SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Dawkowanie kreatyny i BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] faktu że serio ilość 3 kapsuł jest dość ostro zaniżona 6-10 przed i 6-10 po to taka dobra dawka. @ MdoK92 wersji z braniem bcaa znajdziesz kilka, a do tego jak je brać kiedy stosuje sie carbo - następne wersje, kiedy wbijasz w siebie jakieś inne białka - znowu koleejne wersje, mixy z kreatyną też... a jak wchodzi ci stack kreatynowy to się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2011-02-22 00:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Mega-H

    Post
    Doping

    [...] tylko sobie wmowilem ze czasem serce troche kluje. Biore prawie 5 tygodni (4 tygodnie po 2 caps a od 5 tygodnia po 3 caps), do tego dieta w miare trzymana, patrze co jem i kiedy. Nie mam zadnych odzywek. Mialem bialko ale sie skonczylo a mam chwilowy brak pieniedzy niestety na kupno. Po okresie kiedy nie moglem cwiczyc (2 miesiace) z kilku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2011-02-22 01:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Szef Lotus Renault wyznał też, że Nick Heidfeld podpisał kontrakt na czas nieokreślony, ponieważ nie wiadomo jeszcze kiedy i czy w ogóle wróci Robert Kubica." Takie spekulacje typu "czy w ogóle wróci" trochę mnie irytują. Wystarczyło powiedzieć, że nie wiadomo kiedy za rok może dwa. Tym bardziej, że Robert włożył sporo swojej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2011-02-22 08:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] trzeciego Johana Cruyffa (64 zwycięstw, 20 remisów i 16 porażek). 68 kolejek jako lider Statystyki Mistera są niewiarygodne prawie w każdym zestawieniu. Między innymi, od kiedy Pep Guardiola objął stanowisko trenera FC Barcelony, zespół aż przed 68 kolejek zajmował fotel lidera La Liga. To prawie trzy czwarte czasu, kiedy Barça była na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 15:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegibon ty wszystkim bys uszy nakrecal , od kiedy to zwykli ludzie nakrecaja uszy "wsiniakom na retencji" ? skonczyles z kulturytyka i z dopingiem , to pierwsze co powininienes zrobic nie wypowiadac sie w dopingu lub skasowac konto . Bo mnie tez twoje wypowiedzi irytuja . Ja mam 28 lat nie wyobrazam sobie zycia bez kulturystyki i nie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9090 Data: 2011-02-22 18:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L ) bziubzius /trening, rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    a nie, pierwszy dzien cyklu byl kiedy ci ostatnio obwody skoczyly, kiedy zaczelas pic mleko juz bylo tydzien po, tak na moje oko

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 19:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleś nawet nie miał jak s******lać. Z tego co wyczytałem kiedy to się pojawiło na zagranicznych serwisach - on w momencie kiedy nożownik do niego poszedł siedział na krzesełku. Więc próba s*******enia zakończyła by się źle. Generalnie ta łajza wybrała najgorszą ofiarę z możliwych w tym pociągu - największy, ogląda mma i jeszcze wywąchał, że coś [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 2011-02-22 20:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwage zxa za 2 mies juz mamy odstawic towar) co do insy to chodzi o male dawki tylko w dni treningowe np 4 dni w tyg robione w 2 porcjach. chodzi o to ze w tych np 2 mies kiedy nie stosujemy anabolikow hgh i insa powstrzymaja spadki wagi dosc skutecznie( dawki insy max do 8 j w strzale, fakt tu ryzyko jest i tak spore , mozna zrezygnowac z [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9090 Data: 2011-02-23 08:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z pryszczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zbawienie. Polecam! Od tygodnia do dnia dzisiejszego nie smaruje twarzy żadnymi maściami, żelami i tp. Chce zobaczyć jak moja cera na to zareaguje. Wniosek? Jest lepiej niż kiedy obsesyjnie próbując polepszyć stan cery nakładałem tony tych różnych jak nazwałem wcześniej "cud" preparatów Psychika ma tutaj OGROMNE znaczenie. Sam śmieje [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2011-02-24 10:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co godzinę paszę. http://www.sfd.pl/JEM%2FNIE_JEM__moje_zmagania-t657352.html 91 stron lektury Sam jestem tego zwolennikiem i nie ma nic lepszego niż szamać po treningu kiedy odpala się takie ssanie. Moc na treningu jest kiedy powinna lecieć na łeb na szyję carbon91 nie wiem jaki masz typ budowy, ale jak endo, to ładuj więcej fatu, a mniej [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 15:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Zdobywając po 17 punktów Vince Carter i Marcin Gortat poprowadzili Phoenix Suns do zwycięstwa nad Toronto Raptors 110:92. W tym spotkaniu Steve Nash zanotował asystę numer 9000 w karierze. Wszystko rozstrzygnęło się praktycznie w pierwszej kwarcie, którą "Słońca" wygrały 35:14. Channing Frye trafił trzy razy za trzy punkty i rzucił 10 [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 08:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ocenić ale co zauważyłem to uciekały Tobie kolana do środka,musisz na to uważać bo coś takiego grozi kontuzją kolana.Zawsze staraj się je prowadzić na boki w momencie kiedy wstajesz ze sztangą. Jeszcze jedna wskazówka,jeśli chciałbyś jeszcze bardziej zwiększyć intensywność przysiadów to zachęcam do techniki,którą osobiście stosuje niemal [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 00:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak jest dobrze, mam na myśli branie OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 400 wiem, że DNT 5g, DT 8g. tylko że jedni mówią przed i po treningu inni rano i po treningu a jeśli rano to kiedy na czczo czy do śniadania. Mam jeszcze jedno pytanie jeśli rano to kiedy bo 3 razy w tyg. biegam na czczo i nie wiem czy przed bieganiem czy po? z góry dzięki za odp., [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 13:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej dlatego nie wskazane jest dlugotrwale czy stale spozywanie suplemntow w bardzo duzych ilosciach wszystko w nadmierze szkodzi! skupic sie przynajmniej na porach kiedy moga nam sie przyadc - jak DT kiedy w DNT juz nie koniecznie jesli sie duzo uzywa - stosowac cyklicznie,zamiennie z innymi,robic okresy [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 14:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)4nn/Acta non verba

