SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    Helssing - no właśnie jest problem bo mogę nie mieć kiedy zrobić sprawdzianu.Jak dziś pójdzie 122,5/3x3 w siadach to będę wiedział że na 10000% postęp jest Wuchta - z tymi węglowodanami to chyba jest racja.Obciąłem sporo niepotrzebnych węgli na rzecz białka i faktycznie zakwasy od tego czasu jakby dłużej się trzymają.Nie jest to jakiś poważny [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 14:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=1-wls-inUQs Boże słodki cóż to za osobnik Że ja niby zalotnik do jego ślicznotki Blondynki kotki o twarzy idiotki A może tej zygotki yo z pierwszej zwrotki Twoja dziewczyna? nie, chyba pęknę Kiedy zaczynasz mówił, że już woli swoją rękę Typ się zgubił ja znalazłem się z kliką I odpadł kolejny kontakt z publiką [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 14:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem o tym bardzo dobrze;) ale kiedy pisze na troche inny temat/w tym przypadku prośba, nie ma takiej potrezby edycji.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11760 Data: 2008-06-21 15:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kiedy nei zajeze sie o******lacie, detektyw slayerek juz was podkablowal do kokxa siodemy i macie w pi.. od twistera i nie ma ze boli !

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tvn Style sobota godz 15

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a, blaszka nie widzialem kiedy powtorka? autentyczne to w ogole? czy jakas popelina?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2008-06-21 16:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie biegam tylko jeżdżę :P:P No to jak nie rano to kiedy?? a ćwiczę codziennie bo z lekka mi się z rano nudzi ;P, waga może jest zapałkowa..., ale na pewno nie mój wygląd!!!! poprostu muszę ten chloerny brzuch zgubić!!!!!!! strasznie on mnie w****ia... Możecie mi na pytanie odpowiedzieć??

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6737 Data: 2008-06-21 16:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Poprawek!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nikt mnie nie przekonał do tej pory żebym przestał) To mniej więcej tyle, czasami przestawiam dni żeby organizm się nie przyzwyczaił ciągle do tego samego, teraz kiedy mam wolne to czasami sobota przesuwa sie na poniedziałek, poniedziałek na środę, a środa na piątek itp Wiem że wszyscy mówią jak możesz siedzieć 3h ale tak czasami [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2008-06-21 18:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizam {Dziennik} .... By wygladac jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    21.06.2008 Sobota Koniec o******lania sie i wakacji :) Tydzien tzn. 7 dni dziecka za mną jadłem co chciałem piłem co chciałem kiedy chciałem.Fast food czipsy,czekolada, piwko , ziemniaki , smazone mieso.Żylem "normalnie". OD poniedziałku wracam do solidnych treningow i dobrego jedzenia,nie wykluczone ze za 2 tygodnie zaczne mase.Tzn [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14030 Data: 2008-06-21 19:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Heja wszystkim. JA juz mam dzis operacje za soba. Sama operacja to nic strasznego. Nawet nie wiem kiedy mi zleciała. Trwała chyba Z ponad godzine. Ale nawet tego nie zauwazyłem. Praktycznie nic nie bolało, czułem tylko pierwsze ciecia, i czasem jak cos w srodku wycinał, ale jak zaczynalo bolec to dawał w to miejsce znieczulenie. Zdziwiłem sie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie-PROGRAM REKREACYJNO ZDROWOTNY DLA 40LATKOW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w ciągu 12 minut. Dystans ten w zależności od zaawansowania można pokonać biegiem, marszo - biegiem lub marszem. Rzetelny pomiar wydolności będzie miał miejsce wtedy, kiedy testowany przystąpi do sprawdzianu dostatecznie umotywowany, przebiegnie całą trasę w równym tempie i ukończy Test w stanie znacznego zmęczenia (nie będzie się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2008-06-21 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dwumiesięcznego. Gerontofil: - A potem poczekać jak się zestarzeje i jeszcze raz. Sadysta: - Aha ,i łapy mu przed tym połamać, przypalić troszeczkę. Nekrofil: - A kiedy umrze to się dopiero zacznie. Masochista: - Miau... [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 20:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oświeccie mnie - cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czasie praca na 2 zmiany , No i teraz czas zajrzeć do koszyka :D stack: storm bcaa: olimp mega caps carbo: olimp białko: ostrowia wpc 80 witaminki: daily formula kwasy tłuszczowe: trec omega zma i glukozamina Chodzi mi mianowicie o to co kiedy brać jako że zbytnio się nie znam na suplementacji z góry dzięki! Za rzetelną pomoc sogi ofkorz :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2008-06-21 20:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy wystartowałby test (http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_NAB%C3%93R_%2D_AMINOSTAR_%2D_MASA_%2D%26gt%3B_dla_2_os%C3%B3b_%2A%2A%2A-t415808.html) ?

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 21:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wiedzy w dopingu nie powinienes sie za niego brac bo jak wiesz robi sie raz cykl za raz chce sie kolejny kolejny i popada sie w bledne kolo organizm dostaje po dupie kiedys tlumaczylem sobie ale to bylo kiedys po 1 cyklu czuje sie fajnie po **** marnowac pieniadze pala stoi wszystko ok po 2 to samo wiec po co to brac az do czasu kiedy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2008-06-21 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] we mnie swój drąg. Przywiązujesz mnie. Jest mi mokro wcześniej niż tobie". Jasiu: "Namiot" Pani Magda: "Palec wchodzi we mnie. Bawisz się mną, kiedy się nudzisz. Dróżba zawsze ma mnie pierwszą". Dyrektor patrzy niespokojnie i widać, że jest nieco spięty. Jasiu: "Obrączka ślubna" Pani Magda: "Mam [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnie tym ze "odkladaniem" sie tluszczu. Na udach i posladkach pojawia sie sporo cellulitu co tez swiadczy o tym ze skora nie funkcjonuje prawidlowo. Zauwazylam np ze kiedy jestem na jakiejś diecie i ograniczam tluszcze, slodycze, weglowodany, to wtedy skora tak nie swedzi. Czy ktos z Was slyszal moze o takiej dolegliwosci, albo moze sie z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 22:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biggerstrongerfaster movie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokładnie bo film zapowiada się nieźle i nie mogę się doczekać kiedy go obejrzę

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2008-06-21 22:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    "bardzo fajnie jest kiedy dzwonie do ciebie" Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-06-21 23:21:20

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 23:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszać, aż przy życiu zostanie tylko jeden, najsilniejszy osobnik. Nadal podajemy tylko wodę. Obserwujemy uważnie. Gdy własne zęby zaczną grozić szczurowi uduszeniem - kiedy zostało mu jakieś pół godziny życia - otwieramy klatkę i ostrym narzędziem wydłubujemy mu oczy. Oto mamy mordercę: możemy puścić go wolno. Oślepiony i głodny, [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 23:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sporządzeniu diety.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wziąć coś za razem na spalanie jak i na siłe. Zakupiłem Kreatynę ( knockout ) spalacz ( clenburexin ) , witaminy i zwykła kreatyne. Teraz zwracam się z prośbą o sporządzenie mi diety... Chciałem sie dowiedzieć co kiedy i w jakich ilościach jesć i jak brać odżywki kiedy i w jakich ilościach. Ćwicze 4 razy w tygodniu. Proszę o pomoc i pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2008-06-21 23:42:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)