SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Czekając na pierwszego trupa...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] miejsc, gdzie mogą ukryć się nielegalne firmy farmaceutyczne. Chińczycy przyznają, że w ich kraju jest 190 tysięcy albo 19 milionów aptek - sami dokładnie nie wiedzą. A kiedy towar ruszy w drogę, praktycznie nie można go już wykryć. Przy tak wielkiej masie ładunków tylko przypadek sprawia, że od czasu do czasu trafia on w ręce celników. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2008-09-08 19:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art] Pierwsze, kolejne i... ostatnie 5 kilogramów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i kwasów EPA, DHA w nim zawartych jest rekomendowane Chudnąć na tranie: to nie boli, a może pomóc. Zdrówko! The Metabolic Workout / Trening metaboliczny To jest czas, od kiedy przestaniesz mnie tak lubić. Pora ruszyć twój tyłek. Zakładam, że już podnosisz ciężary, ale oto co dołożymy do twojego treningu. Trening metaboliczny składa się z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18373 Data: 2008-09-08 19:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-50: ...Ja też siedzę w Wielkiej Brytanii i raczej nie ma problemu, kiedy coś się chce. Chłopaki siedzą i też mają dostęp, więc nie jest tak źle. – Siwy: Jak ma się ludzi to ma się wszystko i wszędzie! – B-50: Odezwij się na gadu-gadu to ci powiem, co i jak w Wielkiej Brytanii. Trochę rozeznania mam! Z ART. [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 20:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę, a nie mogę :/ Help

    Post
    Trening w domu

    to czego ty od nas oczekujesz? ze ktos zna magiczny sposob na cwiczenie kiedy nie ma sie gdzie i kiedy cwiczyc? nie wymyslimy nic innego na co sam bys nie wpadl. tak jak kilob napisal: pompki, podciaganie sie itp. kombinuj, przeciez masz glowe na karku.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2008-09-08 21:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cyckania i radosnych "a-gu", "a-hrr" itd. ??? Ja z kolei zapodam takie cos: Prawa Murphy'ego dla młodych rodziców: - Dziecko budzi się zawsze wtedy, kiedy chcielibyście z żoną być sami. - Jeśli dziecko się wtedy nie obudzi, to znaczy, że obudzi się później. W najmniej odpowiednim momencie. - Częstotliwość karmień jest [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 21:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10kg w dół ;-) tylko jak...?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kiedyś regularnie uczęszczałem na siłownię i wszystko było cacy. Niestety od trzech lat w związku z przewrotem w życiu...zmiana pracy ,paskudna dieta...wrzucam cokolwiek kiedy tylko jest czas W czasie świetności moja waga to 89-90kg potem długi czas 92kg max Dziś niestety znów odbiłem się o trzy cyfry 100. Jedyny czas na jakąkolwiek pracę z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-09-08 21:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 13 latka.

    Post
    Trening w domu

    [...] to chce sprawdzić czy dobrze zrozumiałem co drugi dzień mam robić te seria pierwsza druga trzecia itd. co sa wypisane w poziomie tak ? i to dziennie mam robić te 70 razy tzn. co drugi dzień. I tam niby jest napisane ale chce wiedzieć bardziej szczegółowo kiedy mam przejść na nastepny poziom może co jakiś określony czas czy co bo naprawde nie wiem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8499 Data: 2008-09-08 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam robic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w tym wieku poczytaj 10 wskazówek żywieniowych i nic nie licz jedz kiedy jesteś głodny ale posiłki wartościowe............ wszystko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2008-09-08 21:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Złote" zasady Weidera.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Joseph (Joe) Weider , który nazywa się "trenerem czempionów", jest niewątpliwie twórcą metodyki treningu współczesnej kulturystyki. W jego "klinice badawczej" w Kalifornii prowadzi się systematyczne badania i analizy treningu najlepszych kulturystów świata, opracowuje najbardziej optymalne metody ćwiczeń dla różnych grup zaawansowania. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2008-09-08 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze jestem w dopingu kiedy jestem na sfd, tylko nic nie pisze

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 22:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

    Post
    Trening dla początkujących

    8.09 kiedy walczysz... nie myśl o przeciwniku... myśl i przewiduj jego zamiary.... max effort mc i wl -mc: 45x10 75x10 105x5 135x3 185x3 200x2 200x2 -wl: 50x8 60x8 70x5 80x5 90x3 100x3 110x3 120x3 125x3 -podciaganie sie podchwytem: x8 +15x6 +20x6 -prostowanie nóg na wahaczu: x10 x8 x8 -uginanie nóg na wahaczu: x10 x7 x6 -wznosy ramion bokiem: [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 22:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    wiola unikaj bloku.... mówie ci przysiad 60 kg .... no no ładniusio... widać że potrafisz.... 100kg bedzie na raz?? z paskami napewno by poszło kiedy wchodzisz na bombe gwiazdo??

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 22:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pretorian , bad boy, itp

    Post
    Sztuki Walki

    O jaaa Powiedz kiedy masz urodziny to Ci kupie Ps. luknij do tematu " Wszystkie artykuły uderzanych" Jest tam niespodzianka Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-08 22:46:03

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9009 Data: 2008-09-08 22:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugi....

    Post
    Odżywki i suplementy

    porcja cp i 4 kaps. mono. pór kiedy powinienes to brac mam nadzieję, ze nie musze juz pisać- bo sie załamie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2008-09-08 23:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bede musial dziada zagadac co on tam dziala teraz. Byl dobry ziom i tak zwial kiedy mnie niestety malo bylo.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 23:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to On i tak wróci, już coś tam kiedyś gadał takie rzeczy i wrócił. Potrzebuje odpoczynku, to wszystko Przemyśli sobie wszystko, wróci i dalej będzie wredną jędzą Tak się na forum przydawał Do tego moderatora nr.1 nie ma, nie ma kto pilnować porządku Kurcze kiedy Ty moda dostaniesz?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 23:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekać teraz kiedy B i Siwy pojawią się w TV

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2008-09-08 23:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] dla zaawansowanych Cel treningów : nabieranie beztłuszczowej masy + udowodnienie, ze da się wycisnąć więcej niż 150 kg na czysto COS O SOBIE : Sportem interesuje się od kiedy tylko pamiętam, najpierw była piłka nożna, później 2 operacje kolana które zakończyły moja przygodę z futbolem. Z racji tego, ze bez sportu żyć nie umiem mając około [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 23:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem zadowolony z obecnego odżywiania. jest pyszne i zdrowe. kupiłem dzis praktyczny pojemniczek na orzechy nerkowca, moje ulubione ktore wcinam kiedy mam ochote :) zmiana w diecie dotyczy posiłków 3 i 4 które wyglądają nastepująco: -tuńczyk 155g -pomidor -papryka -ogórek małosolny -kukurydza świeża -pokropione oliwą [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 23:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze okolice tygodnia dobra,dokładniej. Coś mi komp świruje,walcze z gnidą i póki co jest nieźle ale z kompem jak z dziewczyną,nigdy nie wiesz kiedy strzeli focha i się już do Ciebie nie odezwie... dlatego jakbym musiał tego swojego złoma zakopac gdzies w lesie,to powiadomie Słabego by tępił tych co to będą sie w dziale pytac o cudowne ciosy i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 00:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)