SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Odblok

    Post
    Doping

    Szło hcg w trakcie cyklu? Kiedy byla ostatnia inj z testa? No i podstawa badania e2 i prl

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2020-05-04 20:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jorge Masvidal kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] lub pod koniec czerwca. Jednak Conor chce walczyć.” https://twitter.com/btsportufc/status/1258117076226650114 „The Notorious” ostatni raz walczył w styczniu na gali UFC 246, kiedy to znokautował Donalda Cerrone w ciągu zaledwie 40 sekund w pojedynku w wadze półśredniej. Irlandczyk jest chętna na rewanż z mistrzem wagi lekkiej Khabibem [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11748 Data: 2020-05-07 18:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Możliwe, sam też miałem w 2017 wyniki 20kilka kiedy bomba leci od 01.2015. Wziąłem się za diagnostyke jednak nic z tego nie wynikło ani na plus ani na minus.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2020-05-09 12:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odżywka Białkowa na Redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] typu trzeba dawkować indywidualnie, czyli zgodnie z potrzebami. Innymi słowy podaż białka z odżywki należy wliczyć do dziennej puli spożycia protein i aplikować je wtedy, kiedy jest to potrzebne, np. po wysiłku fizycznym czy w ramach dodatku do posiłków, gdzie ilość białka nie pozwala osiągnąć progu leucynowego (który mieści się w przeliczeniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2020-05-19 18:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odżywka Białkowa na Redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne że się opłaca jednak tylko wtedy kiedy masz braki w makro.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2020-05-19 18:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zero kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Natomiast różnica będzie dość niewielka i zmieści się w błędzie obliczeń realnego zapotrzebowania. Jeśli nie zalewa Ciebie tłuszczem i wodą to kontynuuj obecny plan. Dopiero kiedy faktycznie zauważysz, że stoisz w miejscu dłużej jak 2 tygodnie to pomyśl o zmianie. Organizm reaguje bardzo szybko, ale też nie aż tak jakby się nam czasem wydawało.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2020-05-20 14:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jorge Masvidal kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Jorge-Masvidal-17.jpg Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images Menadżer Jorge Masvidala o tych, którzy twierdzą, że unika walki: „muszą palić naprawdę dobre rzeczy” Menadżer Jorge Masvidala, Abraham Kawa odniósł się do zarzutów mówiących, że jego zawodnik unika walki z mistrzem wagi półśredniej i dał do zrozumienia, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11748 Data: 2020-05-27 17:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] suplementy/posiłki i spożyć wszystko na raz, zamiast rozdrabniać się. Oczywiście jeżeli z jakiegoś powodu akurat tak Tobie odpowiada, to nie widzę problemu. Stosuj wtedy, kiedy Tobie jest wygodniej. Warto pamiętać o tym, że większość witamin i składników mineralnych lepiej przyswaja się wraz z tymi pochodzenia naturalnego z pożywienia. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2020-05-28 13:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] suplementy/posiłki i spożyć wszystko na raz, zamiast rozdrabniać się. Oczywiście jeżeli z jakiegoś powodu akurat tak Tobie odpowiada, to nie widzę problemu. Stosuj wtedy, kiedy Tobie jest wygodniej. Warto pamiętać o tym, że większość witamin i składników mineralnych lepiej przyswaja się wraz z tymi pochodzenia naturalnego z pożywienia. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2020-05-28 15:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że Gilbert Burns (18-3 MMA, 11-3 UFC) może być następnym w kolejce do tytułu. White otwarcie podziwiał gotowość Burnsa do rywalizacji i walki z każdym, gdziekolwiek i kiedykolwiek. „Masz Colby’ego Covingtona, masz Jorge Masvidala, masz Leona Edwardsa, a teraz oczywiście masz jeszcze Gilberta Burnsa. Prawda jest taka, że jutro zapytamy: [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2020-06-05 16:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jorge Masvidal kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tego, co zarobiłem w ostatniej walce, bo ten drugi nie potrafiłby sprzedać tej walki?” https://twitter.com/GamebredFighter/status/1268948047674966020 „Nie mów mi o pandemii, kiedy dzisiejsze doniesienia pokazują, że akcje na giełdzie są najdroższe niż kiedykolwiek były. Wszyscy wracają do pracy, a ty kupujesz wyspę. Przestań pogrywać z nami i z [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11748 Data: 2020-06-06 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ocena sylwetki i parę pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] budowy masy (nadwyżka kaloryczna, duże dawki węglowodanów), prowadzi do dalszego przyrostu tłuszczu. Dlatego też za budowę muskulatury warto zabierać się dopiero wtedy, kiedy poziom tkanki tłuszczowej jest niski lub co najwyżej – umiarkowany. Ty natomiast masz zbyt dużo tkanki tłuszczowej . Zdecydowanie musisz zredukować . Na jedno masz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2020-06-06 22:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Makaron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie masz w tym momencie większego wyboru i musisz mu zaufać. Na przyszłość sugeruję jednak ważyć produkty przed ich obróbką, a nie po niej. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/articles/4639/kiedy-nalezy-wazyc-produkty https://potreningu.pl/articles/5062/jak-liczyc-i-wazyc-jedzenie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2020-06-14 07:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WIEK:27 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat „chodzenia na siłownię”, z czego 1,5 roku bardziej świadomie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 kg WZROST: 173 cm OBWÓD BIODER: 105 cm ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING Atletyczna, umięśniona [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2020-06-15 11:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • narazie na zawody sie nie zapowiada wiwc ciśnienia niema :) , jasne- tren może poczekać. myślisz , żeby na jak długo 750 a kiedy podbicie? ogólnie planuje z 12 tygodni taki cykl zrobić ostatni tydzień Peak, podejść pod jakieś rekordy potem mostek z 5tygodni i coś dalej atakować .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2020-06-22 19:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja - jak długo powinna trwać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] większą ilość na dwa dni. Tuńczyk w puszce okazyjnie na czarną godzinę, jak nic innego nie mamy a szybko trzeba coś zjeść. Częściej świeże tłuste ryby morskie, np. śledź, czy makrela. Suszone owoce warto zamienić na świeże. Szczególnie w okresie letnim, kiedy jest ich sporo. Słonecznik z kolei na różne orzechy, pestki, z wyjątkiem ziemnych.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2020-06-24 13:30:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Pytanie o kolagen itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ktoś z was suplementuje L-karnitynę lub w ulepszonej wersji ALCAR (Acetylo L-karnityna)? Jak tak to kiedy suplementujecie, rano na czczo na ile min przed 1 posiłkiem, czy może z posiłkiem?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2020-06-26 17:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Test + bexon

    Post
    Doping

    Kiedy zacząć wbijać hcg jak coś?? Jaka dawka i co ile dni? Później clomid dorzucic? Zmieniony przez - ciniac w dniu 2020-07-11 12:53:04

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2020-07-11 12:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bym poukładał ćwiczenia w poszczególnych dniach treningowych od tych najtrudniejszych do najłatwiejszych czyli przysiady, martwe ciągi wiosłowania dałbym na pierwszy ogień kiedy po rozgrzewce jesteś got owy do treningu ale pełny sił. Do tego obowiązkowo jeszcze trzeba dołożyć coś do treningu na rdzeń żeby go wzmocnić. Ogarnąć dietę, pilnować [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2020-07-13 11:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WPC obróbka termiczna

    Post
    Kuchnia SFD

    Owsiankę czy inne płatki z mlekiem.Zawsze, kiedy robię typową owsiankę na odżywce, gotuję mleko i do gotowanego dodaje odżywki.Wtedy robi się bardziej kaszka, a dokładniej papka z grudkami suchego WPC, które się nie rozpuściło.Gdy mi to nie wychodziło, bo to ani ładne, ani w sumie rewelacyjnie się nie jadło (jedyny plus, że fajnie się zapchałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2020-07-16 11:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)