SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Co myślicie o HST?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a tak przy okazji: to kto i kiedy wymyslil HST?? To ty Biniu??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2004-07-27 12:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muskulatura sprintera

    Post
    Inne dyscypliny

    Moze i nie wszystko przez koksy, ale kiedy w gre wchodzi duza kasa i możliwosc bycia najlepszym np. na zblizającej sie olimpiadzie to wiele osób po nie sięga

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2004-07-27 12:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A KIEDY BEDZIESZ MIAL ???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2004-07-27 17:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] piatek = barki + nogi i tylko 1 raz bezpośrednio biceps , wiecej to wcale nie znaczy lepiej "jesli przez dobre 4 lata cwiczyłem tylko bica 1 hantlem ale cwiczyłem kiedy mi sie chciało zadko ale jednak " co do tego to prawdopodobnie wyrobiłeś w mięsnich włókna wolnokurczliwe a te maja bardzo mały potencjał wzrostowy , musisz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2004-07-27 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na szybkość

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trafne spostrzeżenie LukaszF. Ostatni raz byłem na tym forum kiedy nie było jeszcze tak skorumpowane :) Więc niestety nie będe mógł dawać sogów, ale i tak wielkie dzięki za odpowiedzi. ;p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2004-07-27 19:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO KUPIĆ ( PIERWSZY SUPLEMENT ) ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 browarki to w wakacje mozesz se popic od czasu do czasu ale na jesieni kiedy zaczniesz brac ewentualnie jakies suple to se odpusc te piwko. Na poczatku pewnie ze pokaraj na sucho a odzywy zapodaj se na jesien i zime.Giant Mega Mass to dobry wybor, mozesz tez zobaczyc gainera ultimate'a A jak mniej kaski to Mass XXl treca. cwicz i rosnij heh narka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2004-07-27 19:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw ćwiczeń dla dziewczyny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na seks to akurat nie narzekam :) tyle ze codziennie to nie zawsze jest gdzie i kiedy, ale moze to i dobry pomysł, dzisiaj wypróbuje, bo zaraz spadam do niej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2004-07-27 19:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD >Piłkarzyki<

    Post
    Piłka Nożna

    Do kiedy tzreba sie zalogowac aby zaczac od poczatku ???

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6562 Data: 2004-07-27 22:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a wg mnie i who to najlepsze jest kiedy NIE przekracza 120/80 i oczywiście nei spada poniżej pewnych wartości (np brak filtracji kłębuszkowej) 130/80 to już ciśnienie wysokie średnie czy jak sie tam nazywa i jest już troche gorsze niz 120/80

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14724 Data: 2004-07-27 22:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD >Piłkarzyki<

    Post
    Piłka Nożna

    a kiedy sie zaczyna ???

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6562 Data: 2004-07-27 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    Panowie biore teraz Tusi. 3 razy dziennie po 2 tablety czyli razem bedzie 90 mg efki + 2 kawy dziennie i moje pytanie jest tkaie cyz moge dodac do tego Terme ?? Jak tak to kiedy ja dawac i cyz zmiejszyc wtedy ilosc Tusi. ??

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-27 23:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z czym mam brac kreatyna aby dało lepszy efekt na mase i rzezbe?Pytam sie dlatego bo dostałem i niewiem w jakich ilosciach ja brac kiedy i z czym?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4958 Data: 2004-07-28 16:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zalezy kiedy chcesz stosowac to bialko.JEsli glownie przed snem, to bierz system protein, a jesli po treningu, to naturall wpc.Cenowo nie ma duzej roznicy. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-07-28 18:41:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2004-07-28 18:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie bicepsów?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 20 serii) Ćwiczenia technicznie robie wg mnie bardzo dobrze, bo staram sie maxymalnie izolować grzbiet, a bicepsów po plecach prawie wcale nie czuje. Problem sie zaczyna, kiedy siadam na/przy modlitewniku i zaczynam machać . Ktoś dobrze powiedział, zeby zamienic trening w taki sposob: Pon: Klata, bic Wt : Plecy, tric Dzięki za sugestie i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2004-07-28 19:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.users.voicenet.com/~petrizzi/fitness/ckdcalc.html tutaj jest link do kalkulatora ckd pierwsze ładowanie po około 2 tygodniach. kolejne co jakiś czas, myśle ze w momencie kiedy poczujesz ze potrzebujesz ww zrobisz ładowanie, raz na tydzien myśle ze bedzie ok. zgadza sie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2004-07-28 19:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kiedy jest za pozno na lozu smierci ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2004-07-28 21:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tma ubic sedziego bo kolesie z Trojboju wygrali i sie koles w****il bo tamci robili tkaie mostaki ze ****ziec i pelnycj ruchow nie wykonywali a on plasko lezal i walil clay ruchbdo samego konca Co do braci to ma starszych killer001 Ty jestes z bialego ?? brales udzial w tych zawodach ?? Moze wiesz kiedy beda jeszcze bo ja chce sie sprawdzic

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11219 Data: 2004-07-28 21:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deczka-winko

    Post
    Doping

    OD KIEDY SĄ AMPUŁKI DECI PO 200 ml ?????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2004-07-28 22:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE OCENIC PLAN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy wyciskanie francuskie w lezweniu nie bedzie zbyt ciezkim zadaniem kiedy bede musial podniesc do 6- 8 razy wiesz ciezar bedzie zbyt ciezki na tego rodzaju cwiczeniu tak mi sie wydaje moze lepiej bedzie go zastpic francuskie ale w siadzie ?? co o tym sadzisz aha jeszcze martwy ciag na prostych czy nie ???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2004-07-29 01:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego zaczeliście ćwiczyć ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Od kiedy pamietam cos musialem cwiczyc jak nie drazek to pompki, pozniej bylo karate, pozniej lekkoatletyka i wreszcie silownia.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 13079 Data: 2004-07-29 02:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)