kiedy

Siemka mam pytanie czy moge te suple brać razem czy nie AMINOSTAR BCAA 120 kapsułek, AMINOSTAR SWEET WHEY 1000g , Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g A jeżeli chodzi o kretyne to jak ją stosować kiedy i ile brać?

kiedy przeczytałam tyt.pomyślałam sobie, że Krewetka cos "nabroiła", ale jednocześnie doszłam do wniosku, że to przeciez niemozliwe, bo Krewetka jest bardzo zdyscyplinowana. Czytam dalej, a tu niespodzianka %-). Iza wszystkiego najlepszego i chociaż nie przepadasz za uściskami %-) to jednak....};-)

[...] rękami. ogólnie (i w duuuuużym uproszczeniu) w zamkniętej gardzie przeciwniczka cię przyciąga, ty ją odpychasz (pracując rękami na ww punkty) i prostujesz plecy. moment kiedy masz swobodną postawę wykorzystujesz do wykonania ataku w sposób który pokazał ci trener, zanim przeciwniczka przejmie inicjatywę, znów cię wychyli i tym samym [...]

aha i mam rozumiec ze kiedy schodze z dlugiego esteru na krotki to most jest zbedny?

[...] ciśnień. Bez żadnych teorii spiskowych. Polecam. ----------- Zima wasza, wiosna nasza. Hejaaaa!!! O d trzech tygondni w nowej robocie. I pieniądze lepsze. I mogę iść po kawę kiedy chce. Albo do WC kiedy chce. Albo z kimś porozmawiać... Dziwne uczucie. Zapewne ktoś obserując mnie z boku może mieć podobne wrażenie jakie mieli żołnierze amerykańscy [...]

przetrząsnąłem neta %-) "Za górami, za lasami żył Bin Laden z talibami. Aż pewnego dnia we wtorek kiedy dobry miał humorek na swym kompie wcisnął enter i roz....dolił world trade center"

[...] zostaje opcja tylko po treningu. Zmieniony przez - loozak93 w dniu 2013-05-22 16:43:11 Lepiej stopniować intensywność. Przypuśćmy że zaczniesz od od razu na hura.Co zrobisz kiedy złapie cię stagnacja? Kcal w nieskończoność nie możesz ciąć,intensywności treningów nie możesz non stop zwiększać. Lepiej zacząć od niskiego pułapu(a to już będzie [...]

Od kiedy Tychy to miasto?

[...] - Cutting Edges, wzięłam kilka tabletek, ale po przeczytaniu kilkunastu wątków (i zaczęciu Low-Carb) odstawiłam go. Z tego co wyczytałam, wspomagacze powinny być stosowane, kiedy waga się zaprze i nie chce spadać w dół, a nie na początku redukcji, jak w moim przypadku. Czy dobrze rozumuję? Póki co powinnam dać sobie spokój z wspomagaczem i [...]

Witam , od stycznia zrzucam wagę już z 105 kg zszedłem do 93. Jednak zawsze miałem uporczywe lipo. Ostatni kiedy wstałem zuważyłem że rano lipo jest mniejsze a kiedy posiedze/pochodze troche to sie zwieksza, czyli skóra się rozciąga. Czy da się to wykorzystać w druga stronę ? W sensie napiąć skórę jakimiś ćwiczeniami aby cały czas była sytuacja [...]

Nie wiem ile trenujesz.:) Ja używałem kreatyny tylko w momentach kiedy chciałem ruszyć przy stagnacji. :) Jeśli liczba jest zbliżona do Twojego pobytu na forum, to ja kreatyny Ci nie będę polecał, bo tu trzeba przyłożyć się bezwzględnie do diety.

Raus aus hier z takimi poradami ;-] dżastin układaj dietę na 1700kcal, 120g białka, 60g tłuszczu, reszta węglowodany. I daj porządne zdjęcie tyłem, bo zdaje mi się żeś krzywa @-) Kiedy mialaś ostatni prawdziwy okres?

Ok, a poza tym? Nikt OD CZASU KIEDY PRZEJAL PAS, zatem 1 przeciwnik, który sprawił kłopot Dobra poczekajmy jeszcze na Weidmana, ta walka naprawde nie wyglada na latwa przeprawie dla Spidera. Co do JJ pelna zgoda, calkowita dominacja.

Ok, a poza tym? Nikt OD CZASU KIEDY PRZEJAL PAS, zatem 1 przeciwnik, który sprawił kłopot Jonweosi nikt nie zagroził - no ok, może Belfort Kto FEdorowi sprawił problemy? Cro Cop, Coleman, Randleman, Fujita, Hunt, Big Foot, Werdum, Hendo, Arona Posdumowanie: Anderson - wynik 1, Jones - wynik 1, Fedor - wynik 9

Witam. Chciałbym zasięgnąć waszej rady, jak myślicie. Wg. was lepszym treningiem na mase byłby Street Workout, czy trening w domu coś tego pokroju : TRENING W DOMU Dodam że jestem kompletnie zielony w temacie Street Workoutu. Wcześniej ćwiczyłem w domu, bez konkretnego planu ćwiczeń, robiłem wszystko naraz, i przynosiło to średnie efekty. Kiedy [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_Thermo_Shred-opis27598.html Witam, kiedy będzie dostępny powyższy produkt?

[...] zalewają się wodą - nie wiem czy to prawda po prostu tak słyszałem i chciałbym żeby mi ktoś to wyjaśnił. Chodzi mi o to, że trenując sporty walki ważę naturalnie 82 KG i boje się że kiedy zacznę brać kreatynę będę ileś tam przez nią cięższy, ponieważ zawsze się zbija wagę to tej niższej kategorii. Cel stosowania to siła + ewentualnie masa. Dzięki

Kiedy ważyć produkty żywieniowe? Ryż, makaron, kaszę ważę przed obróbką, a w zasadzie nie muszę, bo jest w woreczkach 100g. A co z piersią z kurczaka? Dla przykładu - wrzuciłem wczoraj na patelnię niecałe 300g piersi z kurczaka i po usmażeniu zostało 200g. Z gotowaniem jest podobnie. Jeśli jem to na jeden posiłek to mam policzyć, że zjadłem 300g [...]

A ja chciałbym zobaczyć wszystkie miny tych co łakną szybkiej śmierci Mameda kiedy ten podda Melvina albo jeszcze lepiej zasadzi mu KO via high kick :-PP

Dobra, od jutra zaczynam coś tam ćwiczyć %-) Wiedziałam, kiedy przyjść \-) Ketoza na IF - brzmi ciekawie :-D