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja jestem już w drugim prywatnm centrum medycznym i generalnie nie ma problemu ze skierowaniami, robiłam sobie hormony tarczycy a kiedy chciałam sprawdzić też pozostałe to endokrynolog i ginekolog niezaleznie powiedzieli mi, że bad. hormonów dodatkowe robi się kiedy kobieta nie może zajść w ciążę, w czasie klimakterium i jak są jakieś duże [...]

    Odpowiedzi: 1505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 15:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od ActivLab-a jeśli najczęscie mam dwa treningi dziennie , ale czasem nie mam wogóle albo jeden , wiec jeśli mam brać 1 tab. na 1 kg masy czyli 9 dziennie na 4 porcje , wiec jak mam brać w dni kiedy mam dwa treningi a jak kiedy jeden albo woógle ? Np. 2 przed pierwszym treningiem 2 po i tak samym po drugim treningu i jedną przed snem ? czy jak ?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 20:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny zlot Tradycyjnych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przed wyborem i tak sie okresla i kolejnosc nie ma znaczenia...gdyby bylo to tydzien po tygodniu - oka przyznaje racje Twojemu podejsciu :) mnie osobiscie jest obojetnie kiedy bedzie zlot i gdzie i kiedy bedzie Twoj staz, jesli beda w ten sam weekend wybiore zlot, ze wzgledu na spotkanie z ludzmi, a nie zawartosc merytoryczna spotkan. Jesli [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9074 Data: 2011-03-01 10:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja Roberta Kubicy.

    Post
    Inne dyscypliny

    Daniele Morelli Menedżer Roberta Kubicy stwierdził, iż na chwilę obecną nie da się stwierdzić kiedy i czy w ogóle Robert wróci do ścigania się w Formule 1. "- Musimy odróżnić nasz optymizm od pobożnych życzeń i przypuszczeń. Na razie nie da się mówić o ramach czasowych." "- Proces powrotu Roberta do zdrowia przebiega pomyślnie. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11337 Data: 2011-03-01 21:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Referencje Anglia

    Post
    Polacy za granicą

    [...] odpowiedziałeś na to pytanie tak i reszta se odpowie. Dodatkowo pracowałem w sporej firmie na południu (ponad 200 osób) to wiem jak wyglądały ref które wysyłali to było: od kiedy pracował do kiedy i na jakim stanowisku - amen! W UK jeżeli wyślą jakiekolwiek negatywne dane o tobie i to wyjdzie masz prawo ich zaskarżyć!Więc 99,9% pracodawców nawet [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2011-03-02 20:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maja zielonego pojecia o MMA. taaak to wyrabia nam bardzo dobra opinie i dobrze świadczy o polskim MMA ok promocja, ale nie za wszelka cene. Zgadzam sie Jako fan, wolalem, kiedy MMA bylo niszowe, niz teraz, kiedy co drugi gimnazjalista/licealista biega w bluzach Manto. Prawda jest taka, że czy Pudzianowski będzie przegrywał czy wygrywał, należy [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)