?

Sorry Kiedyś na stronie Arka było info że Michał Wilk został mistrzem Świata,ponieważ zwycięzca został złapany na dopingu.I Michał przesunął się na pudle do góry. Jednak kiedy to nasi mistrzowie zmoczyli dupę ,to już zapadła cisza.Dziwne trochę bo to i tak nic już nie zmieni,a taka informacja mogłaby odstraszyć innych od brania koksów. Albo i [...]

kiedy będziesz?

rozpisz ten cykl dawki długość trwania,kiedy zacząłeś ten clom Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-09-08 06:34:34