SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Z gfr pomyliłes +90 jest OK -60 jest źle. Jak jest dobrze na tych wynikach to leć dalej. Za miesiąc powtórz badania i zobaczymy. Chyba, że coś będzie się działo niepokojącego wtedy wiadomo że estro od razu do zbicia. Senność może być wynikiem przemęczenia też, glukoza/tarczyca zbadana..? Regeneracja/sen odpowiednia, odżywiasz się prawidłowo..? Ok, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2021-10-14 16:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop, primka, oxa

    Post
    Doping

    1-8 prop 1-8 prima Bym sie sklanial ku takiemu rozwiazaniu. Ale kiedy dodac oxa? Na odblok nie ma sensu bo solo dzialanie jest duzo slabsze. Z drugiej storny pociagnal bym jeszcze z clomidem to by wypadalo tak ze 24tab zjesc, zajeloby mi to ze 2tygodnie czyli 4-10 oxa. Co o tym myslicie? czy warto podjadac tamox do tego? I oczekuje pomocy w [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2009-02-12 12:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan "Siła" do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    kiedy ja muszę szybko zyskać na sile, w tej chwili moja siła to porażka (50kg max na wycisk!!! :( )

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2010-08-28 17:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ISOLATE 100 niezwykle szybko się wchłania, nie obciążając przewodu pokarmowego, dlatego możesz go stosować o każdej porze dnia. Doskonale sprawdzi się zawsze wtedy, kiedy Twoje mięśnie wymagają dodatkowej porcji pełnowartościowego białka, szczególnie po treningu i zaraz po przebudzeniu. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2011-03-15 [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 17:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań :) pamiec miesniowa i inne pierdoły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i najefektywniej stymulowac kazda partie 2x w tyg - hybrydą. Push/Pull/FBW Przod/tyl/FBW Gora/Dol/FBW Push - Czworoglowe,Piersiowe,naramienne(wlasciwie to cw. pressowe),tricepsy Pull - Dwuglowe,Grzbiet,naramienne(boczne,tylnie),bicepsy FBW - cale cialo Najwazniejsze cwiczenia, izolacje tylko wtedy kiedy tego wymaga "sytuacja"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 2011-09-16 19:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W latach 80tych, kiedy wszyscy wierzyli, że tradycyjne SW miało sens to w ogóle były epickie filmy. Shaolin było niezłe

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2019-08-15 17:50:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrót po półrocznej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2-3 obwodów. Streching codziennie. Tylko ten ACT robić taki jak wcześniej jeszcze go z everr układałem. Czy lepiej go jakoś zmodyfikować? Aha i chciałbym dodać basen tylko kiedy?? Postaram się jak najszybciej wrzucić foty to będziecie mogli lepiej doradzić nad dietą już pracuję. Proszę o szybką odpowiedź bo chciałbym zacząć:) Pzdr! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8861 Data: 2008-06-30 17:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (Nie mówiąc o klapkach na oczach w kwestiach spalania tłuszczu i problemu praca=efekt :P). Więc, proponuje abyś zasugerował dzienny bilans kaloryczny + jakaś mała instrukcja kiedy jeść, a ona przeliczy to co będzie jadła i dopasuje jedzenie do potrzebnej sumy kcal. Dieta będzie, ale problem nadal leży w treningu. Mogę liczyć na jakąś pomoc z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2006-12-26 20:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, tylko sztangielki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do wyciskania hantli to lataja wam rece narazie pozniej jak pocwiczycie kilka miesiecy wiecej nie bedzie juz tego ja tez tak kiedy mialem a teeraz biore wyciskam na skosie w góre hantlami 30kg-jeden i wyciskam 6 razy i nic sie nie chwieje :)) a co do poniedzialku to taka skromna sugestia zeby zamienic kolejnosc barki z nogami i to wszystko

