kiedy

bo kazdy wie kiedy powinien zakonczyc swoja kariere.. a teraz to jest cyrk i zarobek.

Może mi ktoś powiedzieć kiedy, za ile, o której godz. są trening kb. Najlepiej jakby mógł ktoś ze mną pogadać na gg: 8629295

[...] Po prostu czuję lekko to miejsce, w które zostałem uderzony (bardzo lekko - nie ma całkowicie żadnego porównania z tym, co było). Niemniej, w trakcie dnia, kiedy jestem czymś zajęty (czymkolwiek - biegam, siedzę, leżę, ćwiczę, pracuję..), nie ma mowy o żadnym bólu. Może ten ból to jakiś efekt placebo, bo zawsze rano i wieczorem [...]

[...] pisze, że po fazie nasycenia ma lepsze efekty to czemu ma jej nie robić. Spora liczba osób przeczyta parę artykułów/badań i myśli, że już wszystko wie. Dawki trzeba samemu ustalać indywidualnie i patrzeć kiedy są najlepsze efekty. Dawki które podają w badaniach są dla mnie dawkami wyjściowymi, przeważnie do małej korekty. Animal88 sog za zestaw

sa rozne zdania kiedy pytam o to wiec.. ktore BCAA najlepiej stosowac ktore polecacie... ANABOLIC BCAA SYSTEM - TREC - SERIA VIP Olimp BCAA mega caps ANABOLIC BCAA SYSTEM-Trec + taurie i wit B6?

[...] i szykuję się na start. Jeśli tak to mam udać się prywatnie i za 8 tygodni już powiedzmy będzie można lekko trenować. Cyfra jaką podał załamała mnie i poczekam do 9.I kiedy to z kasy chorych będę miał zabieg. Dylemat - czy chociaż (aż) wykonywać dociągania ? Zdrowie chyba jednak ważniejsze. Nie uśmiecha mi się kuleć resztę życia. Co tu [...]

wszystko zależy od tego kiedy chcesz brać to białko

wuchta to odnowiał ci sie kontuzja?? ponownie opisz dokładnie kiedy cie boli kolano i w ktorych miejscach prosze zdrowia zycze przyjacielu

Ja na silowni meza tez nie szukam Zony chyba tez Ale wiecie ze nigdy nie wiecie Gdzie i kiedy was trafi ...

[...] tak mi sie zdaje przynajmniej. Co do Twojego podejścia według mnie robisz duży błąd. Przysiad to podstawa nóg! Nie chcesz siadać, to zapomnij o ładnie rozbudowanych nogach. Poprawnie wykonywany technicznie siad czy MC wcale nie szkodzi na kręgosłup a co do stawów to kiedy nie przesadzasz z ciężarami możesz je sobie co najwyżej wzmocnić.

ja tez wróciłem z treningu na spam wchodził za czesto nie będe bo do roboty chodze...pół etatu znaczy ogólnie mam takiego szefa ze chodze kiedy chce on patrzy i potem daje ile uwaza...moze to i troszke głupie ale dotąd mnie nie oszukał... ktos mówił o poiomie spamu na SFD...jestem na sfd od niedawna ale wiem jedno...tytuły coraz lepsze :D

[...] ustawiasz palce konkretnych wskazowek nie podam poki konkretnie nie powiesz ktore to wiazadla sa naderwane kolejna sprawa... wywiad ywiad wywiad a najwazniejsze z pytan od kiedy nie cwiczysz nog "mocno"? tylko daj wyczerpujaca odpowiedz kiedy i jak cwiczyles kurde, sporo mam tych pytan... ale niewiele powiedziales z rzeczy jakie [...]

WIESZ CO NO NIBY TAK TYLKO......KARTA POWOLANIA YLA WYSTAWIONA I NIESTETY ODEBRANA DATA PRZYJECIA DO SZKOLY JEST 31 PAZDZIERNIK NIBY MA SIE TE 14 DNI NA DOSTARCZENIE TEGO DO WKU ALE NIE W MOMENCIE KIEDY JEST WYSTAWIONA JUZ KARTA POWOLANIA!!! TAKI BEZSENS ZAMOTANY JEDNYM SLOWEM....TERAZ CZEKAMY NA ODPOWIEDZ Z URZEDU MIASTA ODNOSNIE OPIEKI!!! QUEBLO [...]

W ogóle nie myślisz! JAK W ŚREDNIOWIECZU INFORMATYKĘ?! To dopiero po reformie szkolnictwa w Polsce kiedy powstała Komisja Edukacji Narodowej wprowadzono informatykę, komputery były uważane za zabawki aż do tamtego czasu i nauczyciele mieli do nich negatywny stosunek. Zawsze powtarzali że z internetu się nic nie da dowiedzieć, trzeba studiować [...]

[...] Kulturysty" Weidera. A splita jeszcze wtedy nie było tylko jechali wszyscy minimalistycznym FBW i dlatego byli tacy silni ! Split powstał dopiero w epoce renesansu kiedy to ludzie zainteresowali się człowiekiem i chcieli być jak na greckich posągach. Wtedy zaczęli dbać o detale i rzeźbę. W Baroku powstała dieta szczególnie na ziemiach [...]

[...] dobra - to ja ci gratuluję. Spinanie się i pręzenie muskulów jest dobrym sposobem walki realnej to też ci gratuluję. Ja szanuje Bruce Lee za rozpropagowanie SW - sam kiedyś zafascynowany filmami z nim zaczolem wiczy sztuki walki by wymiata tak jak on. kiedy przekonalem się na czym polega prawdziwe kung fu to moge się z tego dziecinnego [...]

jak kiedys gdzies pisałem "zakoc.h.ujac" w jakims zdaniu gdzies tam dalekoo to tez wykropkowało EDIT: Interia napisała --> Kilka minut później, zamiast dalej walczyć, Andrzej wije się z bólu w szatni, a później wsiada do ambulansu, który wiezie go do pobliskiego szpitala. Diagnoza - zerwanie ścięgna lewego bicepsa i konieczność [...]

co do ćwiczenia brzucha przy takiej masie hmmm ja jak zaczynałem diete ważyłem 127kg i w tym samym dniu kiedy zacząłem diete zacząłem tez cwiczyc brzuch i robić pompki , obecnie waże 10kg mniej i zarys jest dużo widoczniejszy a brzuch wygląda o niebo lepiej, wiadomo że 6packa na razie nie ma ale nie ma też bojlera , także mimo wszystko według mnie [...]

[...] "Mój brat z kolegą 3 tygodnie ćwiczą tym systemem, teraz 4 tydzień bedą jechać i jedynie co zauważyłem to bardzo duży wzrost siły. Ogólnie masa przestała im rosnąć od kiedy jadą tym systemem. Chciałbym zaznaczyć, że od grudnia do połowy lutego średnio po 5 kg masy zrobili i teraz nagle stop Razz a tak samo się odżywiają itd." "Ja [...]

[...] jakbym w ogóle nie miał cięzaru , stawałem jakoś automatycznie szeroko, żadnych bólów i dykomfortów nie było, więc git rozstaw w siadach tylnich mniej więcej taki, jak kiedyś robiłem w sprzęcie na tym screenie akurat jest moment kiedy odchodze od stojaków więc rozstaw jest węższy niż przy przysiadzie, więc jak ktoś chce obczaić jaki rozstaw [...]