SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Zaraz pękne.... :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem wam co teraz biore, a wiec tak przed treningiem wcinam bcaa, zaraz po treningu biore carbo z tauryna no i gdzies po 15 min matriksa. Na noc jem 80tke. W nietreningowe tylko tauryne i bialko na noc i wlasnie nie wiem kiedy jeszcze raz jesc to bialko, moze rano?? I chyba lepiej 80 bo matriksa sobie zostawie po treningu, co wy na to??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2004-01-29 16:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwykłe Fotencje....

    Post
    Galeria Zdjęć

    To tez hoojwe bo juz prawie aparat siad ale co tam. Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie... Jestem SUCHAR i dobrze mi z tym

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2004-01-29 16:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwykłe Fotencje....

    Post
    Galeria Zdjęć

    PePoNeNt - dalem Ci soga Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie... Jestem SUCHAR i dobrze mi z tym

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2004-01-29 17:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwykłe Fotencje....

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wujek dal mi posiedziec za kierowniaca, niezly szpan co nie Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie... Jestem SUCHAR i dobrze mi z tym

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2004-01-29 17:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie zdjęcia i poradźcie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dziasiaj zero alkoholu! Na zywo lepiej wygladasz niz na fotach, klata mi sie najbardzdiej podoba. A gzryb to tylko sie chwali ile on podnosi a tak naprawde to jest za gruby, co z tego ze ma miesnie jak ich nie widac. Chociaz mu tego nie pokazuj bo sie obrazi Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie... Jestem SUCHAR i dobrze mi z tym

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 13110 Data: 2004-01-29 18:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kroki na step

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na stronie fit są pokazane przykładowe kroki na STEP. Wysłałabym Ci linka, ale mam problemy z wejściem na tę stronę Jak mi się uda, to Ci wyślę na priv. "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13549 Data: 2004-01-29 19:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska i jaka kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra kupilem dzis multipower i glukoze.mam wegle i bialko jak jush wspominalem.teraz tylko powiedzcie kiedy to jesc. mam taka propozycje rano na czczo 2g kreatyny z woda i z 30/40 g glukozy na silownie zabieram wode i 2g kreatyny i zaraz po skonczonym treningu pije to okolo 10/15 minut pozniej z woda pije weglowodany a wieczorkiem z mleczkiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2004-01-29 19:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwykłe Fotencje....

    Post
    Galeria Zdjęć

    O k********* az mi kopara opadla. Zawsze chcailem miec takie cos! Pojemnosc pewnie 2 400 Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie... Jestem SUCHAR i dobrze mi z tym

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2004-01-29 22:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny ?

    Post
    Doping

    [...] sobie zapodać! poszukaj w postach do 10 dni wstecz, są opinie na taki sam cyklon!!! Większość napisała, że bardzo dobry, mało szkodliwy, dużo nie spadnie po skończeniu towaru. Od kiedy masz zamiar zacząć brać to wszystko??? Mam nadzieję, że się odezwiesz jakie wyniki, ja też podam ci swoje po skończonej kuracji, tylko jak na razie zbieram kasę!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2004-01-29 23:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDRZEJ BRZEZIŃSKI - PO 40-TCE FACET WIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] praktycznie jeden człowiek w Poznaniu na Starym Mieście, który się nazywał Henryk Szczepański. On zwrócił nieco moją uwagę. Sama kulturystyka zainteresowała mnie dopiero, kiedy byłem już dojrzałym mężczyzną, miałem wtedy 35 lat. Zauważyłem wtedy choćby przeglądając fotografie sprzed lat i porównując swój wygląd w lustrze, że mój wygląd dość [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19894 Data: 2004-01-30 00:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego "spada" masa

    Post
    Doping

    [...] (duzo ponad norme). Dopoki dostarczmy SAA, kortyzol - nawet w nadmiernej ilosci - nie jest w stanie niszczyc naszych miesni - ale pomyslcie co dzieje sie po odstawienu SAA - kiedy nie ma juz co blokowac receptorow koryzolowych, a ilosc kortyzolu jest tak duza ... zaczyna sie gwaltowny proces niszczenia tkanki miesniowej przez ogromne ilosci [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2004-01-30 00:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDRZEJ BRZEZIŃSKI - PO 40-TCE FACET WIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jestem raczej konserwatystą w sprawach treningu, mam swoją wizję i przyzwyczajenia. Do ich realizacji potrzebuję odpowiedniego sprzętu i teraz już go posiadam. W czasach, kiedy sporo klubów się zamyka raczej, niż otwiera jestem jednak optymistą. Pragnę prowadząc ten klub połączyć przyjemne z pożytecznym. ZAPRASZAM do udziału w akcji [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19894 Data: 2004-01-30 00:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiadomki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Strony są rekompilowane jedynie w przypadku wysłania odpowiedzi a nie za każdym razem kiedy się ktoś do niej odwoła. Mój stary pomysł, ale wykonała do tego narzędzie firma pipeboost. SOG im za to! Pozdrawiam Mateusz Pazdan

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2004-01-31 14:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=107188 - najlepszy topic na forum.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2004-01-31 18:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przydała by się wieksza podaż łatwowchłanialnego białka lub aminokwasów - po ostawieniu kreatyny kiedy woda będzie opuszczać mięśnie organizm chcąc zachować obecny stan syntezy białek zwiększa produkcję hormonów - warto by to wykorzystać zawiększając ilość dostarczanych wolnych aminokwasów przez ok 2 tyg po zakończeniu cyklu i maskymalnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2004-01-31 18:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty po tych ODZYWKACH

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - wkoncu kreatyna i gainer, niech dorzuci diete do tego i bedzie dobrze. Jaki kolega ma staz treningowy ? - to sie tyczy kreatyny - bo moze nie jest jeszcze potrzebna. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2004-01-31 19:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zbyt sympatyczna poniewaz jedzie od niej chemia, odbija sie po niej chemia itp :) ja osobiscie wcinalem treca a wczesniej olimpa - opinia ? - zbedne w suplementacji. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2004-01-31 20:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z Czestochowa ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Swietnie, a gdzie i kiedy te treningi ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2004-01-31 21:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwanie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bralem bez nasycenia wiec powinno byc ok. Dzieki I Herkules dupa, kiedy ludzi kupa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2004-01-31 21:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron/Kortyzol

    Post
    Doping

    Dozylem dnia, kiedy w dziale "Śmietnik" przeczytalem cos wartosciowego ... z ta cena nie jest tak zle - miesieczna kuracja zamknie sie w 100zl.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10570 Data: 2004-01-31 21:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)