kiedy

przed,po i kiedy tylko chcesz

[...] vinsa (uc) ale te chyba jeszcze jednak poleza na polce - lato idzie, takze to nie czas na dece jesli chodzi o mnie pytanie tyczy mety, nie chce walic wiecej niz 15mg/dzien, kiedy sugerujecie wrzucic 1 taba? prace zaczynam o 6 koncze o 4.30, trening zaczynam o 17. oczywiscie regularne posilki w pracy jak i suplementacja. myslalem by zaczac o 10, [...]

Kup więcej ostrowii - białka w diecie nigdy nie jest za dużo. BCAA kupuje się kiedy białak już jest wystarczająco dużo i jako dodatek a piszesz , że sakiewka bardziej pusta niż pełna. Ostrowia w większej ilości.

INformatyk dostal liste poprawek , na forum w srody i soboty nad nimi siedzi tylko wczoraj wykonał sporo pracy i 'zalatwil' okolo 5 czy 6 spraw to juz od niego zalezy, kiedy zajmie sie ankietami, moze już w tą sobotę

[...] poprawe samopoczucia chorego. Przerywajac kuracje na tym etapie ryzykujesz selekcje bakterii noszacych geny opornosci na antybiotyk. Najbradziej sprzyjaja temu warunki, kiedy tenze antybiotyk bedzie mial efekt letalny u maksymalnie 90% bakterii (tj. wtedy, kiedy "juz ci przejdzie"). W obrebie pozostalych przy zyciu 10% znajduja sie [...]

[...] to wersja przysiadów, które wykonuje się na zajęciach fitness -> tam jednak wykonuje się je z małym ciężarem, nie pomyślałam zatem o tym, że napinanie mięśni pośladków, kiedy "jestem w górze" może mieć zły wpływ na mój kręgosłup. Postaram się to wyeliminować. Z głębokością natomiast nie będę przesadzać -> nie uważam, aby moja [...]

Witam mam prośbe o sprawdzenie ewentualne poprawki. Cel: Masa Wiek: 20 lat wzrost: 195cm waga: 84kg staż: 2 lata (3-5 razy w tyg na siłowni) do dyspozycji: Cell Pump 665g kreatyna mono - vitalmax 700g białko ostrowia 900g gainer WEIDER Mega Mass 4000 - 3,5kg dekstroza z 500g 6:30 - CP 9g 7:00 śniadanie 11:00 2 sniadanie 14:00 obiad 15:30 50g [...]

nioonia mam kolczyk od 3 dni po jakim czasie moge zaczac jesc jogurty bo na tych zupkach-wodach juz nie moge wytrzymac wiecznie chodze glodna.juz nie raz mnie kusilo zeby zdjac, a pytanie nr 2 jak bym dzis wyjela kolczyk to w jakim czasie mi zarosnie dziurka i od kiedy bym mogla zaczac jesc normalnie

No ja tak również zawsze miałem. Kurier do mnie dzwonił umawiał się na daną godzinę i było wszystko ok, a jeżeli już zostawiał awizo dzwoniłem i towar dowoził mi kiedy miał ponowny kurs do mojego miasta, ale właśnie sprawa z siódemką mnie zaskoczyła, że tak traktują klientów.

[...] nie krępuj się, możesz nawet litr pić . metodman: 1. ziemniaki to kiepskie źródło węglowodanów, możesz jeść, ale nie za często. Węglowodanów należy unikać wieczorem. Wcześniej możesz jeść kiedy chcesz, nawet na śniadanie . 2. tak, ale staraj się nie przekraczać kostki (250gr) dziennie 3. tak jak ziemniaki, jeśli lubisz to najlepiej potreningowo.

wg brakow w diecie kiedy czujesz ze zresz ubogo w kcal

[...] HMB (bezposrednio przed treningiem?) gainer(jezeli nie posilek, ile czasu przed treningiem?) po treningu: bezposrednio po 5g krety po 30-60min bulk(WPC+gainer)? 2xHMB(kiedy?) wieczor: do kolacji glukozamina 1 kaps noc: WPC Czy moge zwiekszyc dawke glukozaminy, jak tak to ktora? mysle zeby przez pierwszy tydzien barc np 4kaps dziennie. Da [...]

hmmm... profil rozszerzony zawsze mialem uzupelniony wiec mi to nic nieda a kiedy beda dzialac te kody? Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-05-08 23:00:28

[...] tym ze przebije Ci kolezanka ktora nie ma sprzetu... misza, mysle ze 2tyg to minimalnie, ale nie martw sie, z glodu nie umrzesz za 2dni jesli wszystko idzie dobra droga powinnas zaczac jesc w miare normalnie jezyk zasklepia sie bardzo szybko, ranka pewnie zagoilaby sie wczesniej, bo nie byloby metalu, ale sama zauwazylabys kiedy byloby zagojone

witam, mam pare pytań: 1) mam 15 ampułek testosteronu prolo, 150 tabs winstrolu, 150 mety - jak to rozpisać na 1,5 miesiąca? nigdy nie miałem styczności z winstrolem (kiedy go brać i jak go brać z sensem z tymi innymi ssa co wypisałem?) 2) czy testosteron prolo mam brać co 3 dni? (na forach piszą na prawdę różnie) 3) po jakim czasie się odblokować [...]

Dżordan, kiedy wchodzisz na cykl?

dlugopolonez ! Też tak mam. Kiedy gram ze starszymi gram bardzo dobrze, bo nie czuje żadnego strachu przed błędem. Wiem, że nie muszę być najlepszy, bo oni są starsi. A więc tak jak mówicie. Ogromnie ważne jest psychiczne nastawienie...

może to syndrom białego fartucha denerwujesz się kiedy wchodzisz do lekarza ?

DeDe - lipny ten twoj pomys miczelx: myslalem ze warto by zrobic tak by byl jeden ciagly okres kiedy metan jest najb aktywny, czyli zapodac je w mniej wiecej regularnych odstepach po 3-4h, a ty mowisz by to rozbic na 2 porcje z obojetnie jakim odstepem czasu.. ?, Zmieniony przez - Releaser w dniu 2008-05-08 23:34:13

mam Takie pytanie kiedy najlepiej brac bialko ? Czy dobrze brac od razu po treningu jak biore tez po treningu kreatyne??