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2005-02-27 00:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SENNOŚĆ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zegar biologiczny jest tak wlasnie ustawiony ze w poludnie zazwyczaj jest sie bardzo sennym . (cyt. Między godziną 13 a 15 następuje obniżenie sprawności fizycznej i umysłowej), ja tez mam z tym problem. Czasem jestem bardziej śpiący niz kiedy sie kłade spac wieczorem :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-12 07:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -...kiedy Pan z nim rozmawiał? - jak wyszedł z więzienia! + to jak wyszedl z więzienia jak siedzi

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 22:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci nie da na bułke to ją zmień jeszcze raz zapytam: co ma do ****y nędzy piernik do wiatraka?! tak, mam "zainstalowane" w bani, że władzę się wybiera, bo tak było kiedy się urodziłem i tak jest po dziś dzień w większości państw świata i dalej tak będzie! za ty Ty masz "zainsalowany" jakiś aksjomat, że władza jest [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 22:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doswiadczenia w demokracji z dzisiatkami tysiecy ustrojow niedemokratycznych? Jakie osiemnaście lat co ty pieprzysz? W krajach zachodnich demokracja jest dużo dłużej i od kiedy tam panuje ten ustrój to przeciętnemu obywatelowi jest dużo lepiej! Nostradamus Nie wierzę w ******ły Nie bede wyjasnial bo wystarczy torche pomyslec na temat [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 23:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idzie na wybory,ja nie mam jak-pracuje. Generalnie powiedzialem to zaczątkiem,ze w 4 lata d****e,ktorzy sie dostana do wladzy nie zrobią za wiele dobrego a zatem moga jedynie napieprzyc..I pozniej znowu kolejne 4 lata..Mi do kraju sie nie spieszy,ewentualnie poczekam,tutaj miesiac mija jak dzien..nie wiadomo kiedy wiec nie odczuje za bardzo..

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 10:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hax4u, kiedy nie bierze lekow to tak...

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] AWS gdzie pan Tusk miał swój udział. Otóż czy ktoś potrafi powiedzieć co wtedy on zrobił dobrego dla Polski. Jakie działania podjął aby "żyło sie lepiej wszystkim" kiedy miał po temu okazję? Skoro już się zastanowiliście i nie możecie sobie nic przypomnieć to nie martwcie sie bo to nie wina waszej niewiedzy czy słabej pamięci to wina [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 16:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiesz, kiedy byłem w Twoim wieku też się tak ceniłem Patrząc z perspektywy czasu jednak... za parę lat zrozumiesz Mansonowi brak piątej klepki? Zarabianie milionów dolarów to brak piątej klepki? Stary, on ma zayebiście wyluzowaną pracę, fantastycznie się przy tym bawi. Tylko pozazdrościć.

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 17:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do szkoły średniej zazwyczaj byli to goście zapuszczeni nic nie odzywający sie do nikogo słabo sie uczyli nie wspomne ze na WF z całej szkoły metali tylko 2 ćwiczyło zadko kiedy . i ten ich styl zycia jak by mieli iśc zaraz na ścięcie ehhh i apropo tych wartości mam pytanie jakie wartości ten behemot przedstawia w swoich tekstach ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 12:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2012 GRUPA A

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nasza grał siadła, Czesi przejęli inicjatywę i po błędzie w środku pola, nie pierwszym zresztą, tracimy bramkę i nadzieje na awans. Wielka szkoda tego meczu bo nie wiadomo kiedy się kolejna taka szansa nadarzy :-)) A i jeszcze jedno, Smuda odchodzi, mam nadzieję, że Lato też obietnicy dotrzyma i już w kolejnych wyborach startował nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 08:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2012 GRUPA A

    Post
    Piłka Nożna

    Jak to jest że naszym od zawsze brak kondycji? Od kiedy pamiętam nigdy nie byli w stanie zapierd**** całego meczu na pełnych obrotach. Nawet gdyby trenował ich Murinho to nic by nie osiągneli żadna zmiana trenera nic tu nie pomoże. Pierwsze co trzeba zmienić to cały PZPN wyj***** na zbity pysk tych darmozjadów co zarabiają po kilkadziesiąt tys [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 10:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)