SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • "Kiedy jesteś na ringu z Fiodorem, nie możesz zaprzątać sobie głowy nie potrzebnymi problemami, gdyż Twój największy i najgroźniejszy problem stoi właśnie przed Tobą"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11730 Data: 2009-03-24 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fryzury - zdjecia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a kiedy ta studniówka ?

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-05 18:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • linos93/Dziennik (TS)/ poprawa siły i techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Linos a kiedy jakies spr???

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2008-06-22 11:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph. Naprawdę to nie jest zabawa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie nie ma co sie rozwodzić . Jak dla mnie takie środki to już ostateczność w gorsze dni kiedy trzeba zrobić trening ...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2014-02-14 15:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy Zincas Forte jest na recepte???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2008-08-17 23:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A1: 6-6-6-6-6-6 3 minuty przerwy C1: 5-5-5-5-5-5 E: 3-3-3-3-3-3 F: 5-5-5-5 ABS2: 25-20-25-10 K2: 12-12-12 Wiem, muszę zwiększać liczbę powtórzeń, ale ciężko mi teraz, kiedy wkradło się trochę zamieszania. Od przyszłego tygodnia wszystko się ustabilizuje... chyba. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2012-08-05 19:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] "uprzedzic " spadek formy, to my mamy kontrolowac spadek , a nie on nas ! im wiecej "wywalczymy " tym wiecej nam zostanie ! oczywiscie bedzie moment, kiedy nastapi "odbicie" sie sily i formy , jednak na pewno nie wczesniej niz po 4 miesiacach ( jest to minimalny czas niezbedny by nasze jadra znow zaczely [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2008-07-24 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia 6100 + 3200. Tanio !

    Post
    Targowisko

    60 złotych za 6100 Źle napisałem jest to dodatkowa bateria, w sumie powinna być w zestawie z 6100 bo jest od niej, ale zorientowałem się po zrobieniu zdjęć. Bateria w 3200 wymieniana, ale nie pamiętam kiedy bo ja tego nie robiłem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-06-05 22:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. Problem z ułożeniem diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie musisz jadac o wyznaczonych porach, jesz wtedy kiedy masz czas, moga byc nawet 3 posilki dziennie. branie gotowca tutaj nie zalawti problemu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2015-07-16 11:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. Problem z ułożeniem diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cwicz kiedy Tobie pasuje. masa osob cwiczy rano i to na czczo;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2015-07-16 19:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie ratujcie!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    OOOOO będę dozgonnie wdzięczna za więcej szczegółów dotyczących tej dietki oczyszczającej. Co, ile i kiedy mam jadać??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7402 Data: 2005-12-09 20:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euro 2012

    Post
    Piłka Nożna

    "Bandyckie incydenty w Krakowie osłabiają szansę na Euro 2012" Chuligańskie wybryki na stadionie Wisły nie stanowią zagrożenia wycofania kandydatury Krakowa do organizacji Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej EURO 2012 - czytamy w "Dzienniku Polskim". "Dokumentacja dotycząca Krakowa wraz z materiałami związanymi z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2006-05-12 14:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja-odżywki białkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cena\jakość Ovopol 36zł kg !!! Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10628 Data: 2003-05-11 19:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I w koncu moje pytanie: jak to mozliwe ze na tym co jem, przytylem juz kolo 5 kg w okolo 3 msc i dla czego zalewają mi brzuch takie posilki kiedy maja 74g tluszczu? jak cie podlewa widocznie bilans kalorii jest za duzy, lub zle skomponowany Czy to dużo? dodam ze po silowni zaluzmy zjadam ta kasze czy tam ryż ale ide spac nie predzej niz 4h po tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2012-03-15 12:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić zbędne kg.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A jakie białko polecasz kolego, bo ja w dziedzinie suplementacji jestem żółtodziobem ? I jak je dawkować oraz kiedy przyjmować ? Rano, wieczorem, do każdego posiłku ? Zmieniony przez - Michas1996 w dniu 2014-02-15 15:04:22

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2014-02-15 15:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić zbędne kg.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jeśli chodzi o białko, a że jesteśmy w dziale Scitec to myślę, że dobrym wyborem będzie właśnie takie. Staraj sie wiekszość dostarczać z pokarmu, np. kurczak, jaja, twarogi, wołowina itp, a białko używać wtedy kiedy nie możesz aż tyle zjeść. Generalnie staraj się jak najmniej prochu używać.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2014-02-15 15:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA a tłuszczaki

    Post
    Doping

    ja mam od kiedy pamietam tluszczaki na lydkach i po dodaniu srodkow dopingujacych ani sie nie powiekszyly ani nie wyrosly nowe :-) wiec bez obaw

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2018-08-19 21:17:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie mam pytań ... wiesz gdzie jest dzial trening ?? ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2003-10-21 23:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co zarywałeś te nocki czytając o d-bolu skoro nie masz pojęcia z czym go wziąć.. jak duzo wody pić :) i kiedy go brać? Poza tym koko dżambo stary! :)) Talk what u think.. but think what u talk..

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11853 Data: 2003-09-16 00:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN (MASA) DO OCENY !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W takim razie to 3 ćwiczenie na klatkę sobie zmieniajcie wedle uznania będą różne bodźce np. jeden tydzień rozpiętki na poziomie później na skosie+ kiedy indziej wycisk sztangi na ujemnym (jak macie) rozpiętki na ujemnym, gilotyna na poziomie i skosie opcji macie full. Tylko trzymajcie się ławy sztangą 5x5 progresujcie i skosu żeby górę klaty jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2012-10-14 21:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)