SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    Kasia, kiedy pomiary?

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 19:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomoże wejść mi na siłownie tak jak by to należało zrobić. Mam 15 lat, trenuję 4-5 razy w tygodniu koszykówkę. Dowiedziałem się już trochę odnośnie ćwiczeń i diety, lecz kiedy zabrałem się za układanie jadłospisu na najbliższy tydzień pojawiło się parę nieoczekiwanych pytań. Pytanie: 1. Planujecie jadłospis na jakiś okres czasu czy na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2013-10-13 19:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całe ciało!!! Proszę o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] że mam trzaskające palce.Lekarz powiedział że nigdy nie widział czegoś takiego w tak młodym wieku,a pracuje 32 lat i kazał przerwać mi z ćwiczeniami.Do tego jak ćwiczę to niekiedy czuję jak coś strzela mi w barku.Jak się napnę to pomiędzy klatką a barkami czuję takie chrząstanie.Jak napnę wyprostowaną rękę to coś mi strzyka w łokciu ,nie kiedy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-10-13 19:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barano nie gadaj, bo jest z Ciebie niezły dzik ! kiedy jakies fotkI:) ?

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 19:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Barku (Rozpiętki)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ściągasz łopatki do siebie? Generalnie 18-20kg jest ok,kiedy wyciskasz przynajmniej 140-160kg.Choć ja personalnie rozpiętkuję na 7-8kg sztangielkach ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2013-10-13 19:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanaxin pmp

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ...witam. Czym i kiedy mam się odblokować po 200 tab metk i 10 ml Susty z pmp..?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2013-10-13 19:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • natknelam sie na Marte, kiedy drugi raz pytala o polubienie i stad moje nieogarniecie}:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 18:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 razy po pół co 5 dni i to załatwi sprawę. W normalnej sytuacji, zbita prolaktyna nie powinna już aż tak podskoczyć chyba, że u Ciebie występuje jakiś czynnik, który ją podbija ale raczej inny niż sądzisz. Były czasy, kiedy się jechało i 4x dziennie i jakoś nie zauważyłem efektów ubocznych :-D Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-10-13 18:48:13

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8722 Data: 2013-10-13 18:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wystarczy. Napisz kiedy były ostatnie strzały deki i testa. Dlaczego nie wystarczy? Za malo? Czy nie tak rolozylem strzaly?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2013-10-13 18:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spytał od jakiego czasu mam ten szum powiedziałem, że z 5 lat to powiedział, że za późno przyszedłem i nic nie polecił robić. Kiedyś tak nie miałem, było wszystko ok, a od kiedy go mam to jest problem z zasypianiem :-/ I tak się zastanawiam czy to może mieć jakiś związek z zębami, ponieważ wyrosły mi cztery ósemki i się trochę nie mieszczą, a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14448 Data: 2013-10-13 18:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • motywacja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może mnie skrytykujecie ale nie raz jak nie chciałem ćwiczyć to po prostu odpuszczałem. Po tygodniu odpuszczenia treningu miałem taką ochotę ćwiczyć jak wtedy kiedy pierwszy raz wziąłem sztangę w ręce :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2013-10-13 17:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 6.30 rano

    Post
    Odżywki i suplementy

    No fakt jest, że casami rano jestem padnięty - i rozkręcam się dopiero po 20 -30 minutach. dlatego myślałem też o jakim boosterze ale kiedy to brać ? przecież jak będę brałwszystkona raz to zaczną robić gumowe kupy albo puszczę pawia. Ja ostani posiłek do tej pory mam bardzo baiałkowy prawie bez węgli. generalnie pomimo tego, że będę robił masę to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2013-10-13 17:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pamiętam jak się czuję po makaronie, choć zjadłam wczoraj:D a kluski - to nie wiem kiedy jadłam takie coś, nigdy nie lubiłam. Ale na pewno po chlebie na zakwasie, ktory sama czasem piekę to wzdęcia i gazy.. W ogółe wstyd się przyznać, ale to drugie to bywa często i jest uciązliwe. Ale to od lat i w sumie nauczyłam się z tym żyć hmm i chyba [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 17:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówienia składasz na narkozę %-) To kiedy masz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 15:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, ta operacja. Kiedy ? Us, ja nie oglądam na cda.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 15:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe kiedy ci kratka zniknie? ;-) za miesiąc juz nei będzie:-PP e no to nie tak, zarys kraty musi być cały czas, jak zniknie to znaczy że czas na mocną redu przebudowa ma krążyć w okolicach 90kg masy ciała, choć za chwilkę pójdzie pewnie 1-2kg w górę z kreatyny, którą za chwilę uruchamiam Kuba nie zwracasz uwagi na równowagę tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 15:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy się widzimy na treningu?;]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 15:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mialem zamiar przeprowadzic cykl 10ml propa / 10ml deca stezenie 200 bodajze. Jestem po wbiciu 4ml propa i 2ml deca Zauwazylem ze szybko i niepokojąco napuchla mi twarz, byc moze mam podwyzszone cisnienie, ale ciegle jest mi cieplo w policzki i czolo, jestem czerwony na twarzy i chyba zaczynam miec tradzik.... Czy to normalne i samo ustapi, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2013-10-13 14:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo środki się kręciły jeszcze delikatnie,kiedy planujesz kolejny cykl?badania dały by ci obraz co się dzieje,ciężko powiedzieć co teraz na sermy to już praktycznie troche późno mozna by pomyslec dac teraz provi kilka tygodni tylo czy jest sens dokładać clomid do tego,musze przemysleć ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2013-10-13 14:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna sylwetka. Kiedy będą zdjecia nóg ?

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 14:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)