SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Biuro Ochrony Rzadu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z dnia 15 maja 1996 r. w sprawie sposobu usprawiedliwiania nieobecności w pracy oraz udzielania pracownikom zwolnień od pracy (Dz.U. nr 60, poz. 281) wymienia okoliczności, kiedy pracodawca musi udzielić pracownikowi przerwy w pracy: -dwa dni urlopu okolicznościowego w razie ślubu pracownika lub urodzenia się jego dziecka albo zgonu i pogrzebu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 10:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia z treningu Natalii Gacka:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nnoooo too wiadomo...ale ja nie mowie o tym..kobiety cierpia kiedy przybywa im,nawet jezeli to jest zamierzone(zawody, sprawy zdrowotne, mezczyzni wygladaja dobrze na masie jak i na rzezbie. nie robicie sie kulkami, macie inna przemiane materii i inne miesnie niz kobiety....Dlatego nie podlega to dyskusji,bo mamy gorzej:D a co do drakonskich [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 08:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana sylwetki po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zmieniony przez - Mosurmos w dniu 2021-07-23 12:45:46 2x akrobatyka 2x siła 1x bieganie Za dużo treningów to za dużo kortyzolu i mikrourazów, mięśnie mogą nie mieć kiedy się zregenerować i jak jesteś naturalem to zwyczajnie się nie wyrobisz ze wszystkim. Albo periodyzuj i rób przez najbliższy czas tylko akro i siłę aby coś zbudować a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2021-07-24 20:40:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zmiana sylwetki po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo każdy z nich ma jakiś tam wpływ na nasz organizm i można mu przypisać pewne właściwości, mniej lub bardziej wartościowe. Są w nim jednak opisane przypadki produktów, kiedy to producent ewentualnie oszukuje i sprzedaje śladowe ilości danych substancji w suplemencie opisując na swojej stronie jego niesamowite właściwości, a przy tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2021-08-01 07:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopie kiedy Ty chcesz rosnąć jak tyle trenujesz jak wygląda Twoja suplementacja przy takiej intensywności

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 00:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek, cel redukcja, plan tygodnia do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    I tak będziesz lapal szerzej, wiec jaki problem? najgorzej kiedy stojaki sa na szerokości w której Ci najlepiej wyciskać. Miałem tak za czasów piwnicznych treningow.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2019-04-24 22:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba gr.A + dieta + aeroby = bedzie dobrze ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a kiedy je zaczac ? i ktos ma jakies zdanie na temamt reszty mojego postu ;) ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2007-04-11 14:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - plan do oceny i pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Brzuch - robię a6w codziennie. Zatem Do klatki dodać np. jeszcze krzyżowanie linek na wyciągu, a ćwiczenia z bicepsa i tricepsa zmodyfikować do 3 serii? Zamiast w piątek klatka+biceps to zrobić nogi i barki, tak? I jak długo ciągnąć ten trening? Kiedy będę mógł zacząć trenować z priorytetem? AA i jeszcze jak z tą zamianą ćwiczeń na klatkę? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2011-04-20 08:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - plan do oceny i pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Mogę robić zamianę ćwiczeń na klatkę? I kiedy mógłbym zacząć trenować z priorytetem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2011-04-20 22:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzody żołądka?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dla organizmu jablko, to problem bedzie polegal na tym, ze bieg procesow trawienia bedziesz zaklocal swoimi emocjami. Chec zygania to az wolanie organizmu o to, by nie jadac kiedy tak go swoim myslotokiem zaklocasz. Zwraca Ci pokarm, bo nie zyczy sobie, bys go zatruwal czyms, czego nie bedzie w stanie przetrawic do konca. Na twoim miejscu, zanim [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9797 Data: 2009-01-04 16:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzody żołądka?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też mam problem odpowiem na pytania Możesz mi powiedzieć coś więcej o tych bólach ??Bóle mam , nie wiem co to konkretnie ale czasami kiedy nie mogę usnąć przed dłuższy czas boli mnie brzuch a niekiedy mam zgagę . Czy boli jak zjesz, a przestaje na czczo, czy odwrotnie ?? Raczej na czczo. Czy boli w nocy, a rano przechodzi ??W nocy zazwyczaj , [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9797 Data: 2009-02-04 20:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prv nie wysle do Ciebie... bo cos mi szwamkuje, ale prosze o kontakt ze mna. 'Nie moge doczekac sie kiedy obejrze w koncu ten odcinek rozmow w toku.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16598 Data: 2010-02-24 21:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wysoko i mocno kopać

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a nie prawdziwa walka w samoobronie - odbywaja sie na macie a nie np. na mokrym asfalcie, zawodnicy ubrani sa w niekrepujace ruchow gatki, sa dobrze rozgrzani, ring jest dobrze oswietlony a nad przebiegiem walki czuwa sedzia ktory przerwie walke kiedy ktos bedzie zamroczony itp. itd. "Złom, wolna amerykanka..wybuchy" - Wayne Cramp

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 17858 Data: 2003-02-03 20:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wysoko i mocno kopać

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jakieś wysokie kopnięcie - też raczej noł Dochodzi też chociażby kwestia rozgrzania mięśni - dużo łatwiej o kontuzję jeżeli nie wyjdzie nam wysokie kopnięcie (ja tak kiedyś naderwałem sobie mięsień pośladkowy kopiąc wysokie joko-geri i nie trafiając w cel), a przecież rzadko kiedy rozgrzewamy się np. w knajpie czym innym niż alkohol [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 17858 Data: 2003-02-04 08:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wysoko i mocno kopać

    Post
    Scena MMA i K-1

    Możesz też na shergogu znaleźć. Na Kazaa plik nazywa się "pride17_silva_vs_sakuraba". Gdzieś w połowie widoczna jest ładna mawaszka w wykonaniu Silvy po czym zejście do parteru. I przypomne podstawowe zasady przy tych technikach: 1. Musisz UMIEĆ kopać. 2. Musisz wiedzieć KIEDY kopnąć. 3. Musisz mieć wyobraźnię. IOczywistym jest, że są [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 17858 Data: 2003-02-04 15:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i spi!czasem przebiore i pomoge umyc!natomiast ost boli ja brzuch i miala plesniawke na jezyku wiec prze***ane!potrfi nie spac 6 godzin i siedzi na rekach ale ja rozumiem bo mi nie powie ze ja boli!ogolnie dasz rade!co do wieku mozesz miec 15 lat w dniu kiedy wezmiesz dziecko pierwszy raz na rece zmienisz sie o 360 stopni!zobaczysz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 18568 Data: 2006-02-25 02:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem juz jaka zmiana zaszła kiedy sie dowiedzialem ze bede ojcem . Wiesz jak sie głownie boje własnie o to przebieranie itd. W zyciu nie trzymał żadnego dziecka na rekach (nie lubiałem dzieci i bałem sie że moge coś zrobić nie tak) No nic zobaczymy jak to bedzie jeszcze 6 tyg

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 18568 Data: 2006-02-25 02:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To samo co pan wyzej. Sprzedawca odrazu kiedy dostal pieniadze wyslal obciazenie! czekalem tylko 1 dzien!!! bardzo polecam wszystko sie zgadza i ok! dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9499 Data: 2010-06-12 10:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW PLAN DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy FBW kiedy Biceps to 5/6 pozycja poczujesz nawet po 2s

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-10-21 22:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chat SFD. Zapraszam

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bez spamu bo temat sie zaśmieca na darmo TO KIEDY USTAWKA PANOWIE? Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-02-03 10:53:45

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 14:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)