SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • ziemniaki po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jutro ;) Dziekki za rady :) duzo latwiej bylo mi ta diete ulozyc ;> mam nadzieje ze beda jakies pozytywne sqtki ;) a teraz ide na rowerek na godzinke i do wanny ;] Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 19:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez jestem zdania, aby teraz redukowac- nie drastycznie, ale powoli, żeby mięso się trzymało Kiedy bf bedzie na przyzwoitym poziomie, mozna wziac sie za mase, ale z glowa!

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 09:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z psychika...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bałem się jeździć samochodem,więc zaczęłem się uczyć jeździć,aby pokonac w sobie tą fobię.Teraz jeżdzę bardzo dobrze,skończyłem kursy agresywnej jazdy i uwielbiam ten moment kiedy do oporu wciskam gaz i po kolei mijam wszystkie samochody.Nastepną moją fobią był strach przed nurkowaniem.Pierwszy mój raz pod wodą był z instruktorem na rękę.Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10492 Data: 2003-08-16 22:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z psychika...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to nie jest żadna sztuka. Jakbym się przejmował każdym kto mnie traktuje z ordynarną wyższością to miałbym wrzody wieksze od żołądka. Walka to ostateczność, bronisz się kiedy jesteś zaatakowany a nie w obronie wyimaginowanej czci, której niestety dziś trzeba się wyzbyć. Bo jak będziesz lał w mordę każdego kto cię znieważy to albo umrzesz z [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10492 Data: 2003-08-16 23:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z psychika...

    Post
    Sztuki Walki

    Jestes jeszcze mlody i to z pewnoscia widac. Inaczej bedzie za pare lat, kiedy nabierzesz "masy" i bedziesz wazyl ok. np. 80kg. Wtedy patrzac sie permanentnie na kogos mowisz mu "Uciekajcie stad szybko" i moze to poskutkuje (choc nie ma 100% pewnosci) ale zes dogadal teraz ja mam tez taka mase a do puki mi sie nos nieskrzywil [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10492 Data: 2003-09-02 22:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE DOśWIADCZENIA z HST

    Post
    Trening w domu

    [...] 1x10 1x5 Barki &#8211; maszyna 1x15 2x10 2-3x5 Bic - Ugianie ramion 1x15 2x10 2x5 Tric &#8211; francuskie lezac 1x15 1x10 1-2x5 Brzuch na maszynie 1x15 2x10 3x5 od kiedy zaczalem HST nie robilem splita, robie na zmiane z FBW15105, czy innym fbw ps. kilobb obiecuje sprobowac tak minimalistycznego planu w okolicach marca/kwietnia [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2008-08-21 17:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE DOśWIADCZENIA z HST

    Post
    Trening w domu

    [...] 6. Olałem redukcję i z tych dwóch tygodni byłem/jestem najbardziej zadowolony ze wszystkich mikrocyklów, w obydwu cyklach treningowych jakie dotychczas zrobiłem. od kiedy zaczalem HST nie robilem splita, robie na zmiane z FBW15105, czy innym fbw też wątpię, żebym jeszcze robił splita. FBW (poza HST) nie robiłem i jestem ciekaw jakie są [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2008-08-22 00:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE DOśWIADCZENIA z HST

    Post
    Trening w domu

    Paeł , a w jaki sposob kombinowałeś ?? zly w trakcie zmienialem cwiczenia, cos dodawalem, NIE POLECAM, poprostu nie trzymalem sie wczesniej przjetych zalozen :/ od kiedy zaczalem HST nie robilem splita, robie na zmiane z FBW15105, czy innym fbw fbw15105 http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2008-08-22 09:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawki mety ....10 dni po 20mg....kolejne 32 dni po 25 mg = cykl 42 dni = 6 tyg czyli przez pierwsze 3 dni po 100 mg clomidu,,,a kolejne dni po 50mg na noc? a pierwsza tabse clomidu kiedy dokladnie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15667 Data: 2011-02-15 19:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana-pilne.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiesz kiedy jest dobrze zrobiony trening. Gdy wstajesz na drugi dzien i boli. Bo po dobrze zrobionym treningu musi bolec.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9428 Data: 2005-11-07 01:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana-pilne.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dzisiaj jakby mnie troszke, ale to wiecie jak jest, jak to w zyciu raz pod wozem raz pod wozem. Mama slyszala w tlewizji ze jak kontuzja kolana to z opaska uciskowa chodzic, siedzec, spac to szybciej sie regenruje bo ogranicza kolejne mikro urazy, prawda to?Czekam do srody, kiedy to pojde do lekarzaDziekuje za troske, macie tu buziaczki wszyscy .

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9428 Data: 2005-11-10 19:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012 INFO

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kiedy bedzie dokladniejsze info?

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17218 Data: 2012-12-02 21:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012 INFO

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kiedy bedzie dokladniejsze info? Jutro od 7:30 do 16:30 pradu nie mam :)) fajno. Jednego mniej do promocji :-) a tak na powaznie - panowie jest plakat - 6 grudnia to 6 grudnia. Tez pracuje w czwartek :-)

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17218 Data: 2012-12-04 19:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski o odżywkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rufi kiedy wrzucisz tą fote z tymi 50cm na kablu w bicepsie ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2010-10-22 16:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creashot...!!

    Post
    ActivLab

    e tam , ten sposob jest dobry dla supli ktore smakuja jak gowno po rozpuszczeniu crea shota probowalem kiedy i bylem zadowolony ladna pompa pobudzenie slabiej ale ja ogolnie oporny jestem na pobudzacze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2009-10-13 18:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (rozmowy) Gadu Gadu Komu nie działa ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Elegancko ubrana kobieta weszła do ekskluzywnego salonu Volvo od razu > jej uwagę przyciągnela piękna, czarna, błyszcząca S80. Wśród > szumu klimatyzacji i kojących dźwięków muzyki w salonie podeszła > do samochodu, otworzyła drzwi i nachyliła się nad fotelem obitym czarnym miękkim welurem. > Kiedy go delikatnie dotknęła, [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 16:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wykryją to odpadasz. zależy kiedy zjadłeś.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 17915 Data: 2009-04-03 16:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania lamera

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie bierz tego do siebie poprostu twoj post zklonil mnie do wzmianki na temat docinek, twoj zart nie mosial byc koniecznie odebrany tylko jako zart ale jako docinka. Sam kiedy zaczynalem mialem z tym problem, czesto spotykalem sie z tekstami "o patrzcie idzie paker od siedmi bolesci" itp. Jestesmy z tego samego rocznika ale ja mam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2004-04-21 14:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost vs masa w oczach kobiet

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rośnie, pięknie jest ja jako dziwne zjawisko,nie nawidzę jak ktoś mnie chwali(nawet jak powiedzmy zasłużę),bo zawsze w tym upatruję drugie dno,a nie będę pisać,jak reaguję jak słyszę jakiekolwiek pochwały ale za to ja lubię chwalić innych,ale wtedy kiedy trzeba,a nie gdy coś od kogoś chcę Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-20 11:54:33

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19216 Data: 2011-07-20 11:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost vs masa w oczach kobiet

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dziewczynach w pracy,szkole życiu,już spotkałam się z taką sytuacją nie raz i nie dwa- a mam jedną koleżankę która notorycznie chodzi ze mną na siłownie - w czasie kiedy chodzą chłopcy-nie dla babek że tak powiem,bo mi czas inaczej po prostu nie pozwala,no i jak to chłopcy-przychodzą,podgadują o saunie itp. to z radości siły jej brak [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19216 Data: 2011-08-12 12:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)