kiedy

[...] pale nie pije, a wrazliwosc i wyrozumiałosc to piekne cechy czlowieka. Nie jestem wybredna ale silny bez z nałogów i cierpliwy. Kazda prawdziwa przyjazn moze byc piekna kiedy jest szczera i bez klamstw Co dalej czas pokaze-ja bym chciała zeby ktos pokochał mnie taką jaką jestem. Samotnosc juz mi zbrzydla . Jesli jestes mnie wiecej i [...]

Niedawno byłam na weselu, miałam na sobie szpilki dość wysokie, niestety po pewnym czasie źle stanęłam, na początku miałam opuchliznę, ale kiedy przyłożyłam lód zeszła. Bolało mnie kilka dni, dziś w nocy obudziłam się z bólem dość dużym. Wybrałam się do lekarza i dał mi skierowanie do chirurga. Chciałam się zapytać czy mogą mi wsadzić nogę w gips [...]

sport kiedy uderzamy na cieszyn ? weźmiemy kfiatka

Grrr... wczorajszy dzień był chyba najgorszym moim dniem od kiedy zacząłem dietę. Mało zjadłem, z treningu nici. Trochę trudno to wyjaśnić, ale zamiast na 15 minut byłem uwięziony w jednym miejscu przez ponad 2 godziny, nie byłem w stanie nic zjeść ani się napić. Trudno, dziś postaram się trochę więcej pobiegac. Właśnie mi się ryż na posiłek [...]

Mialem dzis wypalanie kurzajek. Oczywiscie noga mnie boli jak chodze, ale bardzo szybko bym chcial wrocic do treningow. Dzis tata powiedzial zebym sobie odpuscil ze noga potrzebuje chwile odpoczynku, ale nie wiem ile. Jak myslicie ile czasu musze czekac? Dodam ze to nie ostatni zabieg, to dopiero poczatek bo korzenie mam gleboko.

Rozwiń bo się gubię. 15 ludzi goniło Cię przez 4 kilometry? To w****iłeś grupę treningową lekkiej atletyki? Bajka jakaś. A nóż Ci przy 15 zdeterminowanych atakujących pomoże kiedy oni nie umieją atakować, a Ty postanowisz zabić jednego z nich lub spetakularnie i ciężko zranić. Więc sobie lepiej noże odpuść.

[...] silke na dole mojej wypowiedzi jest link:) a co do supli to ja dobrze o tym wiem ale czasem trzeba ruszyc jak sie ma zastoj. zastanawiam sie nadal na d ulozeniem dni treningowych... prosze o pomoc to juz jest raczej ostateczny plan lekcji kiedy koncze: pon 7:00 - 13:55 wt. 12:05 - 18:10 śr. 10:25 - 16:30 czw. 13:10 - 18:10 pt. 8:00 - 14:35

[...] plackowi jak Ty,nie wystarczą po prostu dawki.Więc zastanów się zanim po raz kolejny napiszesz taką bzdurę,bo dostaniesz liścia i wyślę Cię do kąta.Poważnie.Liczę na to,że kolejna Twoja wypowiedź na temat SAA,pojawi się dopiero,kiedy miniesz 40cm w wicie.Howgh,amen,i ch.uj Body Twoja powyższa wypowiedź tyczy się do mnie czy do Siwy16 ?

[...] - proste pij ZERO, imo w smaku się nie wiele różni a pić ją możesz co do aerobów jeżeli nie boisz się o mięśnie (tzn. dopuszczasz, żeby wraz z tłuszczem pospadały i one) to możesz spróbować rano, kiedy po nocy wypalony jest glikogen i organizm będzie czerpał z tłuszczy zapasowych. Jeżeli chcesz zachować mięśnie, to ta opcja nie wchodzi w grę.

A masz jakiegoś? bo ja mam tech decka za 34zł ale taki sredni jest troche fajny trtoche hojowy. Ale lubię sobie na nim po na******lać. Przez całe wakacje nie ruszałem go ale teraz mnie znowu zajawka złapała PS: to kiedy wpadasz do Dęblina? Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-09-02 20:13:15

Thx, białko i węgle, wszystko wiem kiedy i jak. A co do mono to nie działa i marne miałem efekty, więc nie idę w tym kierunku.

Ale Cie nie rozumiem... na ulicy też będziesz czekał aż przeciwnik założy Ci porządnie chwyt, czy od razu rozpoczniesz obronę kiedy jeszcze nie będzie siebie pewien?

zebys sie głupio pytał, bez motywacji huia zdziałasz nawet jak ***iesz tony koksu, po prostu mam takie momenty w zyciu kiedy silownia jest najwazniejsza i wtedy idzie jak trzeba , a teraz wbijam i mam wyyebane na wszystko, wszystko robie na odpjerdol bo mi sie nie chce.

Witaj Rion, to znów ja.. Dzisiaj minęło 6 tygodni (cały cykl) od kiedy zacząłem ćwiczyć według FBW. Przyrostów w masie mięśniowej chyba nie ma, ale wzrosła siła. Właściwie to sam nie wiem - może spaliłem tłuszcz, są przyrosty ale małe i dlatego są niezauważalne? Poza tym czy to normalne że na początku się chudnie kilka kilogramów? Oczywiście [...]

[...] wydajesz kase na odzywy koksy jedzienie wystarczy ze ci cos wypadnie ze nie bedziesz mogl cwiczyc 1 rok i niezla kapa wszystko leci i czeba zaczynac od poczatku troszke to bez sens czasami sie zastanawiam czemu wybralem silke a nie korwa jazde na roweze gorskim raz w tyg jezdzisz i hoj btw sport od kiedy ty korwa pracujesz od 15 roku zycia ???

[...] Jem duzo nawet jak juz nie moge to probuje jeszcze zjesc ,aby przytyc ,ale nic.. Chce sobie troche potrenowac ,ale jak jestme taki chudy to nic z tego nie bedzie ,wiec zwracam sie do was o pomoc. Myslalem tez o zakupie odzywki ,ale ja nie mam zielonego pojecia o tym ,kiedy to jesc,jakie i ile. Jesli macie jakies rady to bardzo prosze o pomoc.

[...] bólic paru tysiakow:] U mnie wszystko sie zagoiło, sladow prawie nie ma( u mnie gorzej sie goi skóra , poniewaz mam z nia inne problemy), latam bez podkoszulki jak oszalały kiedy tylko moge, juz sie nie wstydze( jedynie tego ze szczupły jestem 75kg przy 193cm) ale sutki wygladaja normalnie, nie sa zapadniete, jedynie jak napinam miesnie klatki [...]

[...] nie znam sie na dzikich zwierzętach) . A jeżeli nasłała ich na ciebie twoja była to z pościgu też by pewno zrezygnowali po jakichś 100-200m Zaczaili by się pewno jeszcze kiedyś i wtedy by cie dopadli bo po co gonić kolesia 3 km skoro można mu nakopać jutro. P.S Nie przy***ałeś czasem lasce kiedy z nią zrywałeś?? Zmieniony przez - Zeus047 w [...]

Rzadko do Ciebie zaglądam, ale widzę, że starasz się na maxa mimo wszelkich przeciwności. Z takim podejściem 300kg są twoje. Każdy ma okresy, kiedy nie ma siły. Jeżeli chodzi o fotki to jedyne, co mi nie pasuje to brzuch. Klata by lepiej wyglądała gdyby był mniejszy fat na nim. Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-09-02 21:32:46

a ja za 29,99:D:D:D promocja jak malo kiedy:D:D:D