SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Pytanie odnośnie FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba ze bedzie to ciezka seria siadom lub MC wtedy te 2minuty moga byc zbyt krotkie. Przedluzasz wtedy przerwe do ustatkowania sie organizmu (ja tak to sobie nazywam) czyli kiedy serducho przestanie wariowac i zlapiesz rowny oddech. Wtedy startujesz z kolejna seria, intyicyjnie wyczujesz odpowiedni moment. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2008-07-01 16:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIAŁ SUPLEMENTY I ODŻYWKI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    co racja to racja czesto z mietkim jest tak jak pisze cybul zadko kiedy go widac w dziale a my siedzimy dosc czesto i raczej orientujemy sie w calym przegladzie dnia

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6004 Data: 2008-07-01 16:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl metanabol

    Temat
    Doping

    [...] jakis odblok.. Nie wiem jak dobrze rozpisac i wybralem piamidke mozecie doradzic czy dobrze 1 tydzien 15mg 2 tydzien 20mg 3 tydzien 20 mg 4 tydzien 25mg 5 tydzien 25mg 6 tydzien 20 mg do tego odblok tylko kiedy mam go zaczac brac pod sam koniec cyklu czy w ostatnim tygodniu juz zaczac?? Po cyklu od razu kreatyne chce wziasc..prosze o rady

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-07-01 17:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu na redukcji?

    Post
    Iron Horse Series

    napisz calosc diety brak danych co jesz i kiedy patrzymy na dzisn w calosci a nie tylko co po treningu. np na tluszczowej zjesz po treningu piersi kurze i warzywa na low carb dodasz nieco wegli np z ryzu basmati na jeszcze innej diecie mozesz dac wolowine i warzywa generalnie na redukcji nie stosuj zadnych wegli w plynie, po treningu moga byc [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10945 Data: 2008-07-01 17:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 karate, bonusowo kilka BJJ, MMA. I to jednak denerwuje :] Co do cwaniaczków z dyskoteki to oni się "zaprawiali w boju" i na ulicy może coś potrafią, ale rzadko kiedy pokażą cokolwiek na sali, albo w walce z kimś kto trenuje... Moim zdaniem przewagę daje doświadczenie i sparingi z kumplem nie są głupim pomysłem jak nie ma co innego [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 18:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pół??nie bedzie to za mało zwłaszcza kiedy dawki sie wachają od 0,08mg na poczatku i potem tylko zwiekszac.myslalem zeby sobie od dwoch zaczela i i co trzy dni zwiekszala az sama odczuje ile bedzie wystarczajaco na szczyt i potem stopniowo w dol i tak przez dwa tygodnie potem dwa przerwy na efedrynie i nastepne dwa wrocic do clenu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2008-07-01 19:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje gratulacje! Ja byłam w klasie informatycznej, 29 facetów, 4 dziewczyny (w tym ja), hardcore Kiedy będą nowe fotki pytam się???

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 19:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy wrzucic winko

    Temat
    Doping

    [...] ip 20 ml od ktorego tygodnia zaczac bic czy odrazu razem z boldenonem od 1 tygodnia? i jakie dawki tego winka najlepiej zapodac sobie to mój 4 cykl a więc: winstrol 20ml ip Bolnenon gen far(boldenona 50) 50 ml + jeszzce z pozostalego flakonu 10 ml susta 15 ml tyle mam z tych sdrodków ale chodzi mi o winko głownie jakie dawki i kiedy go wrzucic

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-07-01 19:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kłótni z wcześniejszych stron. Od kiedy zostałem moderatorem działu Scena MMA i K-1 robiłem wszysko by dział się rozkręcił, i żeby była w nim przyjazna atmosfera. Nie pozwolę na jakiekolwiek kłótnie, i psucie naszego moim zdaniem dobrego klimatu. Wszyscy dażą się szacunkiem, nie ma spamu w innych tematach niż ten, oraz bezsensownych tematów. [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 19:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pozostaje nic innego jak iść na trening :) Kiedy już obiją mnie na boksie i porzucają mną na aikido postaram się podzielić swoimi wnioskami . Dzięki za namiary w Warszawie :) Przy okazji dogrzebałem się (dopiero teraz, jakoś mi umknęło wcześniej) do fajnego posta: http://www.sfd.pl/Combat_Aikido-t351955-s13.html Najciekawszy fragment to strona [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2008-07-01 20:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście na FBW...

