kiedy

Diety... Wiem że mam jeść w miare regularnie co mi wolno jeść a co nie ale przy mojej pracy to nie zbyt możliwe.A ja się pytałem o dawkowanie a nie poziom mojej wiedzy :) musi być jakieś zalecenie kiedy to brać.

Hmmm o thermo shape na tym forum fatalne opinie widziałem, ale może się myle :D, to już nie wiem co wybrać :)? Pomóż:D! Jak to razem dawkować z tribuactiv B6? Kiedy brać? W jakim czasie rano, przed treningiem itp.

SAVATE – TRENING Trening savate polega głównie na sparingach i przygotowaniach do pełnokontaktowych walk. Dozwolone są tylko cztery rodzaje kopnięć, zarówno defensywnych jak i ofensywnych, oraz trzy rodzaje ciosów: prosty, kontra i prawy/lewy sierpowy. Wszystkie techniki kopnięć mają na celu przewrócenie przeciwnika, aby uczynić go [...]

postaraj sie wytlumaczyc rodzicom, aby starali sie kupowac Ci np. inny rodzaj miesa, np. kiedy oni jedza mielone, niech kupia wczesniej mniejsza porcje a dla Ciebie np. udko kury jogurty owocowe wywal w oliwe zainwestuj jedz wiecej jajek i sera- jedne z tanszych zamiennikow miesa kasza jest tansza chyba od ryzu chleb wasa- nie (inny tez nie) [...]

nie,ja mam wiecej posilkow,kolejny jest o 1 w nocy i pozniej ostatni okolo 4.chodzi mi o to kiedy moge brac te suple?tzn.miedzy ktorymi posilkami lub o ktorej godzinie..

jesli chodzi o kase to raczej nie ma problemu bo mieszkam w anglii,problem jest tylko taki ze tam gdzie pracuje nie moge sobie zrobic przerwy kiedy chce i wcisnac jeszcze posilku.ewentualnie udaloby mi sie przyjac 50g jakiegos gainera.czy tak tez moze byc??

Kosa wszystko zależy od Twoich indywidualnych braków diecie. Ty najlepiej wiesz gdzie brakuje Ci posiłku lub też kiedy posiłek jest ubogi pod względem ilości kalorii.

sorry ze nie na temat ale nie wie ktos dlaczego nie dzialaja mi flmy z google?kiedy wlaczam wyskakuje mi ,,Currently, the playback feature of Google Video isn't available in your country ''(jakby co to rozumiem o co chodzi).jak moge rozwiazac ten problem?filmy z google nie dzialaja mi odkad przeinstalowalem windowsa.

[...] wkomponowany 30 min po Treningu 20 min przed posiłkiem tak jqak na sposobie 260g Storma + Shocka po 1 miarce przed trenem Storma 1 miarka bezpośrednio po zejściu z siłki min przed massem Zma 30 min przed snem ( na oko bo nieda sie dokładnie wymieżyć kiedy zasnę 3 tabsy zapomniałem napisać :P Zmieniony przez - BlinQu w dniu 2008-06-27 20:01:08

Czytoł ale spójrz ile ja jestem na forum, jestem początkujący i oczekuje jednoznacznej odpowiedzi co kiedy trenować.

a w dni nie ttreningowe ile i kiedy mam jesc węgle proste?

no trudno żeby nie działało jak zacząłeś od jednego z mocniejszych połączeń ( superdrol i dienolon ), zacząłeś najgorzej jak tylko można było...kiedy zakończyłeś ten cykl ? Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-09 18:17:43

[...] uklucie za 2 miechy + metaxa heh licze na twoj cykl greg za 3 tyg zaczne 4tyg stanazolol 20mg ed tak jak mowilem azem ze stackiem jakims albo xp+cp albo 2xKO i potem odczekam 4 tyg metaxa + prop 50mg e2d dobrze ?? a co puzniej na odblok ? ile clomidu ?? i kiedy aa i nolve tez zapodac ? Zmieniony przez - pietka w dniu 2005-09-17 13:56:38

jak chcesz to sproboj ale nie ma sie co cudow spodziewac igf-2 dziala podobnie do igf-1 bo laczy sie z receptorami igf-1 kiedy laczy sie ze swoimi dochodzi do zachamowania aktywnosci igf-2 takze podejzewam ze te opisywane dobre efekty uzyskane przy stosowaniu mixu igf-1 + igf-2 mogly byc lepsze gdyby stosowac poprostu wieksza dawke igf-1 [...]

Mysle ze z dieta nie bedzie problemow chociaz wczesniej kiedy jadlem gainera- TREC Mass XXL 2000 g dieta nie byla mi potrzebna a przytylem 7-8kg poniewaz duzo jadlem, najbardziej zalezy mi na tym aby przytyc i zbudowac mase miesniowej glownie chodzi mi o bic, nogi, jezeli mozesz polec mi kilka jeszcze jakichs sprawdzonych i dobrych odzywek bede [...]

Mr.Bike przestan szukac dziury w calym. Atlas ma wiedze dobra. Wtedy kiedy byl pisany byla to wiedza "najlepsza", a poprostu teraz wiemy wiecej o treningu niz wtedy. zdr.

moze byc 7:00 15:00 20:00 ? jesli chodzi o wino i kiedy najlepiej brac 20mg ? baj de wej dzieki!

[...] :piers z kurczaka , surówka warzywna / obiad: Ziemniaki (zjem co mam ugotuje xD ) / posiłek przed treningowy : płatki owsiane , ewentualnie ryż / kolacja : pieczywo , ser, pomidor i jak wejdzie to płatki I takie mam pytanie co ile jeść żebym się zmieścił i kiedy ćwiczyć co ile co 2 co 3 dni Proszę o Pomoc .... DZIĘkUJE i sora za błędy

juz nie pamietam kiedy jadłem zwykły chleb,no w swieta wielkanocne troszke

Wyedukuj rodziców.Wyjaśnij na czym polega różnica między sterydami a odżywkami i suplementami.Daj im coś do poczytania na ten temat.Wyjaśnij(spokojnie i rzeczowo),że stosując pewne preparaty wspomagasz w sposób dozwolony i naturalny swoje ciężkie treningi.Powiedz,że nie stosując tych preparatów musiałbyś odżywiać swoje ciało w specyficzny [...]