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jak adzik kiedy zmienia się plan treningowy wskazana jest regeneracja trwająca tydzień po czym zaczynasz nowy plan w tym przypadku FBW pozdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2008-07-01 20:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STADION LEKKOATLETYCZNY W POLSCE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (do kwietnia 2006 występowała pod nazwiskiem panieńskim Pittman) wyraziła ogromną radość, że znów jest w Bydgoszczy. Dla niej bydgoski stadion kojarzy się z 1999 rokiem, kiedy rywalizowała w mistrzostwach świata juniorów do lat 18. "Z sentymentem patrzę dziś na tę bieżnię... Tamtej nawierzchni już nie ma, jest nowa, o ślicznej [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 20:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Gwiazda 8.Europejskiego Festiwalu Lekkoatletycznego Tamex Cup Chorwatka Blanka Vlasic po przylocie do Bydgoszczy przyznała, że od wielu miesięcy pytana jest bardzo często, kiedy pobije rekord świata w skoku wzwyż. Ona sama chciałaby znać odpowiedź. Niespełna 25-letnia Vlasic przybyła na spotkanie z dziennikarzami z opóźnieniem. "Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 20:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj w spamie podkarpacki chamie %-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    ja po złamaniu ręki chcę wrócić do siłki ale nie mam kiedy bo praca od piątku wracam pewnie kupie jakieś tam mono czy coś

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 22:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    irko weź nie wmawiaj ludziom, że ich nie boli, kiedy ich boli. pimpujesz atomica, spoko, ale rób to z honorem jakimś przynajmniej

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 22:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout - ostateczne poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    a nogi kiedy ci poucinali?? czy bez sie urodziłeś? Zmieniony przez - fighter545 w dniu 2008-07-01 22:28:16

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2008-07-01 22:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anijaa/Dziennik/ ja wam pokaże!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zwiedzanie sklepów, sklepików buticzków i noszenie ciężkich siat toreb reklamówek na jutrzejsze zdjecia (jestem stylistką) co do diety: mam mega wątpliwości, ponieważ, kiedy pracuje, nie ma mnie w domu caly dzien, dokladnie caly tzn od rana np.8 do nocy tzn 21-22, i co wtedy?!?!?! nie jestem w stanie nosic ze sobą pudełek z żarciem, bo [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 15430 Data: 2008-07-01 22:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj w spamie podkarpacki chamie %-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Marat kiedy nowe odcinki fali będą jest Ci wiadome ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 22:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziemniaki !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łyżeczki cukru w oryginale (rozpuść słodzik i dodaj zamiast tego),jak już masz gotową cebule zalewasz tą zaprawą i poczekasz aż na patelni się przegotuje,ziemniaki obierasz kiedy już są zimne,kroisz w plastry to wszystko zalewasz tą zalewą octową z cebulą trochę pieprzu i wsadzasz na parę godzin do lodówki.Elegancki dodatek do mięsa.Kolejny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2008-07-01 23:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren + wins + ??

    Post
    Doping

    [...] tak i niby nie ... chce zrobic OSTATNIE 2 cykle a potem przerwa zeby 2-3 lata byc off i zrobic sobie potomka wiec niechce mi sie ******lic jak jakies szczurki prop+wins tylko w miare konkretnie zebym byl zadowolony :) i pytania pozostaja 50 eod REALNYCH wystarczy ? bromo niezbedne? jak hcg jechac w czasie cyklu i kiedy sermy wrzucic pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2008-07-01 23